强迫行为和强迫思维有什么不同？
更新于2020-12-25 16:20:36268 次阅读
心理导读：强迫症往往在青少年时期就已出现；男性发病的高峰期是6～15岁，女性为20～29岁。儿童往往隐瞒自己的症状，甚至不告诉父母，因而强迫症可能持续多年却未被察觉。如果不予以治疗，强迫症可能发展为慢性心理障碍。强迫性思维令强迫症患者十分痛苦，而...

心理疾病:心里的创伤该如何平复?
更新于2020-11-22 21:55:55227 次阅读
心理导读：人生有些混乱是突如其来的，像是灾难与意外；有些是经年累月的累积，最后混乱到不知从何收拾。在失序与脱轨的生活节奏之下，还有许多的无助、孤单、焦虑与恐惧的情绪，伴随着生理上和认知上的失衡，几乎要让人失去维持生活运作的能力了。 ---www.t...

心理疾病:抑郁症的人到底怎么了？
更新于2020-11-21 07:33:18324 次阅读
心理导读：根据2019年北京大学第六医院黄悦勤教授等在《柳叶刀-精神病学》发表的研究，中国现有超过9500万抑郁症患者，人数还在快速增长中。其中终身患病率为6.9%，每年自杀的抑郁症患者就有上百万。为应对日益增加的抑郁症人群，卫健委发布《探索抑郁症防治...

尴尬症有可能成为你的优势
更新于2020-06-28 15:53:25318 次阅读
心理导读：无论是虚构的还是现实中的英雄，在他们身上有一个有趣的共同点：他们大多具有某种独特的尴尬特质。有时候他们通过克服尴尬而获得了成功，有时候则是带着尴尬创下了伟大基业。在现代版本的故事当中，更为常见的则是，他们知道自己很难融入別人，但...

心理疾病:成瘾与物质滥用怎么治疗?
更新于2020-01-23 11:29:43399 次阅读
心理导读：药物治疗可以帮助患者戒掉精神活性物质，减轻他们对精神活性物质的渴求，将他们的物质使用量维持在可控制的水平。 ---www.tspsy.com 心理疾病:成瘾与物质滥用怎么治疗? 历史上，对物质相关障碍的治疗建立在疾病模型上，也就是说，这些障碍被认为是...

如何避免校园欺凌的发生?
更新于2019-12-03 16:15:03281 次阅读
心理导读：研究发现，是否欺凌或被欺凌，和当事者习惯应对情绪的方式很有关联。欺凌者习惯以主宰他人的方式处理问题，而被欺凌者常用压抑退缩、忽视的方式面对。长久下来，可能会习惯用过度高亢或卑微的方式处理事情，变成校园中的「恶霸」，或总是被欺负的...

心理学堂:消极情绪也有正面的意义
更新于2019-11-14 14:22:00365 次阅读
心理导读：每个人都希望自己能够引导自己情绪振作、快乐起来！作为心理咨询师，我们经常听到来访者抱怨自己的情绪问题。他们会说：消极情绪真的很糟糕。我想赶走这些不好的感受。 ---www.tspsy.com 心理学堂:消极情绪也有正面的意义 情绪心理学告诉我们，像...

正念疗法真的能预防自杀吗？
更新于2019-10-14 12:46:04379 次阅读
心理导读：在辩证行为治疗中，技能训练是整个治疗的真正焦点，病人会被要求参加一个为期一年的治疗，每星期都需要接受技能训练。技能训练的目标是协助病人运用一系列技能积极解决生活上的挑战。 ---www.tspsy.com 正念疗法真的能预防自杀吗？ 对自杀个体的大...

心理咨询师的提问技巧
更新于2019-09-24 16:14:03317 次阅读
心理导读：在很多咨询情况中，目的是帮助来访者以自己的语言讲述自己的故事。提问题会有打乱来访者讲述故事思路的风险--因为不得不停下来回答咨询师的问题，他们会丢失即将要说的故事主线。换句话说，提问有可能会以一种无益的方式改变来访者的叙述流程。 --...

心理疾病:自我心理学的治疗理论
更新于2019-08-20 14:32:25222 次阅读
心理导读：如果人类像所有有机体一样，从根本上被设计为与环境相适应，那么这种适应就不止限于生理方面，也将包括心理自体。反过来说，通过这种设计，自然环境也必然特别适合于人类的心理存在。因此，哈特曼设想中的幼儿，并不是在梦幻中漂浮，然后突然就被...