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人的潜意识是万能的吗？

责任编辑:tspsy-念暖发布于2021-11-04 15:05 浏览次

　　心理导读：无论你如何界定心灵，心灵都是多维的。心灵所具有的意识和潜意识的维度各自具有独特的特征，也具有一些共同的特征，而各自也都对我们整体的主观体验做出了独特的贡献。鉴于人类头脑的复杂性以及每一个人的独特性，尊重每一个人的个人力量和人格完整性不仅在临床催眠的应用中是值得推崇的，而且也是至关重要的。 ---www.tspsy.com

人的潜意识是万能的吗？

　　随着越来越多的积极证据表明，临床催眠有助于治疗许多不同类型的问题，渐渐地，大家开始不加批判地接受了这样一种的确很有吸引力的信念，那就是只要“潜意识的治愈力量”可以被恰当地启用，那么任何问题都可以被解决，任何健康问题或疾病都可以被治愈。出于自已的热情，有些推崇催眠的“明星人物”会发表十分极端的说辞。他们鼓吹“潜意识心灵能创造奇迹，具有无限的力量”，断言被深度催眠并接受合适的暗示就能够神奇地解决几乎所有的问题。他们会在催眠中给自己的来访者讲故事，指导他们去“相信你的潜意识”能够让自己从故事中得到治疗性的意义。他们给来访者暗示，并告诉他们“相信你的潜意识”能够亳不费力地整合这些暗示。他们告诉来访者要耐心等待治疗进展的发生，因为来访者可以“信任潜意识”，潜意识会知道何时是改变的最佳时机。这些练习的效果实在让人存疑。难道你所能做的就是给人们的潜意识一个合理的暗示，然后坐等来访者的潜意识神奇地接受这个暗示，再将它付诸实践吗？如果真的是这样的话，那么临床工作者的生活就能轻松多了。潜意识是仁慈且有力量的——这样一种哲学之所以会吸引人乃是出于许多理由。“每一个人都具有一个健康和有力量的内在”这样一种想法是挺美好的。同样美好的想法是，我们的本质是积极的，是目标导向的。如果我们知道，在内心某个非言语的深处，我们知道什么是正确的，什么是真实的，因此我们就应该去信任我们的本能，这样一种想法的确让人感到鼓舞。如果我们相信，当我们生病的时候，甚至是患上威胁生命的疾病时，我们可以在内心寻找到那个在等待着被开启的治愈的力量，这样一种想法的确能安慰人心。

　　相信潜意识是全能的这样一种信念激发了许多人身上的乐观信念，让他们在精神层面感到满足。这也就是为什么人们对热销的《秘密》（The Secret）一书如痴如狂，该书告诉读者，积极思维就像磁铁一般，能够招来财富、健康和幸福。人们也热爱那些激动人心的演讲者，因为他们告诉我们，我们可以“拥有一切”。这听起来很美好。但不幸的是，事实并非如此。我们能够拥有许多东西，但是，我们无法拥有一切。为什么呢？就是因为每一个选择都会排除其他的选择。如果你选择坐下来阅读这本关于催眠的书，那么就意味着你不会在此刻看一场电影。因此，无论是否使用催眠，治疗的主要目标都是去增加人们可以获得的选择范围，并且帮助他们更明智地做出选择。认为潜意识具有魔力这样一种看法根本无法帮助人们获得更好的技能来做出更好的选择。

　　“潜意识”是一个整体性的概念，它被心理学家、精神科医生和神经科学家用来描述在意识觉察之外发生的一部分人类的功能。它是抽象的产物，就像是一个缩写一般。并不存在某个清晰的实体可被称为“那个”潜意识，让我们能够确定地说这个实体可以以一种可信的可预测的方式来干这干那。事实上，我们只能从科学实验和仔细的观察中推断它的功能法则。从中我们可以得知，潜意识具有某些让人惊叹的资源和潜力。我们也知道，潜意识过程能够导致人们犯下很严重的错误，这些错误的严重程度足以让我们去怀疑，那些仅仅去鼓励人们“相信你的潜意识”的做法是否可信。你仍然可以对催眠抱有热情，而无须过度夸大它可以做的事情，或者更为准确地来说，无须夸大通过催眠而让潜意识可以做的事情。令人叹服的结果是最好的证言，但是相信任何人都能轻松地获得神奇的结果则很可能会误导人心。

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