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催眠治疗师:隐喻在催眠中的运用

责任编辑:tspsy-念暖发布于2018-07-30 13:55 浏览次

　　心理导读：最好的隐喻通常来说是能够在来访者的直接经历中找到的隐喻。这些隐喻自然更私人化更直接，也更容易让他们能够以一种有意义的方式和它建立联系。如果你花时间去回顾一下在来访者的生活中具有特殊重要性的片段，那么你就能够立刻获得丰富的、具有潜在意义的隐喻。 ---www.tspsy.com

　　作为教育工具的故事，在人类历史上一直都是教育人类和社会化的主要手段。在催眠的世界中，隐喻一般指的都是在治疗过程中使用故事。使用治疗性隐喻是最为现代的催眠过程中的核心成分，这也要归功于艾瑞克森给催眠领域带来的持久的影响。他在他的病人身上使用的具有教育意义的民间故事在当时是一种巨大的创新，因为其他的催眠从业者所使用的手段清一色都是直接和权威取向的。研究艾瑞克森的工作，并且发现故事以一种有力和容易记忆的方式作为一种沟通手段的价值所在，引发了关于这一主题的书籍和文章的大量出版。编撰和讲述故事，以此作为传递治疗信息的途径，它是一种需要发展的复杂而有力的治疗技能。

　　你可以和来访者的问题相类似的方式来创造治疗性的隐喻，并且可以在讲述的时候让他们沉浸在隐喻之中。乔治·伯恩斯是一位澳大利亚的心理学家，他在关于隐喻的一系列出色的著作中指出，除了获得临床工作者希望来访者在故事中获得的观点外，来访者可能会将某些意义投射在故事中，而这些意义是临床工作者甚至完全没有想去传达的。这些意义可能比原本希望传达的意义带来更大的影响力。

　　最好的隐喻通常来说，是能够在来访者的直接经历中找到的隐喻。这些隐喻自然更私人化更直接，也更容易让他们能够以一种有意义的方式和它建立联系。如果你花时间去回顾一下在来访者的生活中具有特殊重要性的片段，那么你就能够立刻获得丰富的、具有潜在意义的隐喻。同样，你自己的背景和个人历史也会折射出重要的学习体验，而这些也可以作为治疗的隐喻基础来使用。你越是能够投入地生活在构建治疗隐喻时你能汲取的体验就越多。在你曾经治疗过或曾经阅读过的个案中，能够诠释重要观点的个案也是隐喻的良好来源。其他的来源包括能够阐释有关人类本质的重要观点的故事书、电影、笑话和逸事，以及新闻故事电视节目和任何你能够有机会从他人的经历中学到人生的重要一课的媒介。

　　学会以一种催眠性的、吸引人的方式来讲述故事，也是在从事催眠时需要发展出来的关键技能。引入隐喻的时候必须能够以某种方式邀请人们去参与其中并从中有所收获，这种技术被称为构建隐喻的框架。所以，你可以说：“我将给你讲一个故事，在一开始你可能会好奇我为什么要讲这个故事给你听，但是当你越来越关注这个故事，能够越来越沉浸其中的时候……我想你将会发现一些有价值的东西，它们可能会帮助你，隐喻应该和来访者的议题多么贴近则取决于临床的判断，关于一个主题要讲述多少个故事以及你最想强调故事中的哪些元素同样也取决于临床的判断。

　　隐喻显然是以一种间接的方式给来访者暗示可能性。你不会说：“做这个”，而是会说“我曾经有一个来访者，他面对的问题和你有些类似，有一天，他尝试做了这样的事情而且它也起作用了。”来访者可以被鼓励去从他人的经历中学习，无论是应用一种具体的被暗示的解决方法，还是在更一般的层面上，只是愿意去试验新的可能性。来访者被鼓励去进行一次“寻找相关性的旅程”，主动地参与到故事当中并且探索它的重要性。使用隐喻不是一种高压手段。正相反，它是一种尊重来访者的暗示的方式，而不需要对来访者提出太多的要求。这种取向的常见结果是，改变有时候看上去似乎并不费力，就好像它“就那么发生了”一样这是临床工作者可以考虑的一种可能性。

　　有时候，实施正式的催眠导入变得不那么必要，当你呈现一则吸引人的故事时，你可以以催眠的态度来讲述它，而无须正式的导入，这种导入是以间接的方式发生的，因为来访者会逐渐沉浸在讲故事的过程中。当他们聆听临床工作者的时候，来访者具有的自如进出催眠状态的自然能力就可以通过临床工作者使用一种隐喻的取向被加以利用和放大。

　　我不需要给出魔幻般的解释，描述潜意识具有一种全知般的智慧，而只需简单地说明隐喻能够激发来访者的内在联想，并且以一种不仅讲得通而且有效果的方式指引他们去解决问题。能够肯定的是，某些改变的确会相当“自发”地产生，而无须内心出现明显的拉锯过程。拿一个你自己生活中的例子来讲，请想一想你在小的时候不喜欢吃，但现在真心喜欢吃的食物你的味觉改变了，它们演化了而且它们的改变相对来说毫不费力。

　　显然，并不是所有的改变，甚至绝大多数的改变会那么毫不费力地发生，这也使得治疗的过程本身和其成功的概率都不那么稳定。但是，作为在一个容易记忆的背景下（即故事线索具有的戏剧性）传递有价值的信息的手段治疗性的隐喻，很有可能会促成这类看似自发的改变。请花一两天的时间去注意那些发生在生活当中，而且能够阐释有效人生的原则的事情，练习对人们讲述这些故事并与此同时引导他们去发现故事所揭示的原则，那样的话，你就会踏上发展出设计和传递治疗隐喻的技能的征途了。收集许多不同的故事而且每个故事都能诠释一个常见的治疗主题会让你更相信，或许你真的有许多有价值的东西可以说。

　　（作者：Yapko | 来源：《临床催眠实用教程》）

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