当前位置:主页 > 咨询案例 > 婚恋心理学 >

想要心情舒畅,多做家务整理房间

责任编辑:tspsy-燕子  发布于2012-10-29 08:57   浏览次  
  
  心理导读:凯斯说城市居民增加体力运动的努力,应该在室内进行。凯斯说,大力关注街道和周围建筑环境,当然应该,但如果人们在家里就缺少活力,研究人员应设法提高。    ---www.tspsy.com
  
想要心情舒畅,多做家务整理房间

想要心情舒畅,多做家务整理房间
 
  印第安纳州大学的一项研究发现:城市居民家里和邻里情况,和体力劳动存在联系。调查对象的家务情况,比道路、照明和其他因素,所起的作用更大。
  
  “看起来,一天结束后,室内环境是唯一影响他们体力的因素。”尼克尔·凯斯说。他是印第安纳州大学-普丢大学印第安纳波利斯校区体育系的副教授。他在美国大学运动医药年会上提交报告。“和我们原先想的完全不一样。”
  
  该项目研究了998名非裔美国人,他们的年龄49岁-65岁,都住在圣路易,从2000年开始,参加了一项非裔美国人健康的长期研究。凯斯说,非裔美国人特别容易得心血管疾病。体力劳动能够减少患心血管疾病的风险,并且即使存在风险,也能减少发病率。但是,非裔美国人的体力运动相对缺乏。
  
  凯斯说城市居民增加体力运动的努力,应该在室内进行。凯斯说,大力关注街道和周围建筑环境,当然应该,但如果人们在家里就缺少活力,研究人员应设法提高。
  
  “假如每天清扫除尘,洗洗刷刷,你就有活力了,”她说,“这样就不同了。他们未必会散步半小时,但他们会清洗半小时。”
  
  该研究更多信息:
  
  *该研究结合主观指标和客观指标,评估对象给出邻里环境和住宅条件的意见。研究人员在圣路易,根据住宅的内外条件和附近环境,来划分等级。附近环境包括卫生、设施、噪音、空气质量和周围建筑物。
  
  *根据YPAS标准(耶鲁体力标准),进行季节调整,来评估体力劳动。调整指标是因为考虑各项主客观标准,包括调查对象的人数、社会经济状况、健康情况和体力测试等。
  
  凯斯说研究结果出乎意料,也带来更多问题。据称,个人住宿条件带来体力劳动,换句话说,当人们保持家里整洁,他们身体更有活力。
  
  “是否因为他们会象保持家里整洁一样,保持个人身体卫生呢?”她问。
  
  (文/心灵花园 唐山心理咨询网 www.tspsy.com)

 

来源“心灵花园”为原创,版权所有。本站有部分资源来自网络,转载之目的为学术交流,如因转载侵犯了您的权益,请与我们联系进行处理。

相关人气资讯 :

  • 婚恋心理学:基督徒如何看待丈夫出轨? 婚恋心理学:基督徒如何看待丈夫出轨?
    心理导读:丈夫出轨,和另外一个女人有了孩子,如何治疗我那颗受伤的心? 我希望那个孩子不是神的。 ---www.tspsy.com 基督徒如何看待丈夫出轨? 丈夫出轨,要如何治疗我那颗...
  • 老公总是偏向婆婆那边,我该怎么办? 老公总是偏向婆婆那边,我该怎么办?
    心理导读:恋母情结是精神分析学的术语。创始人弗洛伊德认为儿童在性发展的对象选择时期,开始向外界寻求性对象。 ---心灵花园 老公总是偏向婆婆那边,我该怎么办? 恋母情结...
  • 古代夫妇恩爱的“戏道” 古代夫妇恩爱的“戏道”
    心理导读:我国古代关于性的文献是人类文明史中重要的组成部分,其中许多论述是颇为经典的,直到现在,对现代人的生活都具有指导意义。其中,有关戏道的技巧论述,就被现代...
  • 如何增进夫妻感情?心理专家给您支招 如何增进夫妻感情?心理专家给您支招
    心理导读:爱是包容而不是放纵 爱是关怀而不是宠爱 爱是相互交融而不是单相思 爱是百味而不全是甜蜜... 真正的爱情并不一定是他人眼中的完美匹配 而是相爱的人彼此心灵的相...
  • 如何增进夫妻感情 如何增进夫妻感情
    心理导读:要想拥有美满的婚姻,就应以园丁的爱心去细心呵护,不断进行夫妻间的心理调节,以增强感情上、心理上的联系。下定决心从结婚那天起,夫妻双方都必须抱有和配偶白...
  • 如何与指责型的人相处? 如何与指责型的人相处?
    心理导读:在不久前,当我说到,很难面对老公的指责,觉得很生气也很委屈,好像除了吵架和爆发就没有别的办法的时候。 我的一个咨询师好朋友跟我说,面对指责型的人的时候...
  • 丁宠家庭:为什么有人喜欢猫? 丁宠家庭:为什么有人喜欢猫?
    心理导读:诺贝尔和平奖获得者 史怀哲说,逃离生命迷思的方法有二:音乐和猫。猫究竟有什么魔力,让人寄托这么多的情感呢? 一起来看看心理学的说法。 www.tspsy.com 丁宠家...
  • 婚恋心理:床上说脏话有魅力? 婚恋心理:床上说脏话有魅力?
    心理导读:在一项名为你认为男人身上哪个部位最性感的调查中,男性的性器官居然意外落...
  • 想要心情舒畅,多做家务整理房间 想要心情舒畅,多做家务整理房间
    心理导读:凯斯说城市居民增加体力运动的努力,应该在室内进行。凯斯说,大力关注街道和周围建筑环境,当然应该,但如果人们在家里就缺少活力,研究人员应设法提高。 ---ww...

热门标签 :