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如何观察来访者的情绪状态?

责任编辑:tspsy-沐沐  发布于2018-02-05 15:04   浏览次  
  心理导读:在催眠过程中,催眠师要监测来访者的情绪状态,尤其是情绪的强度。这在催眠过程中特别重要,因为催眠的许多工作都需要评估和使用情绪状态。而了解情绪状态并不需要总是知道准确细节。一般来说,识别那种情绪状态是不愉快、愉快还是中性,就够了。   ---www.tspsy.com
 
如何观察来访者的情绪状态?

如何观察来访者的情绪状态?
 
  在催眠过程中,催眠师要监测来访者的情绪状态(紧张、放松、悲伤等),尤其是情绪的强度。这在催眠过程中特别重要,因为催眠的许多工作都需要评估和使用情绪状态。在催眠过程中这一点尤其重要,因为大多数催眠过程都涉及对情绪状态的接近和利用。了解情绪状态并不需要总是知道准确细节:一般来说,识别那种情绪状态是不愉快、愉快还是中性,就够了。不愉快的情绪有这样一些迹象:呼吸中断、脸红、肌肉紧张、流泪、脸的左右两边不对称等等。愉快的情绪则常常伴随着呼吸越来越放松和平稳、轻叹、微笑、“看上去很满足”、左右脸对称、脸肌平缓等等。
 
  这些细微身体线索通常表明来访者对特定主题的情绪反应。例如,当提到来访者的妻子时,他很紧张,这说明他们关系有冲突;另一来访者可能在描述到背包旅行时很平静,这显示出愉悦感的来源。催眠治疗师可以以多种方式来使用这些信息。他/她是想让来访者继续(加强)这种情绪还是中断(出离),要看当时的情景。可以简述三种可能性来阐明这一点:
 
  一、“夜钓”技术
 
  这是对艾瑞克森和罗森所报告的同名技术的修订版。1954年版的技术,是在催眠治疗师不清楚来访者的无意识冲突时,催促来访者“去感受它,去感受它!”知道来访者接近特定冲突,于是可对这一冲突进行治疗性应用。这种技术很像“20个问题”的游戏。催眠治疗师先提出一系列普通的话题,再根据来访者的细微身体线索缩小主题范围,以接近来访者的特定状态,这也包括产生愉悦体验以便导入催眠。
 
  1、概括化的陈述方式
 
  当你坐在这里,了解到催眠是很享受很自然的体验,跟你之前的体验都不同的时候,这是多么美妙啊……·所以你的无意识可以利用你的愉快记忆来产生催眠……我不知道你的无意识会选择哪一个记忆…,选择哪个并不重要…,无论你想起跟朋友的愉快野餐……(停顿)……,或者在懒散的空想中深深迷失的体验……(停顿)… …或者愉快地沿着乡间小路开车的记忆…,…(停顿)……或者与人相爱的美妙感受……(停顿)好…,你继续发展哪一个,并不重要,因为在催眠中你会学到用很多种方式来欣赏你自己… …
 
  注释:这里催眠师以一般化的跟随(外部行为)和引导(内部意识)式陈述开始。这个一般化的评论随后与常规的愉快体验相比较(如,连接)。这不仅将催眠放到很自然的框架里,同时也尝试引发催眠。在提到每一种可能性之后,催眠师停顿一会并期待地看着来访者(3~5秒钟)之后,便开始鼓励来访者接近他的体验。必须强调一下,只有来访者的注意力完全集中时,这个过程才有作用。在这个例子里,来访者对最初几个主题很少有反应,但提到恋爱时脸红、眼睛发光微笑、肌肉放松等。因此,治疗师继续说催眠是一种人可以真正欣赏自己的过程。这样一来,来访者对恋爱的积极联想被用来产生催眠。当然,这并不见得适用另一个来访者。此时需要考虑到来访者的世界模型。
 
  同样简单的策略也可以用于另一项重要的催眠治疗工作:接近来访者分离的体验。
 
  2、真诚和明确的陈述方式
 
  有一个你已经长时间进行回避的体验……试图不要去想它…但它给你造成了很多困扰……·这个体验是什么并不重要,无论是你与妻子的关系……(意味深长的停顿)……你与孩子的关系(意味深长的停顿)…,…或者你的工作……(意味深长的停顿),重要的是你的无意识有接近、探索和转化这个体验的能力…,对… …,所以当你呼吸时,你可以感受这个体验
 
  注释 这里治疗师的开头仍然很概括化;但他说得很真诚和明确。当然,事实上每个人都会回避某些体验;因而一般来访者接近某个特定体验没有太大间题。在这个案例中,当提到来访者的工作时,他显现出肌肉抽动、呼吸局促。于是催眠师在这个主题上继续,而来访者变得更紧张。他的紧张被用来导入催眠,以便对他的问题做治疗性探索。后来发现,他拼命地想辞掉一份他觉得非常不满意的工作。
 
