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心理揭秘:我们为什么要叛逆?

责任编辑:tspsy-思思发布于2012-09-20 10:18 浏览次

　　心理导读：当反对别人成了习惯、甚至成了第一反应时，就会影响到人际交往的顺畅，甚至出现紧张僵持的局面。那些喜欢顶嘴的人经常无法忍受被别人感动，爱情关系上也趋向于不稳定。 ——www.tspsy.com

心理揭秘:我们为什么要叛逆?

　　法国巴黎格式塔心理治疗研究中心主任、心理学家马斯克利把青春期孩子的反叛称为“反对依赖”，他认为，这是个人成长必经的阶段：“这是从孩童的依赖转向成人独立的过渡阶段。在还没有能力完全摆脱父母或他人权威的束缚之前，青少年会先采取反抗的态度和方式。”

　　因此，跟父母或权威唱反调是有利于个人独立人格的形成和确立的，且是必不可少的。然而，当这一反叛阶段延长至成人阶段，并且有成为习惯的趋势时，就会产生问题。“成年人有唱反调的癖好，表明他还没有获得自立，仍旧‘顺从’他人的影响，不能确定自己的位置。”

　　让自己变得重要的方式

　　跟别人唱反调，在某些人身上是因为缺乏自我肯定，在另一些人身上可能是因为个性太强。因此，那些野心很大的人，那些“头头”，那些无法忍受别人比自己强、别人的创意比自己好的人，都可能倾向于与他人“针锋相对”，因为唯一能显示自己地位、使自己有力量去面对竞争者的手段，就是否决和反对别人的任何意见。

　　有些人往往意识不到，这种辩驳游戏是为了让自己变得重要的伎俩。36岁的新闻记者马克就很擅用这个伎俩：“别人都叫我‘但是先生’，这成了我的标签，当然，这并不是什么好名声，但至少别人都知道我。”

　　童年不安的延续

　　当反对别人成了习惯、甚至成了第一反应时，就会影响到人际交往的顺畅，甚至出现紧张僵持的局面。那些喜欢顶嘴的人经常无法忍受被别人感动，爱情关系上也趋向于不稳定。心理学家认为，这类态度说明，当事人害怕被别人的要求所左右或是被别人吞没。这种对外界的不信任，一方面可能是某种病态的心理所致，另一方面也可能缘于小时候的不安：孩童时代感觉自己过于屈从父母的要求和愿望，成年后，面对他人提出的要求，因为害怕重新体验小时候的“被压制”，会不自觉地拒绝接受一切，不管好坏。

　　不善于表达自己的不满和愤怒

　　否认，反驳，对抗，这些行为也是一种表达自己侵略性的隐蔽方式。总是唱反调的状态，说明当事人不善于怨恨别人和表达自己的愤怒。比如，玛丽的丈夫每天回家都特别晚，可是她并不直接告诉丈夫自己的情绪，而是一贯拒绝和丈夫晚上一起外出。在格式塔心理学中，这一行为被称为“侵略性转换”。只有当事人学会认识到自己侵略性反抗冲动的真正原因，并直接表达出来，这个问题才能解决。

　　你身边有这样的人

　　当他顶嘴时别与他展开辩论，因为那恰恰就是他想要玩的游戏。认真去听他把话说完，在他的言词中找出你真诚认同的东西。然后，把你认同的观点重新组织一下，再告诉他。

　　假如他内心本来就自我矛盾，不要直接指出，给他时间，让他自己去思考和发现这些矛盾，到最后或许他会站出来推翻自己之前的观点，这样可以帮助他意识到自己的问题所在。跟他说话时，不要用命令、指责、强制或威严的口吻，只有他感觉不到有“屈从和受压制”的危险时，他才会打开心扉，真实地与你沟通。

　　你自己是这样的人

　　区分情绪和观点

　　在跟别人谈话时，不要立刻反驳并发表你的“不同”意见，而是给自己时间去重新体会刚刚听到的话：到底这些话让我产生了什么情绪?然后，深究隐藏在话语背后的信息：我到底是怎么想的?目的是要衡量你的情绪在你与他人关系中的位置，学会在情绪和理智之中作出选择。建议你在表达的时候分两步：首先，你刚刚跟我说的话让我很生气;然后，我是这么想的，我的观点是……

　　尽量去主导谈话

　　不要等着别人提出观点你来反驳，不要等着对别人的话作出反应。你可以积极主动地去提出谈话的主题，先表达自己的观点。这样，你就不再有“处于劣势”或者“必须屈从”的可能性，同时也让自己能总结自己的想法，因为对自己的清晰认识是自我肯定的基础。

　　（来源：唐山心理咨询网 www.tspsy.com）

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