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心理学堂:记者揭秘催眠术的真相

责任编辑:tspsy-张茵  发布于2014-03-03 11:25   浏览次  
  
  心理导读:在日常生活中,相信很多人都会有这样的感受,就是白天在外面的时候觉得精神不是特别的好,可是晚上却会失眠多梦,反正睡眠质量总是不太好,往往这个时候恨不得一个催眠师出来,在你面前拿个秒表,晃啊晃,搞不好你就睡着了。   ---www.tspsy.com
  
心理学堂:记者揭秘催眠术的真相

心理学堂:记者揭秘催眠术的真相
 
  前段时间,一张女子瞬间被催眠倒地的照片在网上引发了大家的关注,那么催眠真的可以治疗失眠吗?神秘的催眠到底是什么样的?今天记者亲身体验催眠,帮您揭秘真实的催眠术。
  
  网上照片中原本站在垫子旁边的女子在催眠师的引导下瞬间倒下,从面部表情上看,似乎正在熟睡。一时间,催眠是不是就是睡眠?催眠会不会暴露隐私成了大家好奇的焦点。
  
  记者:“在日常生活中,相信很多人都会有这样的感受,就是白天在外面的时候觉得精神不是特别的好,可是晚上却会失眠多梦,反正睡眠质量总是不太好,往往这个时候恨不得一个催眠师出来,在你面前拿个秒表,晃啊晃,搞不好你就睡着了。今天我们就在西安找到了一位专业的心理咨询师贾阳,接下来我就想请贾阳帮我做一个催眠的测试和体验。”
  
  催眠体验开始,记者在催眠师的引导下提着一根来回摆动的水晶球,看起来真够神秘的。你看,这会儿催眠师在一旁念念有词,而我们的记者合着双眼,看这表情似乎真的睡着了,可手指为什么总在动,催眠师都说了些什么?这催眠到底是一种什么感觉呢,哎,程程你快醒醒,告诉我们!
  
  记者:“(伸懒腰)催眠感受大解秘:第一条,我睡着了吗?没有。我清醒吗?我非常清醒,我能感受到身边的人和他们说的一些话,第三点,他有没有套走我的银行卡密码呢?绝对没有,因为我一切都记得非常清楚。”
  
  催眠师:“在催眠的时候人和我是可以进行沟通和互动的,但是睡眠的时候是没有办法进行互动的。”
  
  原来,催眠并不是睡眠。人在有意识的情况下,当然也不会轻易泄露个人隐私。催眠师只是通过语言的引导,伴随舒缓的音乐,使来访者想象一些容易让人心情愉悦的场景,从而身心得到放松,对失眠有一定缓解作用,主要是一种心理干预的技术。但那些摇摆的水晶球和怀表,还是让人觉得神秘莫测,浮想联翩。
  
  催眠师:“因为专注是我们催眠的第一个要素,所以说当大多数情况下有些人无法专注的时候,我们拿出这些道具,这样的话对平时来讲他们是比较少接触的,因为这样的东西引起他们的好奇心,于是他们的专注力就会集中一些,甚至有时候不算是好奇心,有人说是神秘感。”
  
  据了解,催眠治疗是针对精神焦虑引起的失眠,偶尔睡不着的时候,看书听轻音乐,或者一个热水澡,一杯热牛奶,一个温馨的电话都可以提高睡眠质量。
  
  (文/佚名  来源:人民网 )

 

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