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职场心理学:如何与讨厌的人相处?

责任编辑:tspsy-张茵  发布于2015-10-09 11:06   浏览次  
  心理导读:我尽可能不直接把别人判为“是这样的一个人”。但是,说实话,我有时候也控制不住。这种时候,我会先深呼吸,然后让大脑休息一下。深呼吸后,先别下决定。别直接下定结论,而是确保一个能冷静判断的时间。     ---www.tspsy.com
 
职场心理学:如何与讨厌的人相处?

职场心理学:如何与讨厌的人相处?
 
  Alexa Fischer女士对情感控制十分了解,她写的这篇报道,所有社会人都应该看一看。
 
  因为,文章讲述了每个人都会面临的问题:如何和不喜欢的人和睦相处。也许,只要下一点功夫,你就能和“那个人”构建一个良好的关系。
 
  01、认定“ta就是那样的人”之前保持冷静
 
  我尽可能不直接把别人判为“是这样的一个人”。但是,说实话,我有时候也控制不住。这种时候,我会先深呼吸,然后让大脑休息一下。深呼吸后,先别下决定。别直接下定结论,而是确保一个能冷静判断的时间。
 
  02、意识自己处在“中立的立场”
 
  你不善于接触的“那个人”,本质上应该并不是一个坏人。和你一样,也是从母亲肚子里生下来的人。也许,那个人还可能是别人的“家长”。即使是你不善于接触的那个人,也会有人爱上ta,或是喜欢和那个人聊天。
 
  你并不需要爱上那个人。但是,必须要理解“没有关系”和“仇恨”的区别。
 
  03、关注对方的“优点”
 
  “如果……的话”,这样的想法有着很大的影响。这么想的话,我们就能从不同角度观察一件事物了。即使以前认为是不良的人际关系,也可以从积极的角度去看待。不要直接判断对方的好坏,试着找一找对方的优点。
 
  04、有时候也需要保持距离……
 
  和那个人一起工作真的很郁闷……有这种感觉时,就需要也确保给自己一个空间了。比如,在不同的地方工作,开会的时候坐在最边上,和对方保持一些距离。但是,这只是暂时的解决办法。是为了和那个人更好相处而需要的时间。
 
  (编译/Corpse J | 来源/Nhzy资讯)

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