心理导读：作为职业催眠治疗师，有很多人会问到一些关于催眠的问题，现把一些常见问题总结如下，相信会让催眠这门神奇的学问造福更多的人!    ---心灵花园
 

　　
　　1、哪些人适合接受催眠治疗?
　　
　　其实任何人都可以做,只要当事人有意愿都可以做深层沟通.个案本身如果有意愿面对的话,任何人都可以做的.
　　
　　2、我现在的生活过的很不错，还需要学习催眠吗？
　　
　　一般而言,就是他认为他生活上都很好,一切都OK,其实有很多问题是潜藏在内心深处的,只是因缘还没有具足,所以事件还没有被引发出来.如果你能够进行深层沟通的话,再往内心深处去探讨,可能有一些还没有浮现的问题,你可以提早预防,提早发现,这也是一种很好的预防方法。
　　
　　3、我因为感情、婚姻、事业、人际关系而苦恼着，但这些问题不断历史重演，这有方法解决吗？
　　
　　催眠可以从根本上为你解决这样的问题，无论是你的感情上、婚姻上、事业上、人际关系上，这些问题其实都是一种“果”的现象，我们可以运用催眠及NLP来找到这个“果”真正的“因”是什么。催眠和NLP都是帮你去找出存在于你内心的“因”，当然，“因”被清除了，“果”一定会改善!这些因就是原来在你生命中发生的一些影响性的事件，他们大多数被压抑在潜意识中，好像是被忘记了，我们可以通过催眠来找到这些导致问题的影响性事件，消除这些事件对我们的影响，从中获取智慧，很自然的，现在生命中的问题也会随之而化解。
　　
　　了解人类心灵结构和运作机制，借助符合心灵运作的种种催眠技巧，可以帮助我们开发各种潜能，更快更轻松地达成我们想要的结果。
　　
　　4、疾病和心灵有什么关系？这么说不就是生病不需要医生？也不需要打针吃药了？
　　
　　疾病也是一种现象，它也是一种“果”的现象。既然有“果”，它一定有“因”!解决“果”的现象，也同样是需要解决“因”的问题，“因”的问题不解决，“果”就会不断重复出现。 物质的问题还是需要物质来解决，也就是说你的肉体还是需要医生来处理。但是，若你能够从自己的内心去着眼，去看看自己的心到底怎么了，为什么你的心会创造这样的疾病，这样在治疗上会达到一种身心灵一致的最佳境界。享受到内心的宁静喜悦的同时，获得生命的和谐富足。
　　
　　5、肉体的完好的精神方面疾病成因为何？ 有些人为何会想自杀？这也和心灵有关吗？
　　
　　一个人会想自杀，最主要的来源于心灵的挂碍和恐惧，那么他为什会有挂碍和恐惧呢？来自于他不敢面对，不敢面对生活，不敢面对生命，不敢面对自己。当一个人不敢面对自己，不敢面对生命的时候，他自然会选择用自杀的方式来逃避自己的一切。所以这是自杀一个真正的成因。所以，这是自杀的一个真正原因，而非肉体的问题，或其他的外在因素。
　　
　　6、所有的疾病都可以处理吗？像精神病、植物人、智障，或无法表达的人呢？
　　
　　基本上所有的疾病在我们看来，都是一种心灵创造的一种现象，通过催眠确实是可以处理这一类的问题，但是也有一些疾病很特殊，因为个案本身没办法被沟通，比如说精神病、植物人、智障，或无法表达的人，现在还无法用催眠的方式来处理。
　　
　　7、有哪些疾病接受催眠治疗后好转的案例吗？
　　
　　很多很多，当你来到我们这里的时候，很自然地你就可以了解到很多很多因催眠而发生的神奇改变，而且你越是了解催眠，你就越会惊叹催眠的神奇和我们人类潜能的巨大，因为要改变一个人，最快的方法就是改变他的潜意识，改变潜意识最快的方法就是催眠。无论是在改善睡眠、催眠瘦身、消除恐惧、释放压力、调整情绪方面，还是快速提升自信、提高专注力、提升免疫力、提升行动力、提升自身魅力和影响力、戒除各种瘾等方面，都已经有大量的案例，当你了解到这些，很自然的，你会对催眠充满强烈的兴趣。
　　
　　8、小孩子也能做催眠吗？
　　
　　理解力和表达能力正常的孩子都可以借助催眠来开发潜能或解决问题，一般来讲，7岁以上的小孩子都可以应用。7岁以下的小孩子，理智脑还没有太多的发育，只需不断地重复告诉他，你就已经能够改变他的想法和行为了。(当然，最重要的是教育者要懂教育、懂得孩子心智发展的规律，否则7岁前错误的教育对孩子一生的影响也非常大，很多成人的心理问题都根源于童年的成长经历。 详见《0-21岁心智成长的五个阶段》)
