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恋爱心理:如何维持异地恋?

责任编辑:tspsy-张茵发布于2013-11-25 11:47 浏览次

　　心理导读：随着时代的发展越来越多的人因为求学和深造，工作等各种原因而不得不“背井离乡”。因此势必造成爱侣的分离。于是，也就有了新词语异地恋。拥有异地恋的人是幸运的，因为你拥有了一个可以跟你一起坚持的人，你拥有了一颗能和你相同执著和梦想的心，你拥有了一份强烈到可以挑 ——www.tspsy.com

恋爱心理:如何维持异地恋?

　　异地恋，顾名思义，是相隔两地的恋爱。随着时代的发展，越来越多的人因为求学和深造，工作等各种原因而不得不“背井离乡”。因此势必造成爱侣的分离。于是，也就有了新词语异地恋。一般异地恋是比较稳重，有着深厚的感情。因为维持异地恋需要忍受更多，当然也会收获更多。

　　虽然天各一方，不少现代“牛郎织女”无法在这一天相会，可他们通过各种“鹊桥”互诉衷肠。QQ，SKYPE，电子邮件，电话，手机短信，这些现代通讯设备使越来越多人对异地恋的“修成正果”增强了信心。这些联络方式除了缓解相思之苦，更重要的是远隔千里也无碍双方的沟通了解。

　　一、分不开的有情人

　　1、据调查都市人不怕异地恋

　　为了学业和事业奔波忙碌，加上城市规模的不断扩大和住房条件紧张等原因， “同城分居”、“周末夫妇”等现象成了现代大都市的一道新风景，成为新型“异地恋”。

　　2、异地恋就类似于现代罗密欧与朱丽叶

　　人们对于异地恋的信心来自感情观和物质世界两方面的变化。首先，距离产生美是人尽皆知的道理，从心理学上来说，就是“罗密欧朱丽叶效应”，即莎士比亚笔下的罗密欧和朱丽叶因为世仇阻碍不能结合，反而使他们的感情越深刻、越要在一起。

　　对现代人来说，这种效应更加明显。不少人认为，爱情与自由同样重要，爱情最理想的方式莫过于既深深相爱，又给予对方充分的空间，而异地恋恰恰是一种鱼与熊掌兼得的方式。

　　另外，由于电话、短信、电邮以等各种网络语音和视频聊天工具越来越便利，成本越来越低廉，现代人的时空观已经发生了翻天覆地的变化。这让阻隔恋人的“银河”逐渐变窄，“十年生死两茫茫”的悲剧不再重演。

　　3、一年两聚作保证

　　不在乎朝朝暮暮的爱情，是否真的可以两情长久？

　　答案是肯定的。能够接受异地恋的情侣，通常在其内心情感方面是成熟而独立的，心理学家把这种类型的个体称为“安全型”的人。他们的内心安全感很强，对自己有信心，同时也能够信赖对方。“非安全型”的人更可能在爱情中丧失自我。在他们情感的背后是深深的焦虑以及强烈的掌控欲。这些人即使与伴侣朝夕相处，也未必比安全型的两地恋人更稳定。

　　当然，异地恋也有困难和风险。理想的爱情应由激情、亲密和承诺三部分构成，缺一不可，而异地恋在“亲密”这个方面将遭遇最大的困难。

　　要建立亲密的关系，就要保持与爱人的沟通和交流，让身处异地的自己成为爱人生活的一部分。可能的话，每年起码相聚两次，就像牛郎织女鹊桥相会一样，让蓄积已久的相思之情也能有的放矢。

　　二、维护异地恋的方法：

　　1.给你们的关系定下一些原则和规定

　　这包括双方同意不能跟其他人约会，每天都交流，至少两三个月要见一面。

　　2.每天都交流

　　成功的异地关系部分是因为能够仿照正常关系的模式。其中之一就是每天的交流。互联网的出现对于处于异地关系的人们简直是天赐之物。不仅是你们可以免费地通过电子邮件和即时通讯工具沟通，而且还可以通过免费的Skype服务互相聊天。这就免了每个月高额的电话费了。

