心理学堂:如何培养积极的心态？
更新于2015-12-31 18:21:05392 次阅读
心理导读：积极的心态对于幸福生活是很重要的。积极的心态有助于你在负面情绪出现时，及时将之转化为正面情绪。为了培养积极的心态，你需要耐心地自我调整，并且培养良好的...

心理学堂:如何稳定自己的情绪？
更新于2015-12-03 14:44:56320 次阅读
心理导读：我们总会遇到情绪失控的时候，不论是情感问题、工作压力还是家庭烦恼等。不过，当情绪失控的时候，我们应该夺回主动权，让大脑理智地控制情绪。只要你多加留意和...

心理学堂:精神分析在中国的发展与适应
更新于2015-11-19 14:29:32548 次阅读
心理导读：本文以试图以文化殖民主义、文化适应理论的视角，探讨精神分析培训所带来的东西方文化的相容与冲突，探讨中国的心理咨询与治疗的发展过程中，如何警觉西方理论带...

心理学堂:关于大脑的8个谣言
更新于2015-11-19 13:26:21456 次阅读
心理导读：对于大脑而言，大小并不是最重要的。人类的大脑确实在进化中体积大了那么一点点，但这不足以解释我们智慧的奥妙。此外，这也是毋庸置疑的：神经学家杰勒德埃德曼...

心理学堂:研究发现左脸比右脸诚实
更新于2015-11-17 15:42:42637 次阅读
心理导读：拍照的时候，似乎有很多人会说：啊，拍右脸！这是因为人们的脸并不总是左右对称的。当被问到你喜欢左脸还是右脸，有很多人给出的回答是右脸。这是为什么呢？ ---...

心理学堂:缠绕画真的可以舒压吗？
更新于2015-11-09 10:46:48792 次阅读
心理导读：如果缠绕画真的有舒压效果，那可能的机制是什麽呢？就我的经验来说，缠绕画的行为其实很类似专注冥想。不少研究显示，专注冥想时，与注意力有关的背外侧前额叶皮...

心理学堂:我们为什么会做梦？
更新于2015-11-07 09:58:31310 次阅读
心理导读：每人每天晚上睡觉都会做梦，差别是常做跟不常做而已。到底睡觉跟做梦是什么关系呢？在什么情况下才会做梦？这件事让很多人都很好奇，直到有一天发现了一个关于睡...

心理学堂:如何热爱当下的生活？
更新于2015-11-04 20:37:27291 次阅读
心理导读：如果你想健康快乐，那么很重要的一点就是学会热爱生活。生活不总是一帆风顺，必然有低谷，但是只要你热爱生活，就能克服负面情绪，更好地度过逆境。按照以下步骤...

心理学堂:老年人如何提高婚姻质量?
更新于2015-10-26 14:37:16246 次阅读
心理导读：婚姻状况与老年人的心理和生理健康、生活满意度、幸福和安康息息相关。在所有家庭成员中，老伴最有可能成为知己，为伴侣提供支持、促进社会交往、培养良好的精神...

心理学堂:投射性认同的作用机制
更新于2015-10-26 14:00:19306 次阅读
心理导读：有一位女士，怀疑老公对她不忠，她化名陌生女子，主动找他聊天，关心他，理解他，投其所好，他很快就上钩了。她本来就是他的妻子，对他了如指掌，想投其所好非常...