心理咨询师:让婚姻永葆健康的秘密_唐山市心理咨询_唐山心理咨询师_唐山心理医生_催眠治疗师

心理咨询师:让婚姻永葆健康的秘密

责任编辑:tspsy-燕子发布于2014-08-08 11:17 浏览次

　　心理导读：别让婚姻做爱情的坟墓，永远不要停止追求，永远不要停止约会，绝对不要将一个女人对你的好视为理所当然。还记得吗？当你单膝下跪说：嫁给我好吗？的那一刻，你曾信誓旦旦的说你会全心全意的守护她。你眼前的女人当时选择了你，并把自己完完全全的交托於你、相信你能给她幸福。千万别忘记那改变你生命的一刻，也绝对别让你的恋爱因婚姻变得懒散。 ---www.tspsy.com

心理咨询师:让婚姻永葆健康的秘密

　　我们一生中或许有大半辈子都和身边的另一半携手度过，但却没有一堂课教我们如何与身边的人常相厮守。

　　“我离婚了，我确实不是一个两性专家。但当我发现离婚拍板定案的当下，我一路细细回想，才看透那些关于婚姻的秘密。我当初应该可以做得更好的，现在却已经没有机会了。等到16年的婚姻破裂，我眼见我心爱的女人离开，我希望我早知道……”

　　这是来自刚失婚男人最懊悔的告白，要是当初这么做了，一切可能都会不一样的20个秘密。

　　■ 秘密1.恋爱不是结了婚就宣告结束

　　永远不要停止追求，永远不要停止约会，“绝对绝对”不要将一个女人对你的好视为理所当然。还记得吗？当你单膝下跪说：“嫁给我好吗？”的那一刻，你曾信誓旦旦的说你会全心全意的守护她。你眼前的女人当时选择了你，并把自己完完全全的交托于你、相信你能给她幸福。千万别忘记那改变你生命的一刻，也绝对别让你的恋爱因婚姻变得懒散。

　　别让婚姻做爱情的坟墓，永远不要停止追求，永远不要停止约会，「绝对绝对」不要将一个女人对你的好视为理所当然。还记得吗？当你单膝下跪说：「嫁给我好吗？」的那一刻，你曾信誓旦旦的说你会全心全意的守护她。你眼前的女人当时选择了你，并把自己完完全全的交托於你、相信你能给她幸福。千万别忘记那改变你生命的一刻，也绝对别让你的恋爱因婚姻变得懒散。

　　■ 秘密2. 只让她握有通往你心房的钥匙

　　当你答应要做她全天候的守护者，你也该以同样的忠诚守好自己的心。尽情地爱自己，用力的享受生命，但永远在你心中保有只属於她的一畦净土，那畦净土是你的心房，而只有她有钥匙，也只有她有资格入住。

　　■ 秘密3. 邀她永无止尽地坠入爱河

　　人都是会改变的，你不再是当年那个小毛头了，而五年後你也会和现在有所不同。改变迟早都会来临，而你也该了解：「她不是一定得跟着你不可」，如果你停止关心她，如果你漠视了她爱你的心，她何不把她的心交给更值得的人？她何必再像从前一样对你无条件敞开却换得热脸贴冷屁股？永远记住当初追求她的热情，当时你多努力赢得她的心，现在你也同样该这麽做。

　　■ 秘密4. 情人眼里永远出西施

　　很多夫妻总是忘了当初相爱的理由，眼里只看见对方讨人厌的小毛病，因此由爱生恨，日积月累下来，彼此由互相陪伴变成互相憎恨。这样的结果全是因为忽略了当初自己爱上对方的那一部分，你以为是她变了，但其实是你没有用心看。眼里有爱，看出的世界也会有爱加乘累积的力量；如果眼里只有恨，那麽恨意只会越叠越高。别忘了随时提醒自己：「能够拥这个女人入怀，你是这世界最幸运的男人。」

　　■ 秘密5. 你并没有权利改变她

　　你当初只答应要好好爱他，可没说要改变她。而如果哪一天她想为了自己改变，希望变成她更喜欢的样子，你也要同样爱她喜欢自己的那个样子，无论你喜不喜欢这个改变。

　　■ 秘密6. 管好自己的情绪

　　逗你开心并不是你太太的工作，惹你生气也并非她刻意。别把工作的气出在她身上，别对她怒吼，还怪她不懂得让你开心。你该做的是好好练习让自己开心，因为那是你自己的分内事。夫妻应该互相扶持，而不是互相丢掷负面情绪。双方健康的心理情绪也能让两人的关系更健康。

