家排治疗:付出一切换来的是背叛
更新于2016-08-03 10:03:22493 次阅读
心理导读：夫妻关系是一种平等关系，如果双方中的其中一方比另一方投人得多，这种双边关系便会出现问题，在有些自我实现主义者的头脑中存在着这样一种观点，他们认为人们必须无私地，无条件地去爱，人们应该不图任何回报地去帮助他人。有些人甚至还认为，人...

企业EAP:别把工作压力带回家
更新于2016-08-01 15:20:40516 次阅读
心理导读：在办公室忙碌了一整天过后，许多人会把朋友、孩子、另一半当出气筒，把压力发泄在他们身上。要是一不小心的话，我们就会任由工作压力演变成家庭压力，而受罪的往往会是我们的家人、朋友。 ---www.tspsy.com 企业EAP:别把工作压力带回家 英国的健康...

心理咨询师:如何打败拖延症?
更新于2016-08-01 14:37:02293 次阅读
心理导读：我们决定去处理一件事情，但是发现有无数的理由去拖延。我们优先处理我们列出的待办事项中容易的那些，像回复邮件，却会留下大的，复杂的事情到第二天。我们看起来和感觉很忙碌，但是巧妙的避免了真正要紧的事情。并且，当我们在清单底部，看到那...

心理学堂:内向的人如何应对压力？
更新于2016-07-31 16:00:35294 次阅读
心理导读：内向的人通常会在适应不同生活环境时会感到步履维艰，因为他们要面对外向者遇不到的压力源。如果周围的人不能理解你处理压力的方式，你也很难应付人们对你的看法。你趋于反思，这让你对事物理解更透，但也使你对自己极端苛刻。 ---www.tspsy.com...

职场心理学:如何重塑逻辑思维?
更新于2016-07-17 14:40:04815 次阅读
心理导读：如果你想要改变思维模式和行为习惯，这是完全可能做到的。只要你有意识地控制思维方向，大脑会逐渐调整到你理想的状态。通过提高自我意识，学会控制负面情绪和习惯，愿你变得更积极更优秀。 ---www.tspsy.com 职场心理学:如何重塑逻辑思维? 一、改...

恋爱心理学:如何给我们的爱情保鲜？
更新于2016-06-05 10:25:49544 次阅读
心理导读：有的时候，远离花花世界、只与一人长相厮守也并不是一件坏事，如果你已经对外面的花花草草感到厌倦，或者你找到了一个很想与之白头到老的人，你也许会茫然：自己到底应该怎么做才能让这段感情关系长久呢？这个时候，你就要想想是否真的已经准备好...

职场心理学:求职面试的应试技巧
更新于2016-05-31 10:45:00482 次阅读
心理导读：面试官请你进来时，不要犹豫不决或呆呆站着。自信地走进房间，坐在面试官的对面（除非他另有指示）。坐着的时候，不要不安地用手摆弄着什么东西或抖腿，以免让潜在雇主知道你很紧张。[握手时要坚定有力，但不要握太紧，也不要握太久。摇两三下就够...

心理咨询师:如何更好地治疗失眠？
更新于2016-05-23 14:41:47399 次阅读
心理导读：熄灯后，患者需要多久才能入睡？很多患者会躺在床上看书或看电视，并报告说花了好几个小时才睡着。准确评估关灯后患者用了多长时间入睡非常重要。 ---www.tspsy.com 心理咨询师:如何更好地治疗失眠？ DSM-5摒弃了对原发性失眠及继发性失眠的区分，...

心理咨询师:如何安慰哭泣的女人?
更新于2016-05-21 06:51:06461 次阅读
心理导读：如果她是因为严重焦虑症或抑郁症等精神病而哭，哭了之后不会更好受，反而更难受。如果你认为是某种精神疾病导致她哭泣，还是得安慰和支持她，但也应该建议她去看医生，接受必要的治疗。 ---www.tspsy.com 心理咨询师:如何安慰哭泣的女人? 大多数人...

恋爱心理学:亲密关系中的吸引力
更新于2016-05-16 10:21:00403 次阅读
心理导读：不知道你会不会像我一样，曾经头脑中闪过一个疑问：为什么两个毫无血缘的人可以走在一起，甚至在遗产继承法律上都会把配偶的权益放在父母和子女之前。究竟是何等力量让两个一开始毫不相关的人可以遇见并相守一辈子？陌生人之间的吸引力到底是什么...