　　3.把你的感情表达出来

　　通过电子邮件、即时通讯工具、电话来表达你的情感，对于你们的关系的发展和稳定是非常重要的。当你表达出你的感情的时候，你就是对方知道你在付出，你会维护好你们的关系。

　　4.千里寄相思

　　不时地给处于异地的伴侣准备一些东西寄过去，表达你的挂念。礼物越个性化，对方收到的时候作用越大。越是个性化和有想象力，你的伴侣就对你的体贴印象越深刻。

　　5.两地同时过

　　即使你和另一半离几个小时远，也可以一起体验“约会夜”。比如在两地同时去看大片。计划好同时去看电影，完了给对方打电话讨论下。知道对方在同一时间和你做同一件事情是很有趣的。尽管分处两地，你们也可以“一起”分享一段时间。

　　6.别想当然

　　对彼此间的感情要确信不疑。不要想当然人家知道你在想什么——要跟她/分享。不管是好是坏，对你们的感情不能含糊。想当然会断送异地关系，而明确的交流会使异地关系走向成功。让另一个人知道你的抱负，恐惧，情绪和渴望。这有助于对方跟你分享更深入的东西，当你们一起努力掌握了沟通能力后。

　　7.信赖彼此

　　自尊心不强以及缺乏信任会破坏美好的关系。别把现在的对象和陈年往事纠缠到一块去。给现在的人一个机会。如果深处异地还不相信对方，那么你就是自己破坏自己的感情。

　　8.规划定期见面

　　经常见面对于异地关系的成功是非常重要的。向第一条一样，定个准则，多久见一次，什么时候见。订好了日子后要确保那天不受干扰。为了见她/他，你应该取消所有安排。如果你让其他事情干扰了见面，那么可能该重新考虑为什么要在一起了。

　　9.分享激情

　　如果能够水乳交融，你会更了解你的伴侣的，特别是深处异地。之后，你就会更清楚对方的好恶，还有激情。搞清楚她/他对什么比较有激情，然后你可以加入。比方说对方喜欢运动，你却从未参与过。那就从这里开始吧，然后多跟别人交流。想想你们俩对什么都有激情，然后一起分享，会大大增强你们的关系。

　　10.制造惊喜！

　　你会经常听别人说，“我喜欢惊喜”。惊喜很刺激，因为它来得突然，而且表现了制造惊喜之人的体贴和有趣。想想看有什么你可以给对方制造惊喜的。但是别让人觉得早该有了，那么他们就会盼着惊喜了。如果你肯花时间和精力，异地也可以修成正果。正如菲尔博士所言，“如果真爱一个人，你会翻山越岭，上天入地斩蛟龙……”

　　见面时的欣喜，离别时的悲伤，两地的车站见证了他们的感情，目睹了他们的悲欢离合。每一次的见面让彼此的感情得到升华，让彼此的爱更多一分。那短短的相聚是美好的，可以让他们回味，回味终生。的确，分隔两地，不能相互依偎着照顾对方，心里的失落总会有的。但是异地恋的人却是幸福的，比任何人都幸福。

　　拥有异地恋的人是幸运的，因为你拥有了一个可以跟你一起坚持的人，你拥有了一颗能和你相同执著和梦想的心，你拥有了一份强烈到可以挑战距离的爱，这难道不是一种幸福吗？每当一个人静静的时候，想到有一个人，和你一样在坚守着如此脆弱的爱情，那种温暖，不是异地恋的人是无法体会的。

　　在爱情里，我们最不怕的就是距离，只要是真爱，终归是能走到一起的。是啊，距离在那么深切的爱里算得了什么呢？

　　（文/佚名唐山心理咨询网）

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