催眠治疗师:瞬间催眠别人的技巧_唐山市心理咨询_唐山心理咨询师_唐山心理医生_催眠治疗师

当前位置：主页 > 心理专题 > 催眠治疗师 >

催眠治疗师:瞬间催眠别人的技巧

责任编辑:tspsy-念暖发布于2015-08-22 09:51 浏览次

　　心理导读：在极短的时间内使个案进入催眠状态则称为“快速催眠”，通常在三分钟以内。而在三十秒钟内使个案进入催眠状态的则称之为“瞬间催眠”，比较理想的时间应在十秒钟左右。 ---www.tspsy.com

催眠治疗师:瞬间催眠别人的技巧

　　快速催眠术有时也叫瞬间催眠术，是指在极短的时间内使受术者进入催眠状态，但还不是完全意义上的瞬间催眠。

　　正确定义是：在极短的时间内使个案进入催眠状态则称为“快速催眠”，通常在三分钟以内。而在三十秒钟内使个案进入催眠状态的则称之为“瞬间催眠”，比较理想的时间应在十秒钟左右。

　　一、瞬间催眠的原理

　　催眠表演很多时候为了能更大地表现催眠的神奇性，须用最短的时间使个案达到深度催眠，因为观众没有耐心去看长达半小时或更长时间的催眠过程，让个案马上进入催眠状态及在催眠后的神奇现象才是他们最感兴趣的，这就导致了快速催眠与瞬间催眠术的产生。

　　使个案尽快达到催眠状态通常需要个案的主动配合，否则可能导致催眠失败，快速催眠更适用于催眠感受度较强者，对催眠要求较为迫切的人或经过几次成功的催眠者。

　　而瞬间催眠已基本上脱离了普通的催眠诱导方式，可以不需要个案的主动配合，在2000年左右社会上流传的拍肩法，犯罪份子就利用了瞬间催眠术控制了人的潜意识。目前国内尝试的握手法也属此类。

　　需要注意的是：瞬间催眠会对个案造成惊吓，在对个案产生一定的心理影响，在做催眠治疗时尽可能不要使用，特别对PTSD和神经症的治疗过程中更为忌讳。

　　二、瞬间催眠的理论

　　实验发现，每个人进入催眠状态都有些不同，进入催眠时的脑波形态也有许多种型态，有些人脑波会与清醒时的相同，因此不支持 “催眠是睡眠的另一种特殊状态” 的看法。

　　下面是三种较重要的理论：

　　1、部分退化（partial regression）理论

　　催眠使受试者思维退化至某种较幼稚的阶段，失去了正常清醒时所具有的控制，落入一种较原始的思维方式，因而凭冲动行事并进行幻想与幻觉的制作（Gill, 1972）。

　　2、角色扮演（role playing）理论

　　认为是受试者在催眠者的诱导下过度合作地扮演了另外一个角色。受试者对角色的期望和情景因素，使他们以高度合作的态度做出了某些动作（Barber, 1979 & Spannos, 1986）。但很多学者坚持催眠是意识的另一种状态，而不是角色扮演，因为即使最合作的受试者也不会同意在不给麻醉药的情况下进行手术。角色扮演学者则认为，在适当的诱导下譬如酬劳或奖赏，还是有可能使受试者接受无麻醉的手术。

　　3、意识分离（dissociation in consciousness）理论

　　希尔加德（Hilgard, 1977）根据实验观察，认为催眠将受试者的心理过程分离为两个（或两个以上）同时进行的分流。第一个分流是受试者所经历的意识活动，性质可能是扭曲的；第二个分流是受试者难于察觉、被掩蔽的意识活动，但其性质是比较真实的，希尔加德称之为“隐蔽观察者”。意识分离是生活中一种经常出现的正常体验，例如长途驾车的人对路上状况作出了一些反应但多不能回忆，就是由于当时意识明显地分离为驾驭汽车与个人思考两部份了。

　　三、瞬间催眠的流程

　　1、心态与关系建立。

　　2、强化集中，可以用任何一种诱导或测试手法。

　　3、瞬间中断（核心部份，瞬间中断，施予震撼）。

　　4、立即承接深化。

　　四、瞬间催眠的技巧

　　1、压手法

　　① 指示客户用力往下压催眠执行师的手，

　　当她往下压的时候，让客户闭上眼睛，给客户两个任务去集中注意力。

　　② 当客户闭着眼睛往下压催眠执行师的手时，催眠执行师的手突然的抽离开，制造出一种持续时间很短的惊愕反应，最多持续2秒钟，当这个“瞬间”你的客户处于一种高度的被暗示性的状态。

