心理导读:一个家族系统,只有属于系统的人给予他们应该的位置,不属于家族系统的人将其排除系统之外,这个系统才是完整的。完整的系统才能让系统中的人不会出问题或疾病,我们怎样使系统完整呢?只有治疗师遵循系统法则,通过给予系统中的每个成员应有的位置,让他们得到尊重,把责任、罪责和愧疚给予应该承担的人,才能让系统更完整、更和谐,才能使他们的问题或疾病得到疗愈。 ---www.tspsy.com
家排治疗:假离婚引发的信任危机
一、真实案例分析
这个个案做排列的主题是婚姻,案主与伴侣因为买房的问题,协议假离婚,但是现在伴侣对于复婚的问题却含糊其辞,于是案主想对此进行排列。
我首先排出案主和其伴侣,结果两个人很难走在一起,案主站在原地不动,看着她的伴侣,而其伴侣则到处移动,找不到一个恰当的位置。
这时,我排出了那个离婚协议,案主代表仍然是原地不动,而显然案主的伴侣对于这个协议表示愤怒,虽然这份协议的代表很想跟随案主的伴侣。
这时,我把案主加进来,站在自己的代表旁边,她看着自己伴侣,对他说:“回来吧,我们一起好好过日子,一直到老。”可是案主伴侣的代表对此无动于衷。
我给出了一个句子:“对不起,我知道这份协议伤害了你。”
然而,案主面对自己的伴侣却无法说出这句话。
我回到了自己的座位上,和大家分享了一个观点:“很多人看起来想解决自己的问题,实际上呢,很多人还是愿意抱着问题不放。”
此时,案主又一次向自己的伴侣说,回来吧,我们一起好好过日子。
案主的伴侣,有一点点想向案主移动,此时,我又加了一个解决之道,我让案主给自己的伴侣鞠躬(很艰难,不过最后还是鞠了),说对不起。
这一次,案主做到了,然后几次鞠躬,发自内心的和自己的伴侣说,对不起。
两个人最终移动到一起,拥抱到了一起,而此时,这份感情也感动了现场的所有的人,很多人都流泪了。
个案结束后,很多人谈到了自己的感受,亲爱的婚姻中的朋友们,你们看完这个个案后感受如何呢?
感悟:
当爱情和婚姻中,掺杂了凌驾于情感之上的东西,其实这段感情就已经结束了;
但是当我们能主动低头时,还是可以挽回,因为主动低头,是把爱指向对方的,是一份真爱。
愿天下婚姻中的朋友,都能明白这其中的道理。
二、系统排列的五个步骤
1、敢于面对问题或疾病、勇于处理问题或疾病。
一般的问题或疾病有几种情况。一是有很多人不想或不敢面对自己的问题或疾病,怕别人知道,怕别人笑话;二是有些人不认为是问题或疾病,也就是自己想待在问题或疾病里面不出来;三是有的人是认同了系统中的某个被排除的人的感觉,没办法自己摆脱也不想让别人干预;四是改变都是痛苦的,都是要付出代价的;五是有人惧怕幸福,因为如果自己幸福了就有可能失去归属感,惧怕自己不再属于这个系统!因此,要想处理问题或疾病,首先得面对自己的问题或疾病,想处理自己的问题或疾病,敢于承受改变带来的痛苦,勇于付出改变的代价!
2、正确地描述问题或疾病。
海灵格大师说过:“对问题的正确描述也是治疗的一部分”。也正如国学大师翟鸿燊所说:“问题就是答案”,“一切的问题都不是问题”。因此,正确地描述问题或疾病,也是治疗的关键,能否正确地对问题或疾病进行描述,决定着治疗的成败和治疗效果。
3、通过排列找出问题或疾病背后的真相。
上面的两个步骤都是进行排列前的准备,这一步才是进行系统排列,进行系统排列的目的是解决问题或疾病,但解决问题或疾病的前提是要找到问题或疾病的根源,也就是说找出问题或疾病的真相。通过排列,我们可以看到隐藏在问题或疾病的背后,是影响系统完整的真相。我们的系统就象一个圆,但这个圆会有缺口,缺口就是心理学上说的“心理坑洞”。这也象我们从“神六”上看地球,看到地球是一个特别正的圆,没有一点儿的缺口或凹凸!但我们生活在地球上会发现,地球的表面非常的不平整,有高山、丘陵、平原、深海。我们的系统也一样,看上去也许是完整的,但有被我们排除的人,如流产或堕胎的孩子、早夭的孩子、杀害系统成员的谋杀者、对系统有重大或特殊贡献的人、前任的伴侣或亲密关系、不被家族认可的家族成员等等。另外,还有一些不应该留在系统中的人,如自杀或威胁自杀的人、严重犯罪的人、对系统有重大危害的人等等。如果系统不完整,系统中的人就会出现问题或疾病。因此,只有找到问题或疾病背后的真相,才能处理问题或疾病。
4、用疗愈性句子,以及呈现治疗性画面。
一个家族系统,只有属于系统的人给予他们应该的位置,不属于家族系统的人将其排除系统之外,这个系统才是完整的。完整的系统才能让系统中的人不会出问题或疾病,我们怎样使系统完整呢?只有治疗师遵循系统法则,通过给予系统中的每个成员应有的位置,让他们得到尊重,把责任、罪责和愧疚给予应该承担的人,才能让系统更完整、更和谐,才能使他们的问题或疾病得到疗愈。
5、发挥作用,促进改变。
在问题或疾病里,我们的感觉属于派生感觉,这种感觉让我们确信自己不能采取有效行动,感觉到自己弱小,让我们看不到事实,没有羞耻的界限,怕惹人耻笑。这种感觉是戏剧化的,是令人兴奋的,会产生活生生的假象,让我们维持弱小和无助的形象。还有一种叫系统感觉,也就是我们感觉不是自己的感觉,而是其他人的感觉,自己被牵扯进一些不是自己造成的事情当中,虽然努力想改变自己,却常常没用。排列结束后,让我们产生了原生的感觉和超然的感觉,这种感觉是支持建设性的行动的,是一种产生有效行动的感觉,让人振奋,并且这种感觉很强烈,令人激动,让我们感觉可以相信,可以坦然接受。这种感觉就象冲车水枪打出的水雾,能有效地冲掉车身聚集的泥土。它让我们自然地生出同情,也可以产生自然、恰当的反应,保持着自己的力量,具有了采取有效行动的能力,指示我们一个明确的目标。但是这种感觉不会持续时间太长,它出现后去执行自己的使命,然后又离我们而去。另外,超然的感觉是不带情绪的感觉和感受,是纯粹的、浓缩的能量,如勇敢、谦恭、平静、忏悔、睿智和深沉的满足感等,它保障了关系的生命力和安全性,促使我们改变自己。因此,排列结束后,为了维持原生的感觉和超然的感觉,我们在团体治疗中要求不针对个案提问,不跟个案交流感觉和感受,个案也不要过多去想应该怎样和为什么的问题。改变的力量会自动生效,改变在不知不觉中自然发生,大约持续一年半到两年的时间。那时,我们回头看自己的问题或疾病,也许会有惊人的发现!
(作者:佚名 | 来源:华文网)