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心理疾病:深度解析手机综合症

责任编辑:tspsy-流年发布于2014-03-16 21:26 浏览次

　　心理导读：有人会说，碎片化的服务同样填补了个人的碎片时间。但我们不得不承认，当时间变得更加碎片化，我们便少有大块、安静、连续的时间去思考一些有难度有深度的问题。 ---www.tspsy.com

心理疾病:深度解析手机综合症

　　先问你两个问题：1.你有多久没有看过你最好的朋友了？ 2.你有多久没有看过手机了？对于第一个问题，大部分人也许要思考一下才能回答，而对于第二个问题，可能就要简单多了，因为此时此刻你正在用手机阅读这篇文章。

　　今天我们要讨论的话题是，在网络无所不在、业务无所不能的移动互联网时代，你丢了些什么？

　　在德国召开的一场数码科技会议公布的数据显示，2013年全球共有18.3亿部智能手机，每位手机用户平均每天查看 150次手机。换言之，除了休息时间外，每人平均每6分半钟查看一次手机。手机综合症正在成为社会的一种新型流行病，在公交车、地铁站、公园、餐厅、家里、单位……“低头族”、“屏奴”正在快速膨胀，迅速占领了世界的各个角落。很多人每隔一段时间就要按开密码看一眼手机，刷微博、刷微信，或者看照片，又或者什么都不干就看一眼再锁掉。

　　正如一位朋友坦言：“自从换了智能手机以后，感觉时间都不够用了，看电视看小说听音乐聊天玩游戏全靠它……”

　　2007年，划时代的苹果手机开启了智能终端时代，7年过去了，我们可以清晰地看到，移动互联网与智能终端已经融入了人们的生活，明显地改变了世界。如果说互联网改变了精英人群的世界，那么移动互联网就在更大范围、更宽领域、更深层次地改变了的世界。

　　只要你拥有一台接入网络的智能终端，你就拥有了平等享受一切移动互联网服务的权力。诚然，移动互联网给我们带来了“开放、平等、协作、分享”的互联网精神以及更加便捷、更加通畅的信息服务平台，但是否也有值得我们反思的课题呢？会不会也带给我们不得不面对的“七年之痒”呢？下面，我们不妨结合几个移动互联网时代的怪现状，给目前红得发紫的移动互联网泼泼冷水。

　　一、网上的微言大义与网下的麻木不仁

　　早在微博进入中国之前，互联网上就有那么一群“斗士”，对网络曝光的各种不公平、不透明、不正当行为表示愤慨甚至伸张正义，“人肉搜索”正是在此背景下诞生的典型“义举”。在微博、微信等产品大规模普及的移动互联网时代，网友更是充分利用手中的工具将大刀向“郭美美们”的头上砍去，“表哥杨达才”、“不雅视频雷政富”、“包养丑闻范悦”等一批被“网举”拉下马的官员更是让民众的情绪得到充分发酵……

　　不知从何时起，当我们看到网上曝光的各种不义之举，总会义正言辞地给予声讨；当我们听到网上某地传来的不幸消息，总会同病相怜地表达悲伤；由于互联网接入成本变得比以往更低，于是我们的神经变得比以往更敏感，世界各地、五湖四海只要有任何消息都在牵动着我们的心。

　　然而，当把心思全都放在那块小小的屏幕上时，我们却忽略了身边渐渐老去的父母、嗷嗷待哺的孩子和朋友、邻居、同事……我们花在陪伴亲人、朋友的时间越来越少，手机反而成了“人生伴侣”，从起床睁眼到睡前闭眼，每天第一个和最后一个“说话”的对象都是手机。

　　甚至有人开玩笑的说：“移动互联网是如何改变世界的，你可以方便地对全世界的悲天悯人，但却可以对家人朋友沉默不语……”人们越来越习惯于在网上伸张正义，却忽略了线下真实世界的情感表达。

　　二、时间都去哪儿了？碎片化的人生

　　自从有了微信、微博，开车的朋友再也不烦等红灯了，因为一个灯时恰好可以让自己刷新一下状态……移动互联网碎片化的服务将我们原本井井有条的生活切碎了。

　　有人会说，碎片化的服务同样填补了个人的碎片时间。但我们不得不承认，当时间变得更加碎片化，我们便少有大块、安静、连续的时间去思考一些有难度有深度的问题。

　　当各种心灵鸡汤、处世之道、职场哲学、内幕消息充斥在社交网络成为草根们的精神食粮时，当各种碎片式的“思想”，段子式的“幽默”，八卦式的“渊博”经相当程度地颠覆着传统传媒与言论文明时，我们不得不承认，精神浅薄化、文化快餐化、时间碎片化与知识单一化已经成为常态，我们不再刨根问底而是囫囵吞枣，我们不再亲自考证而是人云亦云，我们不再深度思考而是半信半疑，我们不再阅读书籍而是娱乐度日。