　　③ 说 “睡！” 用权威式的语气说出，瞬间的诱导出深度的催眠状态，但是这种暗示若是没有立即的接着深化的暗示的话，你的客户会醒过来。

　　④ 短的简单的深化暗示，如： “放松并且柔软，随着每一次的呼吸，继续的更放松，当我轻轻的摇晃你的头时，你的颈子松了，感觉到松弛通过了你的整个身体。”

　　在这种短的型式，它是非常的强而有力而又简单容易的诱导，可以简单的概括成中文的12个字，“压我的手，闭上你的眼睛 …… 睡！”

　　2、磁力法

　　① 一开始指示受试者把他们的双手向前平抬伸直，双手掌心相向，手心间的距离大约六英寸宽。

　　② 引导词：你现在可以把你的双手各垂放在身体两旁，等一下我会要你把你的双手抬高，并且你会发现这样会让你在一短暂时间内更容易进入一个很深很愉快的催眠状态，你同意这样做吗？（在进行下一步骤前，催眠师必须得到受试者的同意）。

　　③ 闭上你的眼睛，并且做一个深呼吸，吸满一口气时暂停一会儿再慢慢的把气吐掉。等一下我会要你把你的双手向前抬起伸直，当我要求你把双手向前抬伸时，我要你把眼睛也睁开，接著遵循我的指引继续下去。保持放松全身，我要你把你的双手向前抬起伸直。（当受试者抬伸后，调整对方双手掌间的距离宽度大约六英寸宽，此时催眠师把自己的食指伸到眼睛的高度，并诱导受试者的视线随著食指的移动，慢慢的催眠师把食指移动到受试者的两手掌间），我要你完全的注视著我的食指，等一下我会移开我的食指，并且我要你持续注视著我食指尖的这个点。（催眠师很快地把食指往下方移开）你做的很好，持续注视著刚刚我食指尖的那个点我会开始从3倒数到1，当我数到1时，让你的眼睛闭上，3，你的眼睛开始觉得很沉重，很累2，慢慢的，你的眼睛开始觉得湿润，很疲累，愈来愈沉重，闭上了，并且全身也放松了。等一下你的双手会碰触在一起，当双手碰在一起时你的全身会完全放松，没有力气，你会进入很深的催眠状态，你的双手开始愈来愈靠近，当双手碰在一起那一刹那，你的全身会变变得放松无力，你将会进入一个非常特别的睡眠状态，他们几乎要碰在一起了，当双手碰在一起的时後，你会进入一个很特别的睡眠状态。

　　④ 当受试者的双手碰在一起时，催眠师把自己的双手摆在对方的双手外侧，如此可以把受试者的双手轻轻的合起来，把对方的手完全的触碰在一起，催眠师必须在受试者的双手碰在一起的时候就准备好了，当受试的的双手碰在一起的那一刹那，很快地，很确切地把对方的手合起来，并且加上一句指令 “睡着” ，在此时，轻轻的把受试者的双手往下方拉动，如此将会使受试者的头往前下垂至胸前，并让对方的双手下垂于身旁两侧。

　　3、后倒法

　　① 准备工作就绪后令受术者直立，双脚并拢，大口呼吸几次，使全身肌肉松弛一下，尤其要消除胸部的紧迫感，可以询问一下受术者是否感到轻松，如点头或轻微地回答，就意味着施行催眠时机已到，嘱受术者闭上双眼，施术者一手扶在受术者腰背部，一手轻轻按压在其头顶部，暗示：“当我大声一叫 ‘睡吧!’，你就会突然进入催眠状态，顿时会感到全身松软无力往后倒。你注意现在已开始感到无力了，身体己开始晃动，晃动越来越明显。” 如确有身体晃动说明受术者已接受暗示，应抓紧时机继续进行暗示。

　　② “准备好，你马上进入催眠了，我在你头上的手一松，你就会入睡。往后倒，我会扶住你的，注意！” 立即大叫一声：“睡吧！” 同时松开压在头上-的一只手，用双手扶住进入催眠状态后突然后倒的受术者，让他坐在沙发上或卧躺在床上。如未能进入催眠状态，或催眠不深，施术者也不必慌乱，可仍然让他坐在沙发上或卧于床上，再使用放松法继续进行催眠，也会获得满意的效果。

