催眠能提升一个人的自尊吗？
更新于2020-03-20 15:48:40355 次阅读
心理导读：当你以催眠的方式对自尊的问题进行工作时，你可以鼓励来访者通过计划和实施审慎而有效的行动进程从而对情境获得控制感。他们可以学到，问题并不是由致命的缺陷所导致的，而是因为缺乏重要的技能，而这些技能是可以被学会的让他们全身心地沉浸在学...

如何治疗焦虑症与抑郁症？
更新于2020-03-19 16:20:57283 次阅读
心理导读：在管理焦虑方面，即便是以最为表浅的方式来使用催眠也能带来帮助，它可以帮助一个人培养放松技能，以及一种更高的自我控制感。教会来访者自我催眠、催眠导人和利用的技能，让他们随时都能为自己催眠，这是在临床情境中和所有的来访者使用催眠时必...

睡眠不足的危害大吗？
更新于2020-03-19 14:32:21277 次阅读
心理导读：睡眠时间高于平均时长的人更加有艺术细胞，更有创造力，更加容易紧张以及不安，并且更不容易从众；而低于平均时长的人一般来说则更加充满精力和外向。锻炼习惯也会影响到我们睡眠的需求。 ----www.tspsy.com 睡眠不足的危害大吗？ 1、睡眠时间因人...

催眠真的那么神奇吗?
更新于2020-03-18 17:10:39350 次阅读
心理导读：催眠是帮助蜘蛛恐惧症或者恐高症患者脱敏的一个有效工具。催眠也可以作为放松训练计划的一部分，用来处理压力。另外，治疗师发现催眠对于移除不想要的行为是一个很有用的工具，比如戒烟，一个常被使用的技巧需要植入催眠后暗示以减少病人对尼古丁...

心理疾病:女性的性倒错分析
更新于2020-03-18 10:44:55327 次阅读
心理导读：在很长一段时间内，她通过想象或在环境允许时观察一个想要尿尿却被阻止的小女孩来获得色情性的快感。这一施受虐幻想是那段时间里她唯一可自由支配的性兴奋形式。这个自体性欲行为曾经由其父高度自恋性地投注过。 ---www.tspsy.com 心理疾病:女性的...

结婚就一定要孩子吗？
更新于2020-03-17 16:24:05223 次阅读
心理导读：2020年国际妇女日主题是「我是世代平等：实现妇女的权利」 ( I am Generation Equality: Realizing Womens Rights)，而如何实现女性的权利？我们认为核心理念可以看成「自我抉择」，如果女性在公领域职场工作上，或是私领域婚姻、家庭里，面临任何...

英国的“群体免疫”有什么依据？
更新于2020-03-17 10:23:59293 次阅读
心理导读：在公众矛盾心态的背景下，期待人们接受长期隔离可能是无效的。如果你越担心，就越有可能坚持下去。如果有一大群人不那么担心，同时又要求你做出相当大的牺牲，倘若这两样东西叠加在一起，防疫效果就会大打折扣。 ---www.tspsy.com 英国的群体免疫...

心理测试:你的情绪有多积极？
更新于2020-03-16 16:51:29418 次阅读
心理导读：每个人的情绪都随着日子、小时、分钟变化着。还有一些科学家会告诉你说，你的情绪按毫秒而变化。鉴于你不断变化的情绪，任何测量你积极率的单一指标都只能描述出大概的状况。此外，当涉及情绪的时候，没有哪种测量工具是无懈可击的。无论科学家依...

荣格早期关于积极想象的论述
更新于2020-02-14 20:37:35456 次阅读
心理导读：尽管主动想象通常是单独完成的，但治疗关系在这一过程中提供了一个容器。分析师调节病人的超越功能，在不同的时期提供如导师、学者和参与其中的见证人的角色服务。在荣格生命的后期，他对1916年的论文做了一个简单但又重要的补充，将主动想象和可...

如何达到身心的和谐统一
更新于2020-02-14 19:24:25224 次阅读
心理导读：自我现在开始回应那个内在需求和呼唤，服从心灵，而不再优先回应来自外在社会权威的要求。一个从内在心灵世界浮现出来的新结构，以梦的意象、直觉、灵感、记忆中的雄心、幻想和追求个人意义的强烈冲动形式，逐渐地摧毁然后取代之前的人格面具。为...