心理咨询师:上台发言很紧张怎么办?
更新于2021-03-16 12:09:50196 次阅读
心理导读：许多人在做课堂或公开的陈述报告时，会认为自己看起来不仅紧张而且焦虑。如果他们感觉过程中膝盖和手都在颤抖，他们就会认为其他人也注意到了这些，发现他们现在...

心理咨询师:高效学习的秘诀是什么？
更新于2021-03-08 11:16:59278 次阅读
心理导读：格式塔心理学家门认为，顿悟的最重要的特征是动物对这个场内的元素整体布局的反思。基于顿悟的解决方法的第二重要的特征是，它们是对任务的一个知觉重组。与桑代...

信息泛滥的时代还能好好读书吗？
更新于2020-11-22 08:31:08228 次阅读
心理导读：我们有必要了解不同媒介阅读下的优劣，也需要高度觉察所接收的资讯类型及内容，并灵活运用略读或深入阅读的方法，才能有效帮助我们吸收新知并深入思考。也许当资...

解决问题最好的方法有哪些？
更新于2020-08-13 16:47:16348 次阅读
心理导读：如果存在一个正确的解决方案，并且你有足够的时间寻找的话，算法常常能够引出一个正确的解决方案。数学公式就是算法。在图书馆，管理员排列书架上的书的时候，他...

职业生涯规划要怎么做？
更新于2020-08-11 14:39:16266 次阅读
心理导读：本研究从诸多的案例中萃取出生涯韧性的概念，提供了一个初步的架构，后续研究可依此基础再深入探索。未来研究可扩增更多不同职业生涯类型的个案，以检视本研究之...

如何成为真正的人生赢家？
更新于2020-03-23 17:22:32243 次阅读
心理导读：你想打败自己前进道路上的每一个对手吗？你想每次都赢吗？你想成为一个真正的赢家，在人生最重要的目标上取得成功吗？记住，成为赢家是一种心态和生活方式，即使...

利用人工智能提升工作效率
更新于2020-03-17 15:35:29262 次阅读
心理导读:在这个实验中，聊天机器人扮演的角色就像是有个朋友在跟我们聊天的过程中帮助我们回顾一天做了哪些事、在一天开始前先设定好工作目标。在这些简短对话的过程中，...

如何让我们的情绪变积极？
更新于2020-03-16 12:05:12235 次阅读
心理导读：你是否能体验到积极情绪，关键取决于你是如何思考的。积极情绪的产生像所有的情绪一样，源于你对事件是如何解释的。它们取决于你是否允许自己花一点时间来发现事...

职场心理学:小白的蜕变之路
更新于2019-12-02 11:48:05308 次阅读
心理导读：老鼠大脑在学习新任务的过程中会发生一些改变，不同的脑细胞的连接方式以及神经元的活动方式，反应了新手到专家的变化过程。 ---www.tspsy.com 职场心理学:职场...

职场心理学:如何做好职场规划？
更新于2019-10-23 17:03:31217 次阅读
心理导读：职业规划是一个被大多数老师、学生和家长忽略的事情，直到大学毕业都没有清晰职业规划的人也不在少数。这对于学业发展和职业生涯都很不利，因为一个人没有目标，...