恋爱心理:谁也伤害不了你_唐山市心理咨询_唐山心理咨询师_唐山心理医生_催眠治疗师

当前位置：主页 > 心理专题 > 恋爱心理学 >

恋爱心理:谁也伤害不了你

责任编辑:tspsy-流年发布于2014-05-01 14:00 浏览次

　　心理导读：如果我不允许别人伤害我，任何人都伤害不到我，说的就是这样一个道理，如果有伤害发生，那麽也是你允许的，这就是自我伤害的本质。 ——www.tspsy.com

恋爱心理:谁也伤害不了你

　　接到朋友哭哭啼啼的电话，诉说自己婚姻的痛苦，说尝试过很多努力，怎麽都没办法原谅老公对自己的伤害。我知道，当她沉浸在一个受害者的感觉中时，无论我说什麽都是无济于事的。

　　所有遭遇老公婚外情的妻子，每个人都有一肚子的苦水。但是她们不知道，所有的伤害实质上都是一种自我伤害的结果。

　　婚姻“受害者”：自我伤害的角色

　　每个婚姻受害者在选择伴侣时，在内心都有一种看不见的无意识渴望：在婚姻中满足被无条件的关爱和重视，不是双方相互的满足而更多是自己的满足。但是她自己却很难看到这一点。

　　比如很多妻子会说：我难道还不够满足他？我把所有的一切都给了他，我的青春，我的付出，我对他的生活照料，我对他性格的迁就，我对他事业的支持，但是，她给予伴侣的方式，是不是伴侣真正需要的呢？

　　在这样的关系中，往往看不到对方的真正需要，不能把伴侣视为一个有著自己独特个性的真实而完整的人，因此，她能给予伴侣的只是她想给予的。而伴侣需要的是什麽，她往往并不知道，也没有兴趣知道。

　　你真的瞭解你的伴侣吗？还是你想像你很瞭解他？你了解你自己吗？还是你想像你很了解你自己？

　　在恋爱婚姻的蜜月期，妻子容易把伴侣美化为如同父母般的完美照料者，而且妻子自己也常常扮演这种完美的照料者，她可以把家裡大大小小的事情料理得很好，对丈夫也温柔体贴。而伴侣的回应当然也如出一辙，这就像镜子一样，夫妻双方都处于一种对伴侣的理想化投射的虚幻假相之中。

　　然而随著时间的推移，大大小小的生活矛盾开始出现时，当伴侣不能满足你的某些需要时，他就变成了一个你令你失望的父母，他就成了一个坏人，你唠刀、责备，贬低他、但是这只能把伴侣推得离你更远，更冷漠。最终，他背叛你，你理所当然地成为一名受害者。

　　什麽样的人会成为婚姻中的“受害者”？

　　三类人最易成为婚姻中的受害者：

　　第一，在生命的成长的关键期，没有顺利完成“分离－个体化”的女性，这样的女性性格非常不稳定，情绪起起伏伏，让伴侣烦不胜烦；

　　第二，那些自尊非常脆弱的自恋的女性，但在外人面前却表现得非常孤傲。或许在事业上非常成功和强势，但是在婚姻生活中却依赖或讨好伴侣；

　　还有那些总是无意识贬低自我价值而深深自卑的女性，这样的女性宁愿放弃自己的大好禀赋，而把所有希望和光辉都闪耀在伴侣和孩子身上，最终却抱怨伴侣不肯回报她想要的“父母式的爱和照顾”。

　　所有婚姻的不幸福，一开始都是源于缺少信任。而缺少对伴侣的信任，其实正是自己自卑的体现，自卑就是对自己的深深不信任。

　　过度自卑或自恋的女性，是因为不接受自己的真实面目。因为真实的她可能是脆弱的，依赖的，可能令人讨厌和被抛弃的，如果一个人自己都不相信自己，不接受自己，不爱自己，伴侣又如何能够接受她，爱她，满足她？伴侣只是一个普通的男人，不是完美照料孩子的父母。

　　信任自己的人，也会相信伴侣对自己的爱。无论夫妻之间发生任何事情，这种信任和爱都不会因为各种纷争和衝突而被毁灭。在痛苦和衝突中，这种信任和爱依然在起著修补和支撑的作用。而这种信任来自于内心，并不是来自于一个能给你某种承诺和保证的伴侣。如果你不信任他，他的承诺和保证又有何意义？

