当前位置:主页 > 心理疾病 >

心理咨询师:焦虑症有哪些类型?

责任编辑:tspsy-阿紫  发布于2021-03-19 10:18   浏览次  
  心理导读:越来越多的证据表明,生物因素会促进焦虑障碍的发生和发展。例如,广泛性焦虑障就与神经系统中几种神经递质的失衡有关,包括5-羟色胺和GABA水平过低。这些神经递质水平过低可能会降低个体平复应激反应的能力。近期的研究将惊恐障碍与神经系统中5-羟色胺和其受体的结合受阻联系了起来。一些证据表明,这些化学物质的失衡可能有基因的成分,这就表明,强迫症、恐惧症和惊恐障碍等焦虑障碍由父母传递给孩子的方式可能不仅是观察学习。    ---www.tspsy.com
 
心理咨询师:焦虑症有哪些类型?

心理咨询师:焦虑症有哪些类型?
 
  焦虑障得有哪些不同种类?它们的症状及病因分别是什么?焦虑障碍(anxiety disorders)包括了所有以过度的、不切实际的焦虑为最主要症状的障碍。焦虑可以有非常特定的形式,比如对特定物体的恐惧,也可以是很广泛的情绪,比如某个担忧的人不知为何而担忧。
 
  不是每个人都会有感到焦虑的时候吗?是什么使它成了一种障碍呢?
 
  每个人确实都会体验到焦虑,并且有些人偶尔会有很多焦虑。当我们谈到焦虑障碍时,这种焦虑要么是过度的,即在给定的情境中超过了应有的程度,要么是不切实际的。如果期末考试即将来临而一个学生又没有足够努力地学习,那么这名学生的焦虑是可以理解并切合实际的。如果一个学生一向学习刻苦并在所有考试中都表现得很好,同时又为考试做了充分的准备,他如果仍然过度担忧能否通过考试,就表现出了不切实际的焦虑。面临失业威胁的人可能会体验到相当多的焦虑,但这种焦虑的来源是显而易见并可以理解的。如果某人的生活一帆风顺,未来也没有什么值得虑的难关,此人却仍感受到了极度的焦虑,这种情况可能就是焦虑障碍了。自由浮动性焦虑(free-floating anxiety)这一术语指的是看起来与现实的、已知的因素无关的焦虑,它常被看作焦虑障碍的症状,而创伤后急性应激障碍也属于焦虑障碍。
 
  一种更具体的焦虑障碍是恐惧症(phobia),它是指对某物不合理而持续的恐惧。恐惧对象可能是一个物体或是一种情境,还有可能涉及社会情境。例如,如果在行走中突然发现一条活蛇,许多人都会害怕并且采取措施避开它。虽然这些人并不一定都会回避书本上蛇的图片,但一个对蛇有恐惧症的人就会这么做。回避一条活蛇是合理的行为,但回避蛇的图片就不是了。
 
  1、社交恐惧症
 
  社交恐惧症(social phobias)也叫作社交焦虑障碍,包括对与他人交往或身处社会情境中的恐惧,是人们最常体验到的恐惧。患有社交恐惧症的人害怕其他人对自已进行负面评价,因此他们倾向于回避可能造成尴尬或令人丢脸的情境。正因为如此,他们是非常具有自我意识的。社交恐惧症的常见类型是舞台恐惧、公共演讲恐惧以及对使用公共卫生间的恐惧。有一点似乎非常自然,患有社交恐惧症的个体在童年时都很害羞。
 
  2、特定恐惧症
 
  特定恐惧症(specific phobia)指的是对某物或某一特定情境不合理的恐惧,比如对狗的恐惧或对狭小密闭空间的恐惧,即密闭恐惧症(claustrophobia)其他特定恐惧症包括对注射的恐惧(注射恐惧症)对与牙科有关工作的恐惧(牙科手术恐惧症)、对血的恐惧(恐血症)以及对高处的恐惧,即恐高症(acrophobia)。
 
  3、广场恐惧
 
  症恐惧症的第三种类型是广场恐惧症(agoraphobia),这个词来自希腊语,其字面意思是“对市场的恐惧”。虽然这使它听起来像社交恐惧症,但广场恐惧症的情况略微有些复杂。它实际上指的是对身处一个在事情不对劲时难以逃离的地点或场景(不管是不是社交场景)的恐惧。因此,广场恐惧症患者不仅害怕人群,也会害怕过桥、乘坐汽车或飞机、在餐厅吃饭,有时甚至害怕离开家。在以上的情境中甚至只是想到以上情境时,患者都会产生极度焦虑的情绪,甚至会产生惊恐发作。
 
  如果一个人患有广场恐惧症,那么去工作或购物是否非常困难?
 