  这个从一般到特殊的过程建立了很出色的策略:以来访者的主要体验作为治疗性探索的基础。治疗师提出种种可能性,来访者的非语言行为显示出这些可能性说得是否正确。经常会看到艾瑞克森试用这个策略的深奥版本。有趣的是,有些人会因为他在锁定他们的关键生命体验时明显准确得令人诧异,而声称他有“灵性”。更有可能的是,艾瑞克森练习他的卓越能力来说出一些概括化的东西,但听起来具体而特殊:密切观察细微身体线索。
 
  二、混乱技术
 
  个体的意识过程常常干扰催眠或治疗师改变的产生。因此,艾瑞克森学派常常用混乱技术来弱化意识过程。这些混乱技术都有着类似的系列步骤,每一步都仅在观察到特定的细微身体线索后才开始使用。尤其是,一旦来访者看上去放松而感到安全,第一步——跟随意识过程——结束了。第二步——以打断或信息超载来扰乱意识进程——当来访者看上去开始困惑迷惑时变完成了。下一步是增大混乱——增强不确定的状态,当来访者看上去完全不知所措时便完成了。最后一步——应用混乱,涉及到旨在通过提供替代选择来降低不确定的不愉快状态的沟通。
 
  简而言之,这种策略以一些列有目的的沟通来扩大一种愉快的(第一步和最后一步)或不愉快的(中间两步)情绪状态。因而,治疗师每一步沟通都是基于对来访者细微身体线索的观察。当一个特定的沟通情境或进程引出了所需要的情绪反应,便继续下去,否则便尝试不同的沟通。
 
  三、催眠治疗步骤
 
  为了有效的执行催眠治疗过程,治疗师密切观察和适应显示来访者情绪的细微身体线索。在第一步评估问题状态中,催眠式沟通选择性的跟随和引导(放大)前述反映不愉快情绪状态的细微身体线索。这一步直到来访者沉浸在与问题状态有关的难以接受的体验,便完成了。第二步--引导来访者的无意识去转化体验--转向了鼓励和增强愉悦情绪状态的沟通方式。非常重要的是,这一步只有在来访者的细微身体线索显示出发生了整合(如:深深叹息,左右脸对称,肌肉放松)时,才算完成。
 
  即使是在只需要区分愉快和不愉快两种反应的最简单的案例里,识别出和解释情绪线索这一重要任务也并不容易完成。线索有时很细微,训练有素的观察者要看到它也有困难。例如,一位来访者表现出深度紧张的少数线索之一是颈动脉脉搏加快。而有些时候,线索也会很独特。例如,一位很害羞的来访者在催眠过程中一直保持非常安静,每当她有点退缩,她的左手会无意识地轻微抽搐。还有些时候,线索很不明确。例如,某位来访者的快速带吞咽的呼吸标志着失控感,要求治疗的安全保障。对另一个来访者来说,同样的信号标志着整合历程的开始,这时几乎不需要催眠引导。
 
  因此艾瑞克森学派治疗师学习每个特定来访者的特殊模式。一旦发展出密切观察与弹性适应的能力,识别关键模式可以用不同方式有效实现。例如,有一种简单的方式可以检验有关某些细微身体线索可能含义的假设,用有计划的催眠沟通对来访者可能的内部体验做跟随和继续深化。好比说,如果来访者在提到家庭生活的快乐时有愉快反应,便可以对这个主题做更精细的描述。若他/她的状态还是很和谐甚至看上去更快乐了,那就支持了之前对其情绪状态的直觉。如果他她没有反应或者有反对的迹象,那之前的直觉看来不准,需要重新对来访者的过程做模糊跟随(但要注意,进入催眠的人对建议的反应是滞后的。因而治疗师在做出结论来访者没有反应之前,应当等一会儿)。在任何情况中,所得的结论都可以在催眠后的调查中进一步验证。
 
  但治疗师有时会觉得等不了那么久。比如许多治疗师,在不清楚来访者同时出现的几种强烈情绪体验是什么的时候,会感到焦虑。虽然这些信息并不需要了解清楚,它们甚至会转移治疗师的注意,但它们有时是有用的。在这些时候,可以要求来访者简单描述(不是评估或解释)其体验。如果来访者仍在催眠中,并与治疗师关系良好,可以迅速进入催眠治疗程序中的情绪体验利用阶段。否则来访者将会脱离催眠状态和正在讨论的催眠体验,而在这之后本来可以使用其他的催眠治疗程序。
 
  (编辑:tspsy-沐沐 | 来源:心灵花园

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