　　究竟是谁在伤害你？

　　是那看不见的内在评价在伤害你。这些自我评价往往包括：我是一个不被人重视的人；我是一个没有价值的人；我是一个不被尊重的人；我是一个被人利用的人；没有人会真正对我好，无论我怎麽对别人都没有用！我总是让别人失望，我总是会被人抛弃的，每个受害者的内心都有这麽一套自我贬低的评价系统。

　　每个受害者的内心，都有著某种愤怒。这愤怒源于未被充分满足的、对爱的渴望。每个人内心都渴望爱的满足，但这不是伴侣的责任，男人女人都一样，这是你自己的责任。

　　如果你把这个满足内心爱的渴望的责任无限扩大，并一味推到伴侣身上，最终伴侣总会令你失望，寄託的希望愈大，失望的程度越大，受害的感觉越强烈。

　　南非前总统曼德拉曾在一个小岛上被关押二十七年，在这漫长的二十多年中，每天都要受到三个专门看管他的狱卒的虐待、打骂和羞辱，日复一日。然而当他在南非总统的宣誓就职典礼上，竟然邀请了当年在狱中虐待过他的三位狱卒，震惊了世界的目光。对此他说：当我走出监狱大门迈向自由时，我已然清楚，若不能把以往的痛苦和怨恨放下，那麽我犹如还在狱中。

　　有一句话：如果我不允许别人伤害我，任何人都伤害不到我，说的就是这样一个道理，如果有伤害发生，那麽，也是你允许的，这就是自我伤害的本质。

　　停止自我伤害的唯一途径是，拒绝受害者的身份，活在当下。去重新瞭解你的伴侣，就像你是一个婴儿，第一次睁开你的天真的眼晴，不带任何陈腐的观念，带著好奇心，去瞭解那个和你生活在一起的伴侣，这就是亲密关系中的活在当下。

　　（文/佚名来源：腾讯空间）

心理咨询师

心理医生

恋爱心理

恋爱的感觉

上一篇：恋爱心理:灵魂伴侣的10项特征下一篇：恋爱心理:第几任女友最幸福?

相关人气资讯：

夫妻两地分居的利与弊
心理导读：从婚姻咨询的统计情况来看，两地分居的婚姻家庭出轨率占到了45%，而幸福感与满意度指数更是低得可怜，占不到一成。在法国，超过60%的两地分居的伴侣抱怨距离损害...
相亲时应该说什么?
心理导读：相亲时，具体而枯燥的个人资料在两人见面前就应该了解完毕。相亲的时候大可不必像面试一样对此纠缠个没完，此时最应该展现你的性格特点、爱好特长、所见所闻，总...
恋爱心理学:总感觉配不上对方？
心理导读：近日的微信朋友圈被两个话题刷屏，一个是关于中国男人到底配不配得上中国女人，一个是中国女人到底配不配得上暖男。霎时间，围绕这两个话题，众人展开了一场又一...
大龄剩女心理解析
心理导读：成为大龄女后，一些女性在有过相过N多次亲，失败过N多次的经历后，很容易产生各种心理障碍，容易陷入越嫁不掉，就越嫁不掉的怪圈。 ---心灵花园案例描述：小芳...
恋爱心理:跟女生聊天说什么?
心理导读：为什么有些男人总能跟女孩子有说有笑，而有些却无法激起对方兴致，甚至根本不知道要说些什么？和女孩子聊天，最好聊些什么话题？ www.tspsy.com 恋爱心理:跟女生...
恋爱心理学:爱情是一场博弈?
心理导读：爱需要品味，爱需要思考，爱更需要智慧。完美的爱是学出来的！也许很多人都会诧异，爱情怎么可以学呢？爱情需要仔细地品味，爱情需要认真地思考，但是爱情更需...
暗恋心理学：你爱的其实是自己
心理导读：暗恋是桩福至心灵的美事。它并不因幼稚而变成一场无意义的单恋，实际上暗恋是一场自我的游戏，对我们的心理发展非常重要。不要忙着给暗恋安一个结局，先好好认识...
恋爱心理:我们天生缺乏安全感?
心理导读：结婚时都不能保证自己对另一半的爱情足够天长地久，还谈什么责任可言？如果在牵手的时候都时刻给自己留退路，怎么不能够对自己选择的人宣誓真心与忠诚？我们，究...
恋爱心理学:如何看出他是否喜欢你?
心理导读：在你生命中有个男孩抓住了你的心--可能是最近才认识的，或者是你一位老朋友给了你新鲜的感觉。不管这个人是谁，你很想知道他是否只当你是兄弟，还是希望跟你进一...