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职场心理:如何做决定不后悔?

责任编辑:tspsy-流年发布于2013-11-21 12:47 浏览次

　　
　　心理导读：我们的决定容易受到经验、偏好与情绪的影响，导致结果不如人意。有没有办法做出不后悔的决定呢？这里有几个做决定的步骤或许可以帮助你。 ——www.tspsy.com
　　

职场心理:如何做决定不后悔?

　　你常凭直觉、经验做出人生的各种决定，可是才过了几个月、几天，甚至几个小时就后悔了，这是因为我们太容易受到偏见与个人情绪影响，做出自以为是的选择。虽然没有完美的决定，你却可以依循明智决断的步骤，做出让自己不后悔的选择。
　　
　　根据多项研究显示，率性而为所做的决定通常以后悔或放弃收场。美国 44% 的律师不建议年轻人日后从事与法律相关的工作，40% 被迫接下职务的高阶主管，18 个月后离职。
　　
　　商业决策失误更是常见： 83% 的企业并购案是经理人赌注最高的决策，却无法为股东创造任何价值。60% 的经理人做出坏决策据说就是因为他们依循过去做出好决策的经验。
　　
　　如果你还在举棋不定，那就表示你的决断过程仍有问题。做对决定并不意味你做出完美的决定，而是对于我们运用明智的决断步骤想清楚，对于所做的决断深具信心。
　　
　　杜绝或消除偏见是不可能的，但你可以利用适当的准则和方法抵制偏见。要做出更好的决断，就利用以下步骤：
　　
　　步骤 1 扩大考虑的选项
　　
　　刻意扩大考虑的范围，有意识地尝试发掘达成目标的新方式。
　　
　　步骤 2 实际测试你的假设
　　
　　做决定时引用一些真实世界的数据，而不只是照着自己的假设去进行。要做出更好的选择，就得抗拒这种偏见。
　　
　　步骤 3 决定前保持客观的距离
　　
　　改变你的观点以缓解压力，然后再专心处理真正重要的事。人都容易受一时的情绪干扰做出对长期不利的选择。
　　
　　步骤 4 做好出错的准备
　　
　　要有一个值得你信任的流程，而且还要虚心地面对最后失败的下场。要做出更好的决断，你要有出错的准备。
　　
　　（文/心灵花园唐山心理咨询网）

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