唐山心理诊所:

如何避免校园欺凌的发生?

如何避免校园欺凌的发生?
更新于2019-12-03 16:15:03145 次阅读
心理导读:研究发现,是否欺凌或被欺凌,和当事者习惯应对情绪的方式很有关联。欺凌者习惯以主宰他人的方式处理问题,而被欺凌者常用压抑退缩、忽视的方式面对。长久下来,可能会习惯用过度高亢或卑微的方式处理事情,变成校园中的「恶霸」,或总是被欺负的...

心理学堂:消极情绪也有正面的意义

心理学堂:消极情绪也有正面的意义
更新于2019-11-14 14:22:0083 次阅读
心理导读:每个人都希望自己能够引导自己情绪振作、快乐起来!作为心理咨询师,我们经常听到来访者抱怨自己的情绪问题。他们会说:消极情绪真的很糟糕。我想赶走这些不好的感受。 ---www.tspsy.com 心理学堂:消极情绪也有正面的意义 情绪心理学告诉我们,像...

正念疗法真的能预防自杀吗?

正念疗法真的能预防自杀吗?
更新于2019-10-14 12:46:04169 次阅读
心理导读:在辩证行为治疗中,技能训练是整个治疗的真正焦点,病人会被要求参加一个为期一年的治疗,每星期都需要接受技能训练。技能训练的目标是协助病人运用一系列技能积极解决生活上的挑战。 ---www.tspsy.com 正念疗法真的能预防自杀吗? 对自杀个体的大...

心理咨询师的提问技巧

心理咨询师的提问技巧
更新于2019-09-24 16:14:03133 次阅读
心理导读:在很多咨询情况中,目的是帮助来访者以自己的语言讲述自己的故事。提问题会有打乱来访者讲述故事思路的风险--因为不得不停下来回答咨询师的问题,他们会丢失即将要说的故事主线。换句话说,提问有可能会以一种无益的方式改变来访者的叙述流程。 --...

心理疾病:自我心理学的治疗理论

心理疾病:自我心理学的治疗理论
更新于2019-08-20 14:32:2594 次阅读
心理导读:如果人类像所有有机体一样,从根本上被设计为与环境相适应,那么这种适应就不止限于生理方面,也将包括心理自体。反过来说,通过这种设计,自然环境也必然特别适合于人类的心理存在。因此,哈特曼设想中的幼儿,并不是在梦幻中漂浮,然后突然就被...

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