  确实如此。患有特定恐快症的个体通常可以不大费力地避开恐惧的物体或情境,如社交恐惧症患者可以简单地避开需要与人面对面的工作或情境,但广场恐惧症患者却不能避开他们的恐惧对象,因为这个对象就在外面的现实世界中。重度的广场恐惧症可以使患者的家变成监狱,使患者被困在其中,不能去工作、购物或者参加任何需要离开家的活动。
 
  4、惊恐障碍
 
  14岁的安娜正在科学课上观看影片,突然间,她开始产生一种奇怪的感觉。她的耳朵似乎被棉花塞住了视线开始变得十分模糊。她感到很冷,却突然大量地出汗,同时感到了无原因的极度恐惧。她的心跳开始加速,突然觉得自己就要死了。坐在她身后的朋友看到她变得面色苍白,问她发生了什么事,但安娜一句话也说不出来。她正处在恐慌的状态中,失去了行动能力。安娜的朋友吸引了老师的注意,老师做出了让安娜过去的手势。虽然她之前发誓说自己动不了,但还是站起来走到了老师身边,一切马上恢复了正常。
 
  安娜的经历是惊恐发作(panic attack)的经典症状,突然间极度的惊恐发作伴随着身体上的许多症状:心跳加速、呼吸急促、“灵魂出窍”的感觉、迟钝的听觉和视觉、出汗以及口干。许多惊恐发作的人都认为这是心脏病发作,在感受到恐慌的同时也能感受到疼痛,但这些症状其实是由恐慌而非急性身体疾病造成的。在心理上,惊恐发作的个体处在一种恐惧的状态中,认为死亡就要来临,还有很多人感受到了逃跑的需要。惊恐发作会毫无征兆地突然发生。虽然有些惊恐发作可以持续半小时之久,一些只会持续几分钟,但大部分发作在10-15分钟内会达到峰值。
 
  惊恐发作并非反常的事,尤其是对青春期少女和年轻的成年女性来说。研究者发现,吸烟极大地增加了青少年和年轻成年人惊恐发作的风险。不管发作时的年龄多大,只有当惊恐发作频繁到会影响个体正常生活时才会成为惊恐障碍(panic disorder)。当一种对在公共场所惊恐发作的恐惧阻止个体去不熟悉的或露天的场所时,这种情况被称作伴有广场恐惧症的惊恐障碍。
 
  许多人试图找到引起惊恐发作的原因,从而尽可能避开这些场景。如果开车会引发惊恐发作,那么就不开车。如果在人群中会引发惊恐发作,那么就不到人群中去。很容易看出惊恐障碍是如何导致广场恐惧症的。心理学家和精神病理学家将惊恐障碍分为伴随广场恐惧症的惊恐障和不伴随广场恐惧症的惊恐障碍。
 
  5、强迫症
 
  有时,一个想法会闯入人们脑海且挥之不去,就像一首在脑海里反复回荡的歌。如果这个特定的想法造成了很多焦虑,那么它可能成为强迫症(obsessive- compulsive disorder),即OCD的基础。OCD是一种在一遍一遍重复出现的入侵性思想(强迫观念,比如害怕手上有细菌)之后出现一些重复的、仪式化的行为(强迫行为,比如重复洗手)的障碍。强迫行为的出现是为了减少强迫观念带来的焦虑。
 
  其他的强迫观念和强迫行为的例子包括“会有事还没做完”的强迫观念导致重复检查工作的强迫行为,或因认为自己可能伤害家人而一遍又一遍地数厨房里的刀。
 
  我认识一位刚做了母亲的女性,在最开始的几个晚上,她在家照看孩子时都会检查孩子是否在呼吸,这是不是一种强迫症呢?
 
  不,几乎所有刚做父母的人在开始时都会频繁地检查孩子的呼吸。还记得心理学学生综合征吗?每个人不时都会有些强迫观念,或是让自己感觉更好的小习惯。一位女性喜欢在每晚睡觉前检并祈祷上帝保佑自己的孩子,但她并不觉得自己是被强迫做这些的。如果她真的有强迫症,她会从始至终无法停止检查和祈梼的行为,即使那意味着要起床或到孩子们的房间去,如果有某些原因阻止她完成这样的仪式,她会感受到极度的焦虑或痛苦。这种由于没能成功完成强迫行为而产生的痛苦就是强迫症的决定性特征。事实上,由于这名女性害怕她可能完不成这一仪式,她甚至不会允许孩子睡在别的地方。强迫症其实是程度的问题。
 
  6、广泛性焦虑障碍
 
  那么本身就多虑的人又如何呢?这也是一种障碍吗?
 
