催眠治疗师:如何整合我们的内在力量?_唐山市心理咨询_唐山心理咨询师_唐山心理医生_催眠治疗师

催眠治疗师:如何整合我们的内在力量?

责任编辑:tspsy-沙朵发布于2018-12-25 12:57 浏览次

　　心理导读：生生不息催眠教练需要有一种技能，像是餐厅领位员或是团队经理一样，感受并将不同的部分放在适当的位置上，让这些都分可以在生生不息催眠里得到一个经过分化的整体。当然，这包括了运用各种方法与不同部分连接、沟通，使它们成为整体团队的一分子。 ---www.tspsy.com

催眠治疗师:如何整合我们的内在力量?

　　将不同的部分编织进一个生生不息的催眠里是一种美感练习，美感编织存在于很多例子里：就像混合不同的调味料创造出一道美食，一个有着不同角色和主题的精彩故事，一个管弦乐团演奏交响乐，装潢一栋房子，创造一个有活力的企业或是组织一支球队，一个漂亮的花园。在以上这些例子里，最重要的挑战都是如何将不同的部分编织进一个整合的整体里。当这样的事情发生，某些特殊的东西就会产生：一个美丽的艺术场域打开了，意识被提升到了一个更高的境界。这就是我们在生生不息催眠里想要做的事情：创造一个空间，在这个空间里，所有不同的身份可以整合进一个深深的整体里。

　　接下来这些原则对于这个过程是非常有帮助的：

　　1、生物边缘系统共振

　　生生不息催眠总是包含两个不同的意识层面。第一个意识层面是根本的情境正念觉察；第二个层面是催眠工作里的不同内容元素。生物边缘系统同频与共振提供了第一个意识层面，使第二个意识层面可以创造性地流动。

　　2、正向欢迎

　　每个不同的部分都被正向地欢迎并吸收进入这个过程；尽管会有无法接受的行为，却没有所谓的“坏的部分”。在一个生生不息的状态（回到中正、正向意图、资源）之下做这样的事情，一致且有效地提供了我们所需要的好奇心和安全感。

　　3、美感空间创造

　　欢迎每个部分进入场域中并不是简单地把所有东西放在一起。为了实现整合不同部分这个目标，必须很精致地运用不同方法找到平衡——比如，它们有多么的分化，不同部分之间的转换速度，它们之间的相对强度。通常，某个部分是主宰，会比其他部分更强势，这会阻碍创造性流动的发生：或者两个部分纠缠太紧密而无法流动。

　　所以，一个生生不息催眠教练需要有一种技能，像是餐厅领位员或是团队经理一样，感受并将不同的部分放在适当的位置上，让这些都分可以在生生不息催眠里得到一个经过分化的整体。当然，这包括了运用各种方法与不同部分连接、沟通，使它们成为整体团队的一分子。

　　4、音乐性

　　我们曾提到过音乐性是人类的第一语言，也是生生不息状态里不可或缺的一部分。将语言编织催眠场域就是一种音乐模式，包括了声音、宁静、声调、节奏、重复、共振，以及其他非语言的模式。我们特别关心语言如何流动穿过一个人的身体，如何唤醒身体心智的感知智力。

　　在由不同国家的学生组成的团体里，大家做催眠工作时，我鼓励他们适时地讲自己的母语，用对方听不懂的语言进行催眠。这些实验经常给催眠者和被催眠者带来很深刻的催眠体验，他们证明了催眠是如何通过非语言模式深刻发展的。

　　就算我们说可以被理解的语言，在催眠状态里人们通常不会有意识地去分析这些语言的意思。有一种情况很常见，当我把一个人从催眠状态带回现实时，他告诉我，“刚刚真的很……我完全没听到你在说什么，但是我感觉到这个能量临在允许我进入到那些神奇的地方”。这并不是说语言不重要，而是说在催眠里，我们对语言和意义理解变得不那么重要了，我们允许自己感受到创造性潜意识里更深入的能量和模式。