　　
　　9、什么是神经链调整术？与心理学有何关联？
　　
　　神经链调整术是NLP(神经语言程式学)中一套非常快速有效的改变技巧。NLP来自于脑神经科学的最新研究成果和当代心理学、催眠学的一个集大成的学问，可以更快更有效地改变一个人的认知、心态、心理状态、身体状态、思维和行为习惯。当一个人掌握了这门学问，通过独特的神经链调整技术，就可以快速改变自己或他人的信念、思维及行为模式，更轻松地在各个方面都可以快速达成目标，创造更有效率的平衡式人生。譬如神经链调整术可以在几十分钟内解决对上班、上学、当众讲话、开车、乘电梯等的恐惧，甚至可以在十几分钟内改变一个人对某人或某事物的好恶感觉，可以在几分钟内让人进入到自信、热情、勇敢地状态，也可以轻松地消除神经性头痛、腹痛、胸闷等症状，甚至可以在几十秒钟内在别人心中建立好感，留下最好的印象等等…… 所以NLP刚刚进入我国大陆还不到十年的时间，现在已经令很多成功人士对这门学问着迷了。
　　
　　10、催眠真的可以回溯前世吗？效果如何？
　　
　　现在我们应用的第三代催眠，最大的不同就是个案在整个过程中是完全清醒的。回溯前世时，只是通过我们的引导去打开过去所储存的档案资料而已，找到产生现在问题的最初事件以及发现可能在未来带来问题的事情，这些事情当时未得到很好的处理，就会一直压抑在潜意识里，偷偷地影响我们，甚至让我们出现一些自己无法理解的状况。(例如莫名地强迫、抑郁、恐惧、愤怒，甚至会出现无助、无望、无价值的感觉) 通过催眠很好地处理这些事情，可以很轻松地消除这些事情给我带来的负面影响，而且可以让我们能够从中学习，获取智慧。很神奇的，当我们再次回想到那件事时，将不再感受到那份痛苦，而是从中获取智慧和力量。
　　
　　11、接受催眠调整前需要注意些什么吗？
　　
　　最主要的就是最近不要服用药物，或者喝酒，而且睡眠充足就可以。最主要的准备是，你的心要打开，而且肯面对。面对的意愿是最好的准备。
　　
　　12、为何所有做催眠治疗的人大都呈现很大悲痛和落泪的情绪？会有喜悦快乐的一面吗？
　　
　　催眠的过程当中往往是先清理那些会影响你的、由创伤性事件造成的情绪记忆，做催眠治疗时所呈现出来的负面情绪通常都是在过去被压抑的一个伤痛，这份伤痛带来的负面情绪当时没有被很好的处理，而是被压抑了下来，这份能量通常会在不经意间流露或是爆发出来，当我们再次找到那些过往的伤痛记忆时，那些被压抑的情绪终于得以释放，释放之后，很自然的你会有一种轻松的解脱感。情绪释放后，通过打断负面的神经链，限制性的信念也会随之淡化，再通过建立和强化正面的神经链和强有力的信念，让过往的那个事件不再对我们今天造成影响，甚至会很自然的被转化成一个正面积极的影响。
　　
　　13、何谓神经链？神经链的成因？作用力？
　　
　　我们所有的知识、经验、思维模式和行为模式都是储存在我们的神经系统里的。神经链是我们所有思维和行动的基础，有什么样的神经网络，就会有什么样的思想和行为习惯，每个固有的记忆或思维模式都有对应的神经链结构。牢固的神经链可以导致牢固不变的思维和行为习惯。神经链越多越复杂，人就越聪明，反之就越笨，因为人脑中的神经链随着年龄的增长而日益变得复杂和牢固，所以小孩子的想法和行为习惯改变起来很容易，而老年人的想法和行为习惯改变起来则会很慢。
　　
　　每一个外在的刺激，都会导致一些新的神经链的形成，比如说，一个小孩子用手去摸火，结果被烫得把手缩回去，这个过程中就形成了一个新的神经链。看到火——摸火——痛的感觉——躲避火的动作。 这样的神经链强化到一定的程度会导致这个小孩子今后一看到火就会自动产生躲避火的动作。假如你小的时候在众人面前讲话时总是被大人否定，总是令你感到很恐惧、和痛苦，就会在脑中形成当众讲话——被否定——恐惧、痛苦的感觉——逃避当众讲话的神经链，当你长大后，也许还没有开始当众讲话时，在不会有人否定你的情况下，你就开始产生恐惧、痛苦的感受了，于是你就会很自然地逃避当众讲话。