  还记得自由浮动性焦虑吗?这是一种没有真实来源的焦虑,患有广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder)的个体可能会体验到它。对于广泛性焦虑的个体来说,过度的焦虑和担忧(担忧的预期)在至少6个月中占据了更多的日子,他们也可能体验到有关一些事件或活动(如工作或学校表现)的焦虑。这些焦虑的感觉会至少持续6个月,并且没有可以明的确切来源,而个体即使付出努力也不能控制这些感觉。
 
  患有这种障得的个体仅仅是一群担忧者。他们担心钱财、孩子、生活、朋友、狗以及任何他们认为可能会出问题的事。他们感觉紧张而急躁,很容易觉得累,并且可能出现注意力难集中的问题。他们肌肉酸痛而紧张,有睡眠问题且经常很易怒,这些都是有压力的征兆。问题是,这种压力源自个体自身的担忧而非真实的外部来源。广泛性焦虑障碍经常与其他焦虑障碍及抑郁共同发生。
 
  与之前提到的障碍一样,这种障碍也是程度和来源的问题:广泛性焦虑障碍的个体比多虑的正常人更易担忧过度,他们会担忧别人根本不关心的问题。
 
  (编辑:tspsy-馨香 | 来源:心灵花园)
 

来源“心灵花园”为原创,版权所有。本站有部分资源来自网络,转载之目的为学术交流,如因转载侵犯了您的权益,请与我们联系进行处理。

相关人气资讯 :

  • 心理疾病:为何有些女人喜欢性虐待? 心理疾病:为何有些女人喜欢性虐待?
    心理导读:牛郎店,众所周知是女性买春的地方。在牛郎店里,有些常客喜欢对牛郎进行性施虐,上演SM戏码。可怜的牛郎被打被骂不还手不还口,面对尖锐的高跟鞋还要强忍。为什...
  • 捡垃圾成瘾:心理疾病惹的祸 捡垃圾成瘾:心理疾病惹的祸
    心理导读:从某种程度上说,这些老人拾荒,拾的正是心荒。用囤积废品,来获得相对的安全感;通过捡拾垃圾的过程释放自己的情感,充实自己的生活,同时又将自己的情感附于捡...
  • 心理疾病:同性恋与恋足癖 心理疾病:同性恋与恋足癖
    心理导读:恋足癖属于性倒错中的其中一种恋物癖。性倒错是一种性行为形态,需要藉着不寻常的物体,仪式或情境,才能得到完全的性满足。有些性倒错比较严重的个体,每天需要...
  • “冰恋”:精神疾病性的SM “冰恋”:精神疾病性的SM
    心理导读:马尼奥塔事件发生后,国内部分性学家与网友认为其行为疑似冰恋,即SM(虐恋)中的最高层次:死亡调教。接下来我们以冰恋作为新知与大家一起来了解,消除大家对这...
  • 换偶群p拍裸照背后的心理动机 换偶群p拍裸照背后的心理动机
    心理导读:近日,夫妻群P聚会成为讨论的热点。我们试图去解释为什么人类有寻求性爱刺激的需求,于是,一个著名的理论浮出水平,那便是柯立芝效应。 ---www.tspsy.com 换偶...
  • 恋足癖与性冷淡,抑郁症,性厌恶 恋足癖与性冷淡,抑郁症,性厌恶
    心理导读:恋足癖属于性倒错中的其中一种恋物癖。性倒错是一种性行为形态,需要藉着不寻常的物体,仪式或情境,才能得到完全的性满足。有些性倒错比较严重的个体,每天需要...
  • 心理疾病:如何治疗飞蚊症? 心理疾病:如何治疗飞蚊症?
    心理导读:大部分飞蚊症患者会避免手术。事实上,并没有真正意义上的飞蚊症根除。然而,我们眼睛的自愈过程比我们想象的要强大的多。 ---www.tspsy.com 心理疾病:如何治疗...
  • 心理疾病:偏执型人格障碍与妄想症 心理疾病:偏执型人格障碍与妄想症
    心理导读:他经常怀疑妻子与他人有染,在这种变态心理的驱使下,他不仅毒打妻子,还将连襟、哥哥杀害,几乎所有沾亲带故的男士都被他列入了黑名单。 ---www.tspsy.com 心理...
  • 心理疾病:母子乱伦的诱因 心理疾病:母子乱伦的诱因
    心理导读:母子乱伦多因家庭变故,特别是单亲家庭,母子长期相依为命,没有父亲的威胁,进入青春期的男孩很容易对母亲产生好感,进而出现乱伦行为。 ---www.tspsy.com 心理...