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家族系统排列:对视的作用

责任编辑:tspsy-张茵发布于2013-08-09 17:36 浏览次

　　心理导读：我们看看如何可以通过不做的方式达到做的目的，接下来我们做一些事情，把工作分给每个人，每各个个案坐作这里也非常不容易，要面对这么多陌生人，谈很多很个人的话题，所以对这个就有一个要求，我们彼此是有连接的、是可以信任的，当一个个案坐在这里，当他看到你的目光，他感觉到我可以向你表达一些对好朋友都不能讲的话，这需要一些真诚和勇气。 ---www.tspsy.com

家族系统排列:对视的作用

　　所以无论那一个个案坐在这里，大家觉得应该用什么眼光看着他？含情脉脉。我想你一定知道用什么样的目光看着他，但是你如何知道你真用这样的目光看着他，这就要对自己有一个觉察，所以系统排列它是一个关于觉察的学问，是关于个体和整体关系学问，是关于关系的学问，是关于结婚，凡是你想利用系统排列，它有足够的力量带你去哪里。所以，一会儿我邀请大家我们做一个目光的练习，大家不需要做什么，你只是跟现场每一个人，把目光给他停留在他脸上两三秒，如果正好他也看着你，你要努力坚持看着他。平时，我们一旦碰到陌生人的目光，我们都会躲避。其实我们不是怕看别人，是怕别人在我们的目光里面，看到一些我们不想让别人看到的东西。所以，我们要求大家把自己的目光对视几秒钟，这很也疗欲的效果，原始治疗中有一个技巧叫做目光接触法。

　　所以，每个个案上来的时候，我也建议大家能看一看我的眼睛，这是对大家有好处的。

　　所以，我给大家几十秒的时间，一个一个的望过去，那个时候要想谢谢你，如果没有他的话，这堂课就会取消，如果只有我和你是没办法发生的，所以心里说谢谢你。然后，也可以说很抱歉，开课这么长时间了，我还没有好好看看你。其实每个人如果说抱歉，这很有疗愈的效果，所以我们经常会讲到忏悔，道家、佛家都有忏悔，很多宗教里面都有告诫，所以经常说我很抱歉，因为生命很有力量，一个表达歉意的人是非常有力量的，因为他是生命的尊严在一起，一个表达歉意的人更有尊严。所以下面交给大家。

　　现在我邀请大家你的目光和现场每个人去交流，如果你看着他，他正好看别人，你还是看着他的脸，给大家一点时间，现在我邀请大家把目光看现场所有的人，心里说谢谢你，我很抱歉一个多小时，第一次这样认真的看着你，试一试。也许第四天我们做很多很奇怪的事情，做了就不奇怪，不做就很奇怪，所谓成长就是做别人不愿意做的事情。如果你的眼睛看到别处，这未必是好消息。你只有看着生命，才能和生命有连接，只有看着生活才能活在当下，很多人痛苦就是因为不看眼前的一切，一个活在过去的人就是死人，所以伟大的力量从来不支持一个死去的人，这样的人和家族都没有连接，所以眼睛看当下看眼前，这不是一个游戏，这是一个人的能力和素质。

　　（文/雷铭心灵花园）

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