心理学堂:中外释梦技术的发展历程
更新于2015-03-10 22:25:06406 次阅读
心理导读：梦境是通往潜意识的一条秘密途径，是对人清醒时被压抑到潜意识中的欲望的一种委婉表达。梦境分析是揭开潜意识的重要手段，通过对梦境的分析可以探究人的潜意识中...

心理学堂:什么是音乐心理学?
更新于2015-03-09 22:44:09259 次阅读
心理导读：音乐心理学既被认为是音乐学的一个分支，又被认为是一种对心理学研究的补充形式。它在个体的和社会的这两个层面上，考察音乐对人的心理效应。现在，几所大学已对...

心理学堂:体内水分对减肥的影响
更新于2015-03-08 20:58:25415 次阅读
心理导读：有不少人问过我做有氧运动的过程中是不是不应该喝水，其实这个过程中应该喝，而且应该比不运动的状态时喝的更多，也许由于不喝水，你可能在跑完几公里后上秤以称...

心理学堂:长寿的奥秘是什么?
更新于2015-03-07 21:17:46358 次阅读
心理导读：你不必是一个超人或极其富有才能享受你的生活，每天作出聪明和健康的选择，规避压力沉重的健康同时慢慢地享受和珍惜生活是健康长寿的核心奥秘。 ---www.tspsy.co...

心理学堂:营养师教你如何减肥？
更新于2015-02-27 09:01:50328 次阅读
心理导读：减肥太过努力了有时也会感到很痛苦。了解了食欲的机制，你甚至也可以客观地审视自己的饮食习惯。很好的控制自己的食欲和欲望，身心愉快的减肥吧！ ---www.tspsy....

心理学堂:积极心理暗示的作用
更新于2015-02-25 20:32:05279 次阅读
心理导读：心里不爽，偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的，但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能，抱怨是一种致命的消极心态。比较起来让自己过得快乐...

心理学堂:打盹也需要专业技巧?
更新于2015-02-24 17:05:27269 次阅读
心理导读：小时候，睡觉在我们家是头等大事。我们家对我和兄弟姐妹没有太多限制--我们想睡就睡，可以一边看电视一边吃微波加热的快餐（那是80年代的事情），可以玩电子游戏...

心理学堂:为什么我们都爱挖鼻屎?
更新于2015-02-24 16:22:45471 次阅读
心理导读：我们绝大多数都知道偶尔几次并小心翼翼地挖挖鼻屎应该不是什么病理变化。有趣的是不管是咬指甲还是拔头发，都被好好地了解并被视为一种强迫症，但强制性挖鼻综合...

心理学堂:揭秘压岁钱的起源
更新于2015-02-23 16:46:59353 次阅读
心理导读：我们都知道给孩子压岁钱的重点并不在于孩子能用这份钱干什么，而是我们中华传统里对孩子最美好的祝福，而过年收到长辈的压岁钱，也让孩子能够在快乐中开始新的一...

心理学堂:瑜伽对生活的积极影响
更新于2015-02-23 07:44:36335 次阅读
心理导读：冥想与瑜伽练习帮助我们变得更加快乐与平和。这是一个持续不断的过程，相伴我们一生。有时你可能会好奇，你的日常冥想与瑜伽练习有没有效果，该如何做出判断。 -...