　　五、瞬间催眠的基本要素

　　大多数人认为，催眠能否成功，主要应该看催眠师的技艺如何，认为催眠师在这里扮演最重要的角色，事实上一个人的催眠能否成功其关键因素除了催眠师本身的经验及技艺外，另一个重要的因素是共同的信任，在某个层面上而言，催眠师本身应该具备快速与个案建立亲和感的能力，被催眠者是否具有高度的受暗示性（可催眠性），也应该是决定催眠进入何种深度的重要关键。然而深度不一定能够决定一切，多数的催眠在一级及二级左右深度就可做到，那样的状态下，被催眠者十分的清醒，多数的被催眠者仅是感觉自己闭上眼睛而已，并感觉不到跟清醒中有太多的不同。事实上，每个人都具备被催眠的能力，却又因为每个人的状态各不相同，所以进入催眠的速度及深度以及接受催眠的建议也都各不相同。其实人类每天都活在自我暗示或他人暗示之中，这种受暗示性我们每一个人每一天都在进行着，只不过一般人接受到暗示也不以为意，就像是我们在看电视时，看到的广告一样。只不过平日的接受的程度没有那么高罢了。有些具有高度的受暗示性（可催眠性）的人，可以非常容易的被催眠师用暗示的方法进行催眠，这些人不仅容易受到别人的暗示而进入催眠状态，进行自我催眠的能力也会很强，事实上每个人都可以进行自我催眠，人类的每一个想法及意识都可以算是一种自我催眠。高度的受暗示性（可催眠性）可以被看作是一种与生俱来的属性（天赋），然而也可以经过专业后天的开发。

　　六、评估催眠感受性

　　每个人都有受暗示性（可催眠性），只不过程度不同。一般来说这种可受暗示性的程度是相对稳定的，但据说也受年龄的影响。一般认为在儿童时期较高，在青少年时期达到最高，之后随着年龄增长逐渐下降。有证据表明这种可催眠性是受遗传影响的，但同人格，个性都没有直接的关系。据说这种可催眠性也可以通过训练而进行强化。有学者认为感觉剥夺也可以使可催眠性有所改变，但改变不会很大。可催眠性与人的性格有关系，一般来说想象力较丰富的人他们的受暗示性会比较高一些，而批审性较强的人他们的的受暗示性会比较低一些。最重要是被催眠者的意愿，即使他对暗示的感受性高，但如果没有意愿的话，是进入不了催眠状态的。

　　（文/心翔 | 来源/心灵花园）

催眠治疗师

瞬间催眠

催眠术应用

催眠技巧

上一篇：催眠治疗师:催眠到底是什么? 下一篇：催眠治疗师:自我催眠的作用与风险

相关人气资讯：

人们对催眠的误解和担心
心理导读：你可能会很惊讶地发现，许多人，包括你的同事，乃至那些自称为催眠师的人，都会对某些有关临床催眠的误解的观点信以为真。在每一个误解讲解完之后，我会进行一...
催眠唤起的回忆可靠吗?
心理导读：如果来访者没有自称有虐待史的话，就不要推断有这样一段历史的存在：不要在催眠中给来访者做出具有引导性质的暗示，暗示他们该回忆起什么或如何回忆起某些记忆：...
催眠治疗:怎样瞬间催眠一个人?
心理导读：当催眠师瞬间催眠个案时，嘴巴是停不下来的，他会一直的给予个案指示，不断的引导个案进入一定的催眠状态中，始放慢引导步调。整个程序很快速，但却包含了所有催...
催眠应用:催眠在刑事侦查上的运用IV
心理导读：催眠技术撷取更多潜意识下记忆的资讯，不仅可以犯罪现场的各项迹证相验证，避免因身历犯罪现场，受感官、知觉认知上主观意识的偏差而产生错误的证词，致使警方侦...
催眠应用:提高孩子的学习能力
心理导读：懂得欣赏孩子的家长往往不会提出为什么我的孩子不如别人这样的问题。正确的问题是我的孩子与别的孩子相比，有哪些特别的地方?如果只会问我的孩子为什么不如别人...
催眠应用:催眠在刑事侦查上的运用V
心理导读：催眠技术撷取更多潜意识下记忆的资讯，不仅可以犯罪现场的各项迹证相验证，避免因身历犯罪现场，受感官、知觉认知上主观意识的偏差而产生错误的证词，致使警方侦...
案例分析:我眼中的马维祥和催眠术
心理导读：我很少听懂他们的方言，凭借察言观色，可以断定男孩多次出言不逊，其母面带尴尬，时作周旋，而马教授座在那里总是面带笑容，谈吐自如，一副大家风度。 ---www.ts...
催眠戒除烟瘾,酒瘾,赌博的方法
心理导读：催眠疗法(Hypnotherapy)是指用催眠的方法使求治者的意识范围变得极度狭窄，借助暗示性语言，以消除病理心理和躯体障碍的一种心理治疗方法。通过催眠方法，将人诱...
催眠应用:催眠真的能治病吗?
心理导读：经常听说催眠可以用来治疗疾病，有经验的人将之说的活灵活现的，让人油然生起「杰克，那太神奇了」的感觉；没有经验的人认为那是江湖术士骗人的技俩，千万要小心...