心理导读:现在是坦诚面对自己的时间,你要真正了解自己,了解高潮的秘密,自己掌握自己的“性”福。 ---心灵花园
美国心理学最新的针对女性的性爱调查发现,在性爱过程中,女人想到达高潮,平均需要10—20分钟,而如果自慰的话,平均只需要4分钟。
可见,没有人比你更了解你自己的身体。而且,更别幻想你的“他”会对你的身体了如指掌。
事实上,每个女人的高潮都是有所不同的,不要仅仅等待男人帮你达到那种极度兴奋的感觉,你要真正了解自己,了解高潮的秘密,自己掌握自己的“性”福。
1. 心口一致
做到“心口一致”是享受到高潮快乐的关键。
如果你总是心口不一,心里想的其实和嘴上说的并不一样,明明这样的姿势和动作让你一点也不兴奋,却丝毫也不向他提出,那么你很可能会一直感受不到高潮的美妙。
2. 自己“刺激”自己
说实话,爱爱是件非常“辛苦”的事,每次都要花费大量的时间和精力,不断变换动作,才能达到高潮的感觉。
其实,你完全可以适当改变现状,比如,再调情之后爱爱之前,你先通过幻想或一些实质的动作,预先自己“刺激”自己。
这样,在和他亲密接触之后,可能只需要几分钟时间,那种极致美妙和兴奋的感觉就会来临。
3. 找妇科医生或心理医生帮忙
你一定要知道,很多看起来并不严重的妇科病,会严重影响爱爱的质量,直接导致你无法到达高潮。
所以,如果你在爱爱过程中一致遭遇疼痛、爱液分泌不足等问题,一定要到医院需求医生的帮助,这可是关系到你切身“性”福的大事,一定不能忽视。
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