　　
　　所谓的“业力”在一定程度上也有负面神经链和负面信念的成分在里面。
　　
　　14、为什么催眠是经常要想象光和水？
　　
　　想象光和水可以净化人的肉体，让心灵得到缓和，清除淤积在潜意识里的负面能量，提升内心的正面能量。
　　
　　15、催眠中的观想和幻想有何不同？
　　
　　观想是我们主导的想象，也是让我们意识专注的一种方法，而幻想则是我们自己无意识形成的一种幻觉，这是我们自己无法主导的一种幻觉，却是由幻觉来主导你，令你误以为真。这两者的区别还是很大的。观想是自己主导，是对自己有益的一种帮助;幻想是被主导，很可能会对自己造成消极影响。
　　
　　16、通过催眠，我能改善与家人的沟通吗？
　　
　　当然可以，而且你会发现只要修复自己脑中成长经历中的留下的画面，清除哪些压抑在心中的负面情绪，你整个人就好像一下子轻松了很多，很自然的，你做事情不再冲动、情绪化，生命中的一切都变得更加和谐，因为你现在的一切都来自于你的过去，过去只存在于我们的脑中。 重新整理我们脑中的记忆储存，就会改变我们对人事物的看法、态度和反应，从而让我们的行为更符合理智，而不再被情绪牵着走。
　　
　　17、我接受一次催眠治疗就能够找出我潜意识里深藏的所有问题吗？
　　
　　当然做一次的催眠治疗无法解决你所有的问题，想想看，一次的催眠治疗只有一个多小时，想要解决掉过去十几年，甚至几十年形成的问题，当然是不可能的。所以通常我们会通过一到两次的催眠治疗来了解到个案可能有多少过去的问题需要去清理，然后才能大概算出需要几个疗程的治疗。虽然催眠治疗及NLP技术比常规的心理调节技术要快很多，但也要按部就班地一步一步来，所以，我们认为催眠治疗和NLP心理调整是可以做无限次的。当然，当你学会了这些方法，可以很简单地每天给自己随时调整，让成功变得更快速。
　　
　　18、催眠治疗及NLP心理调整技术和灵疗有何不同？
　　
　　催眠治疗技术和NLP来自于科学，不需要宗教的意识和强烈的暗示的方法，不需要通灵的人来施行调整，而是用客观的手段，顺应人心灵运作的规律，让个案在清醒状态下就可以有步骤地进行了，主要靠个案的想象来完成，这是非常科学的一种方法。
　　
　　19、催眠治疗和神经链调整术有没有什么副作用？
　　
　　其实完全没有副作用，第一个，个案本身完全是清醒的，并不是无意识的;第二，没有身体接触;第三，基本上不给任何建议，完全尊重个案的决定;第四，第三代催眠技术就像聊天一样就可以帮人解除内心的困惑，各位有听说沟通聊天聊死人的吗？所以说这种方法非常安全，没有任何副作用。
　　
　　20、催眠是不是一种帮助自己快速觉醒的好方法？
　　
　　催眠是非常好的让自己觉醒的好方法，因为是我们内心的障碍和挂碍被清除掉了，这样我们自然就可以明心见性，看到自己内心本有的美好，心灵变得更加的自由。心里越清明，心灵的觉醒就越高。也就是说，催眠是一种唤醒心灵的绝佳技术。
　　
　　21、我学会催眠后可以进行自我催眠吗？
　　
　　要学会催眠的技术，你只需要两个白天的时间就可以做到了，而且我保证你可以学会，那么重点是能不能进行自我催眠。其实自我催眠很简单，但是想要达到自我催眠治疗的程度还是需要更多的修炼的，太复杂的问题还是需要有经验丰富的催眠治疗师来帮助解决，因为毕竟自己看不到自己的盲点，否则也就不叫盲点了。
　　
　　22、催眠可以预观未来吗？
　　
　　可以，但是未来是有变数的，每一个当下的改变都会对未来带来影响。真正的重点是改变过去的“因”，才会让未来的“果”发生改变。 所以说，好的催眠是基于现在你的目标来重新改造你的心灵。
　　
　　23、我可以让催眠师直接让我看到我想看到的未来吗？
　　
　　不提倡，需要个案能够回溯过去，催眠师会依据你的需求来引导你去看看你的未来。催眠治疗是以清除你过去的负面影响为主要目的的，重点是改变过去形成的“因”，而不是去看“果”，只有“因”改变了，“果”才会随之改变。 想要在未来要好的“果”，今天就要种下相应的“因”。
　　
　　24、催眠是谁发明的啊？
　　
