心理导读：抢戏是戏曲里的行话，也称搅戏。即演员在台上演出时，不顾剧情，不顾人物，一味的突出自己。既搅了别人的戏，又破坏了整个舞台的气氛。职场上，我们也会遇到“抢戏”的同事，他们喜欢在上司面前突出表现自己、抢功劳、抢风头，像舞台上的主角一样，而使周围人都黯然失色成了配角……“人在江湖混，谁能不被抢 ”，面对抢戏，与其郁闷地心碎，不如勇敢地接招儿。
 

　　
　　抢戏是职场的正常现象
　　
　　抢戏不知不觉成了流行词。据心理学机构统计数据显示，面对职场抢功24.78%的被调查者选择默默忍受，23.78%的人选择直接找老板澄清事实，14.6%的人则选择以牙还牙，13.7%的人选择联合他人，发动群体力量，驱逐抢功小人，12.14%的人选择离开。因此，如何从抢戏事件中的受害者变为对自己有利的地位就显得尤为重要。
　　
　　在一些分工不明确或者职责不清的公司，有时候一个人会承担好几个职位，经常会出现同事之间“ 抢戏”的事情。有时事情干一半，被调去干别的事情，结果都是别人的功劳，或者由于各人的沟通方式不同，理解能力不同，常常会出现自己辛辛苦苦干的活却被别人抢了功，心理不平衡。同事争功还会引起办公室矛盾，影响工作。
　　
　　有些人怕被别人“抢戏”，做事情之前先表现，恨不得让大家都知道，这是和上级争功的一种表现，会让上级对你产生戒心;有些人，与世无争，只会默默的干活儿，功劳都归别人所有，领导却认为你什么都没有干;有些人只在领导在的时候干活儿，看着活儿好像都是他干的。这些都不可取。在职场中，有一类人在任何公司都会沦为被抢者，尤其在女性职业人中最为明显，她们的共同特征是不擅言辞、不自信、悲观消极、内心敏感。“温、良、恭、俭、让”的儒家处世哲学，只适用于君子。面对着现在竞争激烈的职场生活，不能完全适用。
　　
　　心理专家说：职场是战场，争功是职场的正常现象。就算是被别人争了功，也应该用一个平静的心态去对待，最好的办法就是以退为进。我们提倡的是兢兢业业的把自己的工作做好，寻找适当的时机向领导汇报，说明事情的真相，或者采用让别人去说自己好的方式去争功比较恰当;同时也劝告那些在办公室投机取巧、争功劳的人们，抢一次两次功劳，滥竽充数，可能会成功，但早晚也会露馅儿。
　　
　　抢戏与反抢戏
　　
　　被同事或搭档抢了风头或功劳你会怎么样?愤怒?觉得不公平?让他难堪?这些感受都很正常。我们的传统文化追求“含蓄”，从小我们就被教育做一个默默努力的好孩子，不张扬、不争抢。但我们每个人的内心深处都藏着另一个自己，渴望得到周围人的认同，渴望得到上司的认可，在这一点上“抢戏”和“被抢戏”的人内心并没有太大区别。
　　
　　深入的了解自己才能更好的了解对方，这有利于我们抚平各种情绪。只有心平气和才是更加理性和有效的。如何面对爱“抢戏”的人，而不是抱怨对方，爱怜自己，如何把这个负性事件变成对自己有利的情况呢?
　　
　　首先可以与这位“抢戏者”谈一谈，让他知道你并不是温驯的小绵羊，他的那些伎俩，不是不知道，只是没达到与他撕破脸的地步。
　　
　　在其他的同事面前，不要说这位同事的半句坏话。大家总是欣赏厚道人，如果你是一个新人，不能没立住脚就学会了搬弄是非，这样会惹人反感。
　　
　　有时也需要对这位同事大加赞赏，这种方法对职业女性来说特别重要。很多研究者发现，女性员工喜欢从“我们”的角度而不是“我”的角度来做事，所以她们的想法和首创就常常会被男性同事挪用。如果着眼于事情的积极一面，你的同事也是想方设法要干出最好的工作，而且他对要做的事情有独到的看法也许会有助于你解决这个可能很棘手的问题。在夸你这位“抢戏”同事的同时，也说说你工作的不易，都完成了哪些工作，遇到了什么困惑，当作是请教他人，再把这些人的建议运用到工作中。没几次，大家都会了解到你做的工作实际被那个同事“抢戏”了。
　　
　　EAP专家说：公司犹如一个小社会，形形色色的人都会存在。即使是在团队合作精神盛行的今天，依然难免有个别藏私小人为求功劳而抢夺别人的辛苦果实。此时直接向老板哭诉，可能并不能改变既定的局面，反而还会落得搬弄是非的嫌疑;百般忍让只会更加助长小人的气焰;以牙还牙地互相报复换来的将是无休止的办公室风云。手足无措之际，建议不妨先忍耐一时，等待事过之后再陈述立场，或者将此经历默藏心中，日后多留一手，也好及早提防。
 

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