七种方法塑造魅力自我_唐山市心理咨询_唐山心理咨询师_唐山心理医生_催眠治疗师

七种方法塑造魅力自我

责任编辑:tspsy-张茵发布于2012-12-31 08:49 浏览次

　　
　　心理导读：保持好你的体态，多吃健康食品会让你不仅身体看起来很棒，而且会让你有更多的精力去保持活跃健康。吸收更多的维他命和其他的营养物质会让你的身体，皮肤和头发看起来更健康。 ---www.tspsy.com
　　

七种方法塑造魅力自我

　　如果大多数的人对他们自己的外貌和性格要求不是太高的话，那么生活将会变得容易得多。试着用不同的方法来让自己看起来更漂亮。
　　
　　1.为自己花些时间
　　
　　每个人，不管是男人还是女人都需要纵容自己一小会儿，，不管是去水疗或是尝试一些简单的方法，像新的发型，这会让你感觉良好。
　　
　　2.健康饮食，多做运动
　　
　　保持好你的体态，多吃健康食品会让你不仅身体看起来很棒，而且会让你有更多的精力去保持活跃健康。吸收更多的维他命和其他的营养物质会让你的身体，皮肤和头发看起来更健康。
　　
　　3.减轻压力
　　
　　有时，我们的生活状况会让我们变得身体上、心理上和情绪上变得压抑。试试瑜伽，听听舒缓减压的音乐来做到放松身体和心理上的压力，做任何可以让你不会产生焦虑的事。
　　
　　4.去购物
　　
　　为自己买一套衣服，一双鞋，一条项链或是一对耳环让你看起来更加漂亮。
　　
　　5.化妆
　　
　　如果你想看起来更辣一点，你可以试着涂一点睫毛膏、唇彩。另外，如果你想变成全新的你，那么你需要到百货商店的柜台前去改造自己或是咨询化妆师帮你找到适合你皮肤的化妆品或是唇彩。
　　
　　6.对自己满意
　　
　　最好的保持漂亮的方法就是要对自己的皮肤有信心，要有自信觉得自己很漂亮（但是不要过度，让自己太过傲慢）。认为自己是很独特的，一定能够改变自己，让其他的方面变得更好。
　　
　　7.微笑，大笑保持积极乐观心态
　　
　　记住这三个因素，它会帮助你让你闪光，来吸引更多合适的人，使得更多的人围绕在你的周围。
　　
　　（文/心灵花园 www.0315xl.com）

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