自杀未遂的辩证行为治疗
更新于2019-10-14 10:55:45312 次阅读
心理导读：在治疗开始阶段，茱莉每周割伤自己好几次。为了课程的完整，她想要留在辩证行为治疗技能训练小组。她在学习技能的时候，就能够待在训练小组中，但是当轮到她要报告自己在过去一周运用了什么技能的时候，她就感觉到一阵洪水般的惊恐而逃离该小组。...

心理疾病:自杀干预和治疗
更新于2019-10-12 15:28:55286 次阅读
心理导读：她在过去有没有尝试过自杀或者有自杀的倾向；她没有家族自杀的历史；她没有滥用药物或酗酒；她在一周前已经有自杀的倾向或计划：从她写遗言和她把药瓶放在面前，打算服用过量的药可以知道她有自杀的意图。 ---www.tspsy.com 心理疾病:自杀干预和治...

《返校》浅谈创伤记忆与遗忘
更新于2019-10-11 15:54:48341 次阅读
心理导读：电影《返校》上映后票房表现十分亮眼，社群网站上的讨论度也很高。女主角方芮欣的名字其实暗示着这是在「内心」上演的一幕幕戏码，而我则想以这部电影当作引子，探讨一些与创伤相关的心理学知识，以及我们常常对于「创伤」以及幸存者存在的一些迷...

心理咨询师基本功之观察与澄清
更新于2019-10-11 13:35:00305 次阅读
心理导读：治疗师必须是一个良好的倾听者，尤其在短程治疗中，他必须接收到病人所说的话。治疗师获得的和病人有关的大部分信息，通常都是来自病人提供的信息和治疗师对病人的观察。由于治疗师必须评估与病人相关的信息，因此，我们把对病人行为的观察看成是...

如何让心理咨询更有效？
更新于2019-09-24 16:23:50235 次阅读
心理导读：当他们在咨询中谈论一个问题的时候，很多来访者都是初次开口讲述他们的故事，或故事中的一些特定元素。在这种情况下，要知道全身心参与并倾听是一个治愈的经历。用合适的语言表达让自己成年累月地反复在内心思考的情感和记忆也是一种慰藉。 ---www...

心理咨询师的记忆力好吗？
更新于2019-09-24 16:20:17290 次阅读
心理导读：通常来说，来访者不会直接相信重构，但可能需要尝试看管不管用或需要被定期提醒。同样发生的是，重构的行为可以触发进一步的关于个体是如何，为何，何时，何地进行自我贬损或满心自我批评的这一更普遍性问题的谈话和探索。 ---www.tspsy.com 反映/...

心理学堂:影响心理咨询效果的因素
更新于2019-09-24 16:10:51339 次阅读
心理导读：咨询从某种角度来看，可以成为求助者的一面镜子。似乎个体被他们问题的复杂性和胶着性所纠缠，他需要询问他人关于这种情况的问题，例如在你看来这个像什么？或者甚至在你眼里我像什么？ ---www.tspsy.com 心理学堂:影响心理咨询效果的因素 理解（m...

如何成为一个好的倾听者?
更新于2019-09-20 17:26:29349 次阅读
心理导读：心理咨询的核心是倾听的艺术好的咨询师一定是好的倾听者。倾听的一个重要方面包括让对方知道你正在听。有效的注意就如同一种交流的手段，告诉来访者他们的咨询师正在倾听。 ---www.tspsy.com 如何成为一个好的倾听者? 1、即时性（ immediacy） 咨...

心理咨询师能提供建议吗？
更新于2019-09-20 17:24:27313 次阅读
心理导读：咨询师们往往认为挑战来访者意味着冒破坏治疗关系的风险。当然，对使用挑战持谨慎态度某种程度上是正确的，很大比例的人寻求咨询是因为他们在生活中被其他人批判和贬低，因此，他们对咨询师有一丝批判的意味都高度敏感。 ---www.tspsy.com 心理咨...

如何做到真的关心来访者?
更新于2019-09-20 17:10:04309 次阅读
心理导读：从接受心理咨询个体的角度来看，咨询过程中最宝贵的一方面是咨询师真正地关心你的感受。关心可以以多种方式表达。小到可以包括回应当事人的生理需要，如一张更舒服的椅子，或是一杯水。关心可以通过记住来访者的重要信息来传达，比如他们的生日，...