恋爱心理:爱情也有厌倦的时候
更新于2014-05-28 11:46:41462 次阅读
心理导读：倦怠，不管是对于什么都有可能发生的！当下比较流行的一个词语叫职业倦怠，这是我们工作上的，那我们的爱情呢？是不是也是如此呢？不知道从什么时候起，所谓的七...

恋爱心理:陪伴是最好的告白
更新于2014-05-28 11:42:45385 次阅读
心理导读：那陪伴到底是怎样的一种感情呢？也许就是我需要的时候你在，你需要的时候我在，日子久了就陪伴成了习惯，但是我们把对方的好记在心里。当有一天，对方不在，或者...

心理学堂:什么是澄心静默法?
更新于2014-05-25 15:06:49525 次阅读
心理导读：澄心静默（Meditation）又称坐忘或沉思，是一种通过静坐调息、默念意守来防治疾病的方法。个体独居一处，自我调节，淡化情绪，默思入静，意守丹田，驱逐烦恼，平...

心理学堂:心灵放松训练法
更新于2014-05-25 15:02:17826 次阅读
心理导读：放松训练对于应付紧张、焦虑、不安、气愤的情绪与情境非常有用，可以帮助人们振作精神，恢复体力，消除疲劳，镇定情绪。这与我国的气功、太极拳、站桩功、坐禅等...

心理咨询师:什么是超觉静默疗法?
更新于2014-05-25 10:42:12553 次阅读
心理导读：静默或称人静，通常是指个体将注意或意识集中到一个客体、声音、意念或体验而进行的一种训练。其应用的目的在于使练习者达到精神松弛、提高领悟力和随意控制自己...

心理学堂:什么是静默疗法?
更新于2014-05-25 10:39:00416 次阅读
心理导读：现代静默技术要求让练习者摒除一切杂念和外部世界的牵累，努力使练习者体验一种特殊形式的心境，即所谓静默心境。在这种心境之下，意识进人一个自由漂游状态，使...

催眠治疗:催眠中的诱导语
更新于2014-05-25 10:30:41545 次阅读
心理导读：请把你的眼睛闭起来。调整你的姿势让自己更加舒服。让自己处在最放松，最舒服的姿势。调整一下你的呼吸，慢慢地吸气，慢慢的吐气。当你吐气的时候，想像把身体里...

催眠治疗:进入内在的心灵花园
更新于2014-05-25 10:21:56412 次阅读
心理导读：现在美丽的花园正安静地从你心里退去。当你知道在你心灵深处已经播出一些积极思想的种子，而它们也传送到人生精灵的储藏室里，你的前生一世--生命的花园。而他们...

催眠治疗:冥想放松的方法
更新于2014-05-25 10:16:31547 次阅读
心理导读：印度的古瑜伽术被应用于精神治疗上, 是对医学做出的一个贡献。印度的瑜伽信徒们苦练自制功夫, 他们凭借体力和意志的锻炼, 用自行修炼的方式, 以及利用生物反馈的...

催眠治疗:身体放松程序及方法
更新于2014-05-24 10:03:44433 次阅读
心理导读：我感到四肢沉重和燥热；我的心跳和呼吸非常平缓和稳定；我的胃部柔软和温暖；我感到前额很凉爽；我感到极度平静。 ---www.tspsy.com 催眠治疗:身体放松程序及方...