催眠治疗师:催眠的交流必须有意义_唐山市心理咨询_唐山心理咨询师_唐山心理医生_催眠治疗师

催眠治疗师:催眠的交流必须有意义

责任编辑:tspsy-张茵发布于2018-09-03 15:18 浏览次

　　心理导读：虽然艾瑞克森学派治疗师有时有意地使用不一致的行为来引起来访者的混乱，但是大部分有效交流都要求一致。因此，治疗师既不应该在谈论令人兴奋的事情时却听上去很厌倦；也不应在提供放松建议时却使用紧张而尖厉的声音，或者与一个退行的人谈话时像一个理智的成年人。 ---www.tspsy.com

催眠治疗师:催眠的交流必须有意义

　　治疗师的主要任务就是帮助来访者产生更多自我尊重的生存方式，任务完成的前提是来访者愿意并能够探索其无意识过程。要想加强其动机以及回应潜力，就必须进行有意义的交流。即治疗师传递重要和直接感，以吸引来访者的全部注意并刺激催眠性反应。

　　这并不意味着使用权威的或压倒性的交流；其实，这类行为并不非常有效。因为是否有意义要看具体情境，所以实际中的行为会各种各样。例如，某个来访者在报告她的性冷淡时，伴随表现出了她最重要的需求，即要以精确的逻辑词汇去理解一切。为了与她建立和谐的关系，我开始向她呈现了一系列有逻辑的事实和数据，令她相信她需要信任我并与我合作。在接下来的四五次治疗中我在保持了这种严肃的、有智慧的交流风格的同时，开始逐渐使用双关语进行交流，尤其是当这个来访者开始陈述她的问题时这种风格挫败了她对自身体验冷静分析的模式。如我所料，她最终变得非常混乱，我抓住这个时刻坚决地注视着她，然后柔和地但是强制地命令她“放下一切，进入催眠状态”中。果然，她变得柔和了，眼泪涌出。此时，我也变换状态，以柔和的、支持性的方法去引导她去完成一些整合性的变化。

　　因此，需要根据不同的情境来改变你的催眠策略，传达方式可以是严肃的、幽默的、生的等等，只求有效就行。贯穿于此类可变性的不变之处是治疗师关于重点和目的的潜在感觉。要坚定地向来访者表示，在当下其他什么也不重要，全力回应既安全又恰当。来访者就会发现，不去有意义地参与是很困难的。

　　在提高有意义交流的技能过程中，治疗师很快就会意识到：催眠交流里的“如何”往往比“什么”更重要。有一个体验型的例子，说出类似“ 知道你现在可以完全放松了，真是太好了”的话语。至少说5遍，可以对自己说（用镜子或录音机），也可以对另一人说或者对几个不同的人说。每次这么做的时候，变换你的非语言信息。这一次说得快速起伏，下一次说得木讷毫无情感，而后又用自信热情的口气等等。用多种方式试验后，你就会发现非语言行为在社会交互中的巨大影响力。

　　因为对成功的催眠治疗工作来说，有意义的交流是至关重要的，它的重要性主要体现在以下的三个方面。

　　1、催眠的强度

　　艾瑞克森学派从业者必须能够用戏剧般的强度进行交流。他们应该能够吸引来访者的注意，然后传达体验性的观点，要使所说的话听起来或看起来非常相关和重要。同时，要与来访者保持和谐和信任，治疗师不可以变得控制感十足和刺耳。所以说，最有效的传达方式经常是，令人信服却是支持的、有力却是温和的，挑战但又富有同情心。

　　2、把握催眠的节奏

　　所有生动的过程都是有节奏的。节奏可在许多水平上表现一从简单的行为如呼吸方式、眨眼频率及身体动作，到更复杂的模式如躁狂抑郁转换、相互争论以及工作休息周期。节奏同步可以有利于有效交流（建立一个 “共同联盟”）。因此，艾瑞克森学派从业者不断地跟随来访者的节奏。催眠师对一个抑郁被试可能要慢慢地说；对一个兴奋的人，就要快速说话；快节奏可以使来访者感到混乱，慢节奏令来访者厌倦或平静。语调变换常常与来访者的呼出同步（或吸入，如同手浮法，向上表示想要升起）。

　　3、保持催眠的一致性

　　意义是通过许多行为参数来传达的--语音语调、身体姿势、面部表情等等。一个人的交流要一致，即这些不同渠道传出的信息应该是彼此致的。虽然艾瑞克森学派治疗师有时有意地使用不一致的行为来引起来访者的混乱，但是大部分有效交流都要求一致。因此，治疗师既不应该在谈论令人兴奋的事情时却听上去很厌倦；也不应在提供放松建议时却使用紧张而尖厉的声音，或者与一个退行的人谈话时像一个理智的成年人。

　　当然，所有的表达都应该相互支持。例如，当引导来访者“进入深层催眠状态时”声调应该将下来；开始讨论重要话题时，看上去和听上去都应比较严肃；讲述某人体验着越来越多混乱的故事时，应加快说话的速度。这种一致性可使催眠交流中的语调令人信服并引人注目，更有可能被接受并遵照执行。实际上，大多数的催眠性影响都发生于非语言水平上这一说法可能有争议。

　　（作者：斯蒂芬·吉利根 | 来源：艾瑞克森催眠治疗）

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