　　5、象征诠释

　　象征的经验性诠释可以用来强化催眠对于意识心智和创造性潜意识的一个基本差别是，意识心智把一个模式看成是一个符号，有一个固定的意义；而创造性潜意识把相同的模式看成是一种象征，有很多意义（甚至相反对立的意义）。为了打开创造性潜意识进入到生生不息的催眠流动里，我们会即兴地重复一些字句，转换意义，说笑话，或是玩文字游戏。

　　比如：

　　你可以在那个经验之内（a part of）,同时也在那个经验之外（a part from）。你可以知道“不”（know no）,也可以知道“是”（know yes），现在，你知道（you know）……

　　你可以成为它（be it）……感受这个节奏（beat）……成为它（be it）...感受它的存在（being）……节奏（beat）……在过去存在（being before）……因为（because）当你穿越催眠时，蜜蜂（bee）在童帽里。

　　在此，我们用一个愉快的态度见证每个单词、画面、象征、感觉和流经“身体——心理”觉察的动作，对于在任何时间点你可以走的多重道路感到好奇，甚至在单词与单词之间、句子与句子之间。只要有足够的亲近和信任，每个字句、画面就像是一个象征，这个象征可以打开无限可能性，强化趣味性和好奇心，同时放松字面上的、线性的、身体解离的神经肌肉锁结。

　　（作者：斯蒂芬·吉利根 | 来源：潜意识之门）

心灵成长

催眠治疗师

内在的力量

整合的力量

自身的潜能

上一篇：催眠治疗师:有人假装催眠怎么办? 下一篇：催眠师之催眠的创造性

相关人气资讯：

人们对催眠的误解和担心
心理导读：你可能会很惊讶地发现，许多人，包括你的同事，乃至那些自称为催眠师的人，都会对某些有关临床催眠的误解的观点信以为真。在每一个误解讲解完之后，我会进行一...
催眠唤起的回忆可靠吗?
心理导读：如果来访者没有自称有虐待史的话，就不要推断有这样一段历史的存在：不要在催眠中给来访者做出具有引导性质的暗示，暗示他们该回忆起什么或如何回忆起某些记忆：...
催眠治疗:怎样瞬间催眠一个人?
心理导读：当催眠师瞬间催眠个案时，嘴巴是停不下来的，他会一直的给予个案指示，不断的引导个案进入一定的催眠状态中，始放慢引导步调。整个程序很快速，但却包含了所有催...
催眠应用:催眠在刑事侦查上的运用IV
心理导读：催眠技术撷取更多潜意识下记忆的资讯，不仅可以犯罪现场的各项迹证相验证，避免因身历犯罪现场，受感官、知觉认知上主观意识的偏差而产生错误的证词，致使警方侦...
催眠应用:提高孩子的学习能力
心理导读：懂得欣赏孩子的家长往往不会提出为什么我的孩子不如别人这样的问题。正确的问题是我的孩子与别的孩子相比，有哪些特别的地方?如果只会问我的孩子为什么不如别人...
催眠应用:催眠在刑事侦查上的运用V
心理导读：催眠技术撷取更多潜意识下记忆的资讯，不仅可以犯罪现场的各项迹证相验证，避免因身历犯罪现场，受感官、知觉认知上主观意识的偏差而产生错误的证词，致使警方侦...
案例分析:我眼中的马维祥和催眠术
心理导读：我很少听懂他们的方言，凭借察言观色，可以断定男孩多次出言不逊，其母面带尴尬，时作周旋，而马教授座在那里总是面带笑容，谈吐自如，一副大家风度。 ---www.ts...
催眠戒除烟瘾,酒瘾,赌博的方法
心理导读：催眠疗法(Hypnotherapy)是指用催眠的方法使求治者的意识范围变得极度狭窄，借助暗示性语言，以消除病理心理和躯体障碍的一种心理治疗方法。通过催眠方法，将人诱...
催眠应用:催眠真的能治病吗?
心理导读：经常听说催眠可以用来治疗疾病，有经验的人将之说的活灵活现的，让人油然生起「杰克，那太神奇了」的感觉；没有经验的人认为那是江湖术士骗人的技俩，千万要小心...