　　至今仍对网上一张图片记忆犹新，一百年前旧社会一个男子躺着吸鸦片，一百年后新时代一个男人躺着玩手机！姿势是惊人地相似！毫不夸张地说，移动互联网正在将我们拖向碎片化、浅薄化的深渊。

　　三、全年无休，“暴晒一族”的疯狂社交

　　晒美景、晒美食、晒萌娃、晒乖宠、晒工资、晒账单、晒奇遇……自从有了社交网络，似乎就没有什么是不可以晒的。从马斯洛需求层次理论看，现代人吃穿不愁，底层的生存需要相对容易得到满足，希望实现更高层次的需要。

　　不断在网上更新动态是希望向朋友展示自己的生活，得到大家的关注、满足以及尊重，通过“晒”让久未联络的老友、老同学找到谈资，互相了解近况，满足交往的需要。这本无可厚非，然而随着时间的推移，“晒客”的心理也在发生某种微妙的变化：助人为乐的行为总要通过社交软件“委婉”地表达一下、和家人共度的美好时光总要通过照片“秀”一下、对有些高档次的消费总要在朋友圈里“炫”一下……

　　“暴晒一族”推崇的生活准则是：不值得晒的就不值得做。

　　正因为此，“暴晒一族”越来越依赖通过“晒”获得幸福感与满足感，行为动机在一定程度上背离了“初心”。

　　更加值得关注的是，网上越来越普遍的晒存款、晒豪车、晒名包等炫富行为对社会价值观造成了严重不良影响，加重了社会心理负担。从心理学的角度来看，对他人的关注、点赞和回应的极度渴望让人裹挟其中、欲罢不能，无法获得真正的快乐，有时过度炫耀甚至让人陷入妄想，走向极端。

　　四、极度匮乏的深度阅读与耗时无度的社交娱乐

　　据媒体报道，中国人年均读书仅0.7本，与韩国的人均7本、日本的40本、俄罗斯的55本相比，阅读量少得可怜。纵向看，中国的阅读量也在随着移动终端设备的普及而呈下降趋势。认真分析不难得出结论，形成阅读危机主要有两方面原因：其一是社会心态浮躁化，其二是文化产业娱乐化。

　　大量中国人的娱乐生活几乎可以浓缩为麻将、上网和看电视。自从有了移动互联网，麻将、扑克、K歌、看电视等娱乐项目都可以通过智能手机实现，于是街头巷尾到处都是抱着手机自娱自乐的“低头族”。

　　我不敢确定手机能对阅读造成多大影响，但可以肯定的是，令人眼花缭乱的手机应用挤占了越来越多的个人时间份额。本已极度匮乏的深度思考再受到移动互联网社交娱乐的影响更加让人担心，标签化、简单化的文章随处可见，拾人牙慧、人云亦云的演讲屡见不鲜，真正经过自己深度思考的观点却少得可怜。

　　甚至有网友感叹：“拜读了太多的人生警句，突然发现不知咋活了；了解了太多的养生之道，突然发现不知咋吃了；欣赏了太多的摄影美图，突然发现不知咋拍了; 知道了太多一生中值得去的地方，感觉这一生简直就是白活了; 知道了太多的潜规则，突然发现已被规则了。”

　　正如大前研一先生在《低智商社会》中描写的：“年轻人只关心自己半径三米以内的事情；虽然人们在网上跟人无话不谈，但在现实生活中，却不懂与人面对面敞开心心扉；没有成功欲望、学习能力低下但丝毫不以为然；看到电视中的广告就会马上冲动购买；总有毫不脸红的读错字的官员出现；遇到困难，懒于思考就立即放弃；人云亦云，做什么事总愿意随大流…”

　　美国诗人罗伯特·弗洛斯特在他的《预防》中写到：在年轻时我不敢做一个激进派，是怕年老时会变成一个保守派。面对滚滚而来的移动互联网浪潮，我们在激动它改变世界的力量是还应保持谨慎乐观。请记住，支撑这张神奇网络的永远是人，而不是机器。网络世界远在天边，家人朋友近在眼前，面对移动互联网的人性拷问，或许你已经知道答案。

　　（文/顾嘉来源：人民网）

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