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催眠治疗师怎样瞬间催眠一个人?

责任编辑:tspsy-念暖  发布于2020-07-22 12:26   浏览次  
  心理导读:快速催眠术有时也叫瞬间催眠术,是指在极短的时间内使受术者进入催眠状态,但还不是完全意义上的瞬间催眠。   ---www.tspsy.com
 
瞬间催眠一个人的8种方法

瞬间催眠一个人的八种方法
 
  正确定义是:在极短的时间内使个案进入催眠状态则称为“快速催眠”,通常在三分钟以内。而在三十秒钟内使个案进入催眠状态的则称之为“瞬间催眠”,比较理想的时间应在十秒钟左右。
 
  一、瞬间催眠的原理
 
  催眠表演很多时候为了能更大地表现催眠的神奇性,须用最短的时间使个案达到深度催眠,因为观众没有耐心去看长达半小时或更长时间的催眠过程,让个案马上进入催眠状态及在催眠后的神奇现象才是他们最感兴趣的,这就导致了快速催眠与瞬间催眠术的产生。
 
  使个案尽快达到催眠状态通常需要个案的主动配合,否则可能导致催眠失败,快速催眠更适用于催眠感受度较强者,对催眠要求较为迫切的人或经过几次成功的催眠者。
 
  而瞬间催眠已基本上脱离了普通的催眠诱导方式,可以不需要个案的主动配合,在2000年左右社会上流传的拍肩法,犯罪份子就利用了瞬间催眠术控制了人的潜意识。目前国内尝试的握手法也属此类。
 
  需要注意的是:瞬间催眠会对个案造成惊吓,在对个案产生一定的心理影响,在做催眠治疗时尽可能不要使用,特别对PTSD和神经症的治疗过程中更为忌讳。
 
  二、瞬间催眠的方法
 
  瞬间催眠的过程看起来几乎是一瞬间发生的,可以达到非常惊人的效果。
 
  1、延迟催眠
 
  瞬间催眠最可靠的方法就是给催眠对象一个延迟暗示:当你给出某个信号时,他将会立即被催眠。
 
  信号内容可以是任何需要的指示。例如,你可以暗示:“当我望着你的眼睛,告诉你“睡去吧”,你会立即被催眠。”
 
  唤醒目标对象,测试他的反应情况。从目标对象前面经过,突然转过身望见他的眼睛,同时用强势的语气说:“去睡吧!”催眠立即就产生了。在我的表演中,我常常采用延迟暗示达到瞬间催眠的效果。给目标对象种东方式的神秘感,暗示他:“当我触摸你的前额中间……你的眉毛中间……这里叫做“第三只眼”,在印度叫做“湿婆神之眼”,你会立即进入深深的催眠。”唤醒目标对象之后,轻触他的前额就可以达到瞬间催眠效果。
 
  2、期望催眠法
 
  期望自己被催眠是瞬间催眠的一个重要影响因素。这就是为什么目标对象在看到别人被催眠后,反应变得极为良好的原因。举个例子:让目标对象坐在已经接受过延迟暗示的人旁边,目睹旁边的人在你的指令下“睡着”,这时如果你突然把注意力转移到他身上,直直地看向他的眼晴,同时大声发令“睡吧!”他就会进入催眠状态。
 
  需要靠一定的经验来有效地运用“期望催眠法”。催眠师必须学会识别潜在催眠对象的反应情况,例如感兴趣的程度,眼睛的集中注意力的情况,基至是呼吸频率的加快。成功的瞬时催眠的关键是对期望本能的认识加上有力的勇气。
 
  3、猛抓法
 
  催眠师吉姆·霍克精通这种瞬时催眠法。当他在观众中走过,看到一名有着易催眠特征的观众,他会突然走到这名观众面前,抓住他的手,猛然用力一拉,让他的头贴在大腿上。就在那一刻,给出命令:“现在就睡吧!”他会立即把自己另外一只手放在参与观众的背上,往下按压,同时迅速给出暗示:“融化吧,融进深深的催眠。”在这个过程中“融化”是很有效的暗示。
 
  催眠师可以根据经验抓住观众“期望的一刻”,达到瞬间催眠的效果。这看起来是超自然的。霍克可以用这种方法把观众一个接一个的催眠。这种效果会逐渐叠加在观众身上:看到这种方法在别人身上发生作用,自己被有效催眠的期望也大大增强了。
 
  4、牙痛法
 
  你可以根据经验分辨目标对象眼中带有催眠期望的眼神。从观众中走过,当你看到有人表现出这种眼神时,突然转向他,盯住他的眼睛。与此同时,用你的右手食指紧紧地按住他的一侧下腭,然后持续用力摇动敲打,手指不要离开他的下腭。要用力地摇动,甚至会有点疼,然后大叫:“你的牙疼!很疼!很疼!大声地叫“噢”!”
 