　　其实人类使用催眠的方法有几千年的历史了，只不过那时还不叫催眠这个名字，催眠这门学问在近代不断地被人们科学化、系统化地总结，现在已经是第三代催眠了，也就是来自催眠大师米尔顿?艾瑞克森的催眠治疗体系。当你学会催眠后，你会觉得具体的发明人是谁已经不重要了，真正重要的是你如何把催眠用到生活的方方面面，让自己身心一致地享受美满人生。
　　
　　25、催眠对于人类有何影响与帮助？
　　
　　催眠是从科学的角度来研究的，根据人的心灵运作规律来让人了解自己、帮助自己。催眠跳出了宗教的限制，可以让每一个人去更容易的掌握，消除心灵的障碍和限制，激发潜意识的巨大潜能，这对于人类心灵的觉醒有着非常重大的意义。
　　
　　26、为何自己接受催眠治疗后家人也会神奇地跟着发生改变？
　　
　　你个人转变了，你周边的人也都会跟着受到影响，这也是来自潜意识沟通的原理，很多的影响是无形的，而且无形的影响往往大于有形的影响。当你走进学习催眠的课堂，你会看到很多神奇的现象，而且你越是应用催眠技术在你的身上，生活中就会有越多的奇迹发生。
　　
　　27、每次催眠治疗时间需要多久？
　　
　　一般一次是一个半小时左右，太久，治疗师和个案都会感到太累，时间太短的话，所做的内容又会不够深入。所以说我们经验来讲，一个半小时是一个很标准的时间。
　　
　　28、我想要了解催眠的技术，而我该具备什么条件？
　　
　　对于初级阶段的催眠技术，任何人都可以来学，只要你有心、有耐心、有爱心，能识字，能够听懂普通话，任何人都可以来学，而且我可以保证学员在两个白天的时间，都可以学会催眠的基本技巧。这些催眠技巧，绝对不是让你学来控制人的，而是用来帮助自己和他人的。
　　
　　29、我可以透过催眠来预观未来看彩票号码吗？
　　
　　没有种善因，就不会结善果，不可强求。
　　
　　30、何谓因果轮回？如何用科学的方式来证明？
　　
　　有一个因来形成一个果，只有把因改变了，果才会变，否则潜意识里的限制性观念和强大的神经链就会导致问题不断地重复出现，就好像人们讲的因果轮回一样。比如说一个孩子曾经考试失利，种下了一个和考试这件事相连的负面神经链，只要再经历新的考试，这个负面神经链就会自动开启，自动启动当时糟糕的心理状态和生理反应，导致考试再次失利，同时也再次强化了这个负面的神经链。唯有打断这个负面的神经链，消除这个“因”，考试失利的“果”才会改变。
　　
　　31、每个人解决自身问题需要的时间、次数是怎样决定的？一个问题何时能根本解决呢？
　　
　　因人而异，根据每个人过去脑中负面的神经链的多少和牢固程度而定，负面的神经链越多、越牢固，解决问题需要的时间也就越多，加之建立正面神经链后对其强化的次数，也决定了根除问题的程度。你过往的一切经历必须让你学到你应该学到的智慧，当你学会了你应该学的功课，这种问题也就不再重复出现在你的生命中了! 必须把神经链修改成对自己人生有效的，并且要达成三赢的结果。
　　
　　32、我可以用催眠来让别人喜欢我吗？
　　
　　催眠可以让你活出最佳的生命状态，当然也会帮你吸引到别人对你的关注和喜爱。使用催眠式的语言和人沟通更是能够让你的语言深入人心，说服力和影响力大增。
　　
　　33、何谓心灵成长？
　　
　　根据多年来催眠工作的总结，可以说心灵就是我们心理活动中可以让我们灵活掌握的那一部分，通过具体的修炼方法，可以让我们能够灵活掌握的部分越来越多，譬如各种情绪、生理状态、语言等，我们的生命也将变得更加的自由，甚至可以重新塑造自己的脾气、性格，把命运把握在自己的手中。
　　
　　34、这个世界上真的有鬼魂吗？他们为何存在？
　　
　　鬼魂之说是人类自己因心生恐惧而创化的一种现象，你相信有就真的有，重点是这些亡魂的存在的原因是什么？ 亡魂的存在是来源于他的想法和执着，对人世间的执着，所以说他们的存在只是一个想法而已。从量子物理的角度来看，想法和注意力的汇聚也会带动能量化为有形的存在，这些存在其实没有好坏之分，只是人们把它们定义成负面的存在，这是不提倡的。
 

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