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催眠治疗师:催眠与潜意识的关系

责任编辑:tspsy-思思  发布于2015-03-16 16:30   浏览次  
  心理导读:你最好最忠实的朋友是你自己,这是最可依赖的资源。所以它并不是自己的敌人,但如果你把它当作自己的敌人来对待,那么它就真的可能成为你的敌人了,你要降服的对象。你的潜意思是你真正的力量之源。而催眠是一个最重要的工具,它能让我们:第一认识到你自己;第二,发挥你内在那一部分力量。    ---www.tspsy.com
 
催眠治疗师:催眠与潜意识的关系

催眠治疗师:催眠与潜意识的关系
 
  1、催眠可以做些什么?
 
  大家对催眠有越多的误解:当他们来到了催眠中心就会说,我被催眠了会不会做各种奇怪的事情、催眠就是被人控制、说出一些自己平常不会说的话,我的秘密泄漏了等等。一些老同志、老专家都在讲催眠这个东西最好不在乱碰,因为我们也搞不清楚它。但当我们走出了国门以后,看到催眠在国际已经成为一个专业,不仅仅是一个职业,而且有专门的学会与职业工会。多数人对催眠的一个印象——“人桥”的表演,其实这是人体的正常功能。你只要把身体绷紧到一定程序就可以踩人了。
 
  大家日常会谈论催眠,那么我认为用三件事情来解说人生中的催眠:每天你都在催眠别人,每天你也在都被催眠,你做的事情,也就是在做自我催眠。如:每天起来我照镜子:我真美!我真自信!这是我们每天都在做的事情、不自觉地这么做,这并不算催眠,只是催眠中的简单自我暗示而已。
 
  但如果你看到我在北京做的一些催眠师的培训,就会有这么一个直观的印象:手把手地用。所以催眠师是一个工作,不是一个理念,不是你们坐在这里听我在讲,你们就可以变成一名催眠师,它是一个实际操作的工作。催眠是一门科学,所以催眠实践是检验催眠科学的唯一的标准。
 
  催眠师运用语言工具去工作,如:这人害怕坐飞机,听我说完了以后就高高兴兴地去坐飞机。这个孩子不喜欢学数学,一个小时以后他就拿起数学书变得喜欢学数学了。他在不吃药就不能睡着觉、甚至吃了药也不能睡着的情况下来找我们,我们说完了以后他就能睡着了。这就是催眠的力量所在。有人说我现在想减肥、我的孩子厌学了不愿意上学、我马上要考试了紧张得要死,那催眠能够做到这些。催眠是运用语言来影响对方,产生一些想法,同时去产生一些感觉,进而去改变他的潜意识原来的连接。这就是催眠的一个基本的原理。
 
  2、催眠与潜意识的关系:
 
  如果我们想认识催眠,首先需要了解什么是潜意识。
 
  有人问:谁是你最大的敌人。大家都会说是自己。其实真相是:你最好最忠实的朋友是你自己,这是最可依赖的资源。所以它并不是自己的敌人,但如果你把它当作自己的敌人来对待,那么它就真的可能成为你的敌人了,你要降服的对象。你的潜意思是你真正的力量之源。而催眠是一个最重要的工具,它能让我们:第一认识到你自己;第二,发挥你内在那一部分力量。
 
  在你的意识之外,同时你的身体在不断收集所有环境中所有的信息。除非你主动察觉它,否则你可能意识不到它的存在。比如说:你脚放的姿势和位置,你的血压、脉博、心跳,你的姿势,这就是潜意识在做的事。潜意识会收集、会处理对我们意识不到的那一部分,这是它的功能。
 
  我们在接收信息的时候,一有你听到的、分析到的,另外还有我们感觉到的,直接通过感觉器官接受到的信息(潜意识)。即你感受到的喜欢、讨厌的情绪反应就是潜意识层面的。它的特点是反映直接、迅速、不加思考。当你听我说话时,你的逻辑、分析、判断、推理,这所有的一切是你的意识在工作。而在听的过程中你的情绪反应才是你的潜意识在工作。
 
  3、学习催眠的方法:
 
  “学习”——子曰:“学而时习之,不亦悦乎?”所以对于“学习”催眠,曾经有人把它理解为:学习了催眠,经常去运用,就能做得很好。字面上的理解是确实如此,但是我们深刻地理解一下就会发现:“学”与“习”是两回事!
 
  “学而时习之”——我们“学”了催眠,然后“时”习,这个“时”很重要。很多人把它解释为时时练习、时时学习。所以有人学了催眠以后,回到家里、马上找到儿子,说“儿子,我来给你做催眠!”这“时习之”会不会悦乎了呢?经常不会,经常会遇到这样的结果:“唉,你……”,儿子不愿意!结果催眠来催眠去、几次以后,儿子就会很怕你给他做催眠。
 
  为什么?因为我们“时”习的“时”不对,时间不对。所以她学了催眠后回到家就给老公做,老公就会说“你去学2万多块的催眠就是这个?!”如此会不会悦乎?不会,学而“时”习之,当然不悦!
 
  所以这个时很重要,什么是“时”?
 
  对于小人来说,这里不是指坏人、指普通人。对于普通人来讲,“时”就是指时时练习,所以“依其时也!”就是按照我的时间来做,我有时间就练习一下,我没有时间那就算了。这个普通人,一般叫小人,他今天要炒股票,高兴了就来炒一炒,不高兴了就不看了。
 
  那中等的人,叫君子,他会“与其时也!”君子是有人给他机会了,他就会去做。儿子说“妈妈,你给别人做催眠,为什么不给我做催眠呢?你催眠我试试!“你都能催眠他,那你来催眠我试试!”。老公说“你学催眠,你来催眠一下我,我看你到底怎么样。”这就是“与其时也”,他给你机会了,你就会说“行,那我给你做催眠。”这是已经是比“小人”好一些了。
 
  再高一等的人叫圣人,最高明的圣人会怎么做呢?“时其时也”,他会审时度势,找适合的机会!当儿子说“妈妈,你来催眠我试试,你都能催眠那么多人了!”这个时候他会不会做呢?未必。他会再仔细地衡量一下:儿子是不是真的要做催眠,还是包含着很多的挑战的成份?
 
  那什么是“时其时也”呢?如今天老公下班回来了,她会说“今天工作的确很累,来,休息一下,我给你做一下按摸”,然后帮他揉一揉肩,松松腿,揉完后老公感觉很舒服,这时候她顺势说“来,你闭上眼睛”,然后给他做一个加深的动作如渐近式放松,甚至说做一个意象都可以。让他感觉到你的这个“按摸”跟平常的不一样,你就会告诉他,这里面有点催眠的成份在。老公感觉到确实比平时要舒服,这时他会说“那你给我做个催眠怎么样?”“好,那下次。”下次她来做催眠的时候,对方就会高高兴兴地回答:好啊!
 
  这才叫“时其时也”。真正能够衡量好火候、拿捏好分寸,才能够真正做到“学而时习之不亦悦乎!”,它的结果才是悦的。否则,学习真不是件快乐的事情。
 
  所以,学习催眠、用好催眠,把它做成一个快乐的事情来做,你要很好地“时”习之,把这个“时”把握好。
 
  (文/马春树 | 来源/海普诺斯)

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