  目标对象大声地说“噢”时,你就停止敲打并暗示:“闭上眼睛,疼痛会慢慢消失的。你的牙齿感觉健康良好,你可以睡去了。睡吧!深深地睡吧!”催眠立即就诱导成功了。
 
  5、敲头法
 
  突然的疼痛反应经常会让目标对象进入催眠状态。这个方法与前一种是相关的。从目标对象前走过,突然盯住他的眼晴。合适的目标对象会用眼睛盯住你,眼神里流露出惊讶、茫然和疑惑。抓住了这种眼神,你就可以突然用右手指关节敲打他的头顶(不要太轻)在指关节接触他的头骨的那一刻,大叫“睡吧!”目标对象会立即进入催眠。然后你可以轻声地暗示:“头上的疼痛现在已经都消失了,你进入了催眠状态。深深地睡吧,进入深层的催眠状态。”
 
  6、释放张力法
 
  你和目标对象面对面坐着。让他的左手手掌贴着你的左手手掌。让目标对象用力推你的手掌,同时你也用力的顶住。你在两人之间建立起一种对抗力。现在让他盯住你的眼睛,想象着睡去,同时仍然用力推你的手。让这种对抗力逐渐增强,当它达到顶峰的时候,突然撤掉你的手。这会让目标对象向前倾倒。大声命令:“睡吧!就在此刻睡着!”把目标对象的头放在你的大腿上。再来一些暗示“睡吧,深深地睡吧”,等等,催眠就完成了。
 
  7、从清醒催眠到深度催眠
 
  过渡可以是瞬时的。“锁眼术”、“锁手术”、“向后倒”的测试都可以用来诱导瞬时催眠。
 
  (1)“锁眼术”之后的瞬间催眠
 
  在这个方法中,让目标对象采取坐姿,暗示:“闭上眼睛。紧紧地闭在起。要闭得很紧,你觉得眼皮黏在一起,不管怎么用力都睁不开眼晴。”
 
  目标对象试图睁开眼睛却睁不开,继续暗示:“忘记你的眼睛吧。它们闭上了,你可以睡去了。就这样睡去吧。
 
  催眠师在进行暗示的时侯,用大拇指按住目标对象两眼的中间,让他的头慢慢地向后倾斜。然后又慢慢地把他的头向前按压,靠在胸口。“锁眼术”之后,目标对象眼睛中部被按住,他的头前后倾斜,还有催眠师口头的暗示,都让他很快进入催眠。
 
  (2)“向后倒”之后的瞬间催眠
 
  在这个方法中,催眠师与目标对象面对面站着。催眠师说:“站直。双脚并拢。放松身体。我会走到你的身后,你会感觉自己往后倒向我。你倒下时我会扶住你。现在闭上眼睛,我要走到你后面了。”
 
  此刻,在催眠师走到目标对象身后之前,他可以判断这是否是引诱催眠的正确时刻。如果他看到目标对象呼吸加深,眼皮翻动,说明目标对象已经准备好了、他可以进行暗示了:“你感觉自己往后倒下。你会正好倒在我的手臂里。目标对象会慢慢倒下,当催眠师扶住他,继续暗示:“我已经扶住你了,你安全了,我会把你慢慢放到地板上,现在睡着吧。睡吧。深深地睡吧。”轻轻地把目标对象放在地板上。他会平躺着,催眠诱导成功了。
 
  (3)“锁手术”之后的瞬间催眠
 
  这个方法中,目标对象可以坐着也可以站着。催眠师暗示:“直接看向我的眼睛。伸出你的手臂,然后把双手锁在一起。现在翻转手腕,掌心向外。让你手臂和手的肌肉都收紧。双手紧紧地挤压在一起。再紧一些。眼睛看向我。把你的双手压得更紧,你会发现不管怎么用力都分不开了。试一下,用力点可是你解不开双手。
 
  整个过程,目标对象要一直盯着你的眼睛。当他真的解不开双手,接着暗示:“现在闭上双眼,慢慢睡觉吧。放松你的手臂和双手,你的手分开了。你完全地放松,你慢慢的睡着了。我会把你的双手放在你的腿上,你就这样睡着吧(把他的手放到大腿上)。深深地睡吧。享受这甜美的睡眠吧。”催眠诱导成功了。
 
  8、“催眠热量”法
 
  这种快速催眠法利用一个小技巧绕过人的正常意识进入潜意识,实现瞬时催眠,让人感到惊奇。
 
  这个方法使用了一个叫“催眼热量”的小玩意,你可以在不同商店里面的魔术类中找到这种商品。催眠师从香烟包装盒上撕下一小块锡纸,揉成小球,然后让目标对象紧紧地抓在手里。锡纸在他的手里变得很烫,他不得不扔掉。这个小把戏对于目标对象来说是非常惊奇的!我发现这种“惊奇”可以提供一种极好的瞬时催眠法。
 
  告诉目标对象你将证明暗示会强有力地影响身体。严肃地进行解释。撕下小块锡纸,然后揉成小球,叫目标对象紧紧抓住。命令他看着你的眼睛,坚定地暗示:“想象!想象热量!想象锡纸在你的手中变得滚烫。盯住我的眼睛,集中注意力听我的暗示,你会感觉到手中越来越热。你能感觉到的!体验它!锡纸变得实在太烫,你不得不丢掉它。当你丢掉锡纸时,闭上眼睛,你会立即进入催眠。”
 
  注意:不断地暗示热量,“热。更热。更热”,持续这种高强度的暗示,直到目标对象扔掉手中的锡纸。同时大叫:“睡吧!”让目标对象的头靠在你的肩膀上,你在他耳边轻声地暗示。此刻你将成功诱导催眠。这是一种极好的快速催眠法,成功的瞬间催眼法关键在于大胆和强烈的手法。你要愿意为它的效果打赌。最重要的是,自己内心深信这个方法是有效的。换句话说,你相信它能成功,它就能成功。
 
  (编辑:tspsy-阿诗玛 | 来源:心灵花园

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