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家庭教育:如何接纳孩子的情绪？

责任编辑:tspsy-念暖发布于2015-03-07 21:50 浏览次

　　心理导读：当孩子在学校可能是由于犯了错误、由于出现某个问题，老师会实施一个管教，比如说批评了孩子或者还带有某种处罚，在孩子受管教的过程当中，或回到家庭之后，他会带着一个情绪。当孩子带着情绪回到家中，家长应该怎么做？ ---www.tspsy.com

家庭教育:如何接纳孩子的情绪？

　　怎样才是接纳孩子的情绪？先给您说个故事，故事的名字就叫两只小乌龟。

　　小明和小红是一对好朋友，有一天小明的妈妈给小明买了两只小乌龟，小明送了一只给小红，两个孩子每天细心的喂养着自己的小宠物，很开心。

　　几个月之后，两只小乌龟都死了。两个孩子都很难过，哭了。但是两个孩子却有两种不同的遭遇。

　　小明的爸爸正在书房里写材料，小明推开爸爸的房间门，“爸爸，我的小乌龟死掉了。”

　　爸爸正埋头写作，头也没抬：乌龟死了啊？没事，我明天再给你买一只。

　　孩子还是哭，哭得声音慢慢大起来

　　爸爸继续说：孩子别哭，我再给你买两只。

　　孩子一听这话，放声大哭起来。

　　爸爸很生气：你这孩子，怎么这么闹人啊，都说了死了就死了，再给你买两只，还哭，真不懂事儿!

　　于是妈妈也出来了，指责爸爸又斥责孩子，家里乱成一团。

　　小红的爸爸呢，他也在书房里看电脑，听到小红说乌龟死掉了，第一时间转过身来，把站在门口的小红拉到自己身边，摸摸孩子的头说，“小乌龟死了，你心里一定很难受吧？”

　　小红点点头，继续哭。

　　爸爸接着说，这只小乌龟你养了好长时间了，突然死了，你心里一定很难过，爸爸能感到你的难过，没有关系，想哭就哭吧。

　　嗯，小红点点头，哭泣开始缓解，并且提出要求说，爸爸，我想把小乌龟埋在楼下那棵葡萄树底下，那里每天都有小朋友一起玩。

　　爸爸说，好，爸爸陪你一起去。

　　小乌龟埋好之后，孩子的情绪已经基本平静了，很快就开始自己玩儿去了，一场哭闹危机化解于无形。

　　小明为什么哭闹？他是真的需要爸爸再给他买只乌龟吗？

　　看完这个故事，聪明的您，是否明白如何接纳孩子的情绪？

　　当孩子在学校可能是由于犯了错误、由于出现某个问题，老师会实施一个管教，比如说批评了孩子或者还带有某种处罚，在孩子受管教的过程当中，或回到家庭之后，他会带着一个情绪。当孩子带着情绪回到家中，家长应该怎么做？

　　这是家长要学习的一门艺术。

　　比较理想的处理方式：是家长接纳孩子的情绪。

　　我们可以这样和孩子说：你今天没有按时完成作业，上课还玩游戏机，老师明天让你在全班同学面前做检查，你觉得特别没有面子，是吗？

　　描述引发孩子不良情绪的这个事件，我们并没有评价说这个事情的对与错，我们就先让孩子知道，你会为这件事情感到压力，你的没有面子也好，你的心里烦躁也好，甚至是你的愤怒、你的抱怨、你觉得老师对你不公平，可能是由于这件事情引起的，这件事情是一个事实。

　　那么孩子接下来可能会说：嗯。

　　如此几个回合的情绪处理之后，孩子可能才会听得进去家长的一些建议。

　　而实际上，很多家长的做法，不是接纳孩子的情绪，而是火上浇油，本身孩子在学校就受到老师的处罚，心情不好，家长呢，再加倍的去责骂自己的孩子，孩子的不良情绪不仅没有消減，反而积累更多。长时间的如此，家长和孩子将会面临沟通障碍，孩子会觉得，在家长那里是得不到理解和帮助的，只会得到训斥，然后越来越沉默、排斥和逆反。

　　从两只小乌龟的故事里我们可以看到：先处理情绪非常重要，处理完情绪，问题就有很大可能已经弱化甚至得到解决。在情绪得到宣泄之后，孩子自己会去找解决方法或者向父母寻求帮助，听取父母建议。

　　（文/王汉荣 | 来源/心窝）

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