　　■ 秘密7. 重申：别把你的情绪垃圾倒在她身上

　　因为那是「你」的情绪垃圾，不是「她」的。一个好的伴侣关系是分担负面情绪，而不是朝对方扔情绪垃圾。或许你们可以一起试试不为小事抓狂的 50 个练习：失控之前离开现场。

　　■ 秘密8. 让她做她最自在的样子

　　当她难过或情绪低弱的时候，别指着她的鼻子碎碎念：「别再哭了好不好，都长那麽大了...」你只需要给他一个最温暖的拥抱或牵起她的手，告诉她：「谁没有情绪？」让她知道她的不开心你听进去了，让她相信你是能让她再次勇敢起来的坚强支柱。女人的心很纤细，若是她的情绪起伏比较大，你只需要让她知道天塌下来了有你撑着，她也能因此心安。

　　绝对不要在她最脆弱的时候，觉得她很烦而对她不理不睬。你该听听她的彷徨无助，让她知道有人懂，而那个人就是你。

　　■ 秘密9. 傻傻两只恋人

　　别总是太严肃地分析这个分析那个，你们的生活已经够忙碌了，别再把工作上那一套搬进两人世界里。记得笑一下，恋爱中的人不也总是傻傻的吗？一点欢笑声能让所有事情都轻松一点。你们也可以一起试试七种简易释压方法，放松身心好健康。

　　■ 秘密10. 让她感受被爱

　　有时候她讲话有点拐弯抹角，无非是希望你能听出她的弦外之音。你知道当她听见你的情话时，她眼角会笑；当你做了某些举动时，她会感受到她深深地被你爱着。因为你该做最懂她的那个人，而且别人都不行，只有你可以。了解需要长时间的相处，也需要做功课。如果你还不知道哪些举动会令她感动，也别着急，请她写下十件让她感到被爱的小事，并将那些小事牢牢记住，时不时地给她惊喜。我们一生中或许有大半辈子都和身边的另一半携手度过，但却没有一堂课教我们如何与身边的人常相厮守。

　　■ 秘密11.不要心不在焉

　　你是不是也常常纳闷为什么你明明有听她说话，她却老是凶巴巴地问你：“你到底有没有在听啊？”改掉一边看似听她说话，实则眼睛却死盯着电视上球赛的坏习惯吧。心不在焉是很容易被看出来的，不管日子多忙，都记得留点属于你们彼此专属的时间。这段时间里，你们属于彼此，只有对方才是最重要的。

　　■ 秘密12.保持心与心的亲密

　　你们该是世界上最亲密的人，不论在情感交流上或在肢体接触上都是。

　　■ 秘密13.别挑战她的崩溃边缘

　　你不需要完美，只要不要刻意挑战她的崩溃边缘，挑起她的愤怒神经。因为我们都知道我们都不是完人，当然也都会犯错。（当然不能犯下“男人都会犯的错”……）

　　■ 秘密14.女人也需要空间

　　男人需要自己的空间，女人又何尝不是？她总是花了很多心思照顾你照顾小孩，忙得焦头烂额，有时候一整天下来，连个喘息的时间也没有，也常常忘了自己也需要被好好呵护。做一个体贴的男人，告诉她：“亲爱的，休息一下，去做些你喜欢的事吧。”替她分担一些家务，让她知道这个家，是你们两个人共同经营的。

　　■ 秘密15.你不是无敌铁金刚

　　你不用做永远打不倒的无敌铁金刚，在她面前，你可以脆弱，你可以承认你的恐惧，你的不安，你的害怕，你的失败，你可以在她面前卸下所有不必要的心防，因为你们是夫妻，而她会懂得用一个暖暖的拥抱抚平你的脆弱。

　　■ 秘密16.别做满怀秘密的男人

　　如果你希望夫妻双方能彼此信任，那么坦诚会是一大课题。或许你会觉得分享心事太女孩子气，因此决定自己闷在心里。但闷久了会生病，要不要试着把满腹的心事说出来？当你无保留地敞开自己，你会发现心情轻松了，她更懂你了，你们的关系也更健康了。

　　■ 秘密17.一起携手成长

　　如果你觉得目前的关系有点遇到瓶颈，不如一起去学个什么吧！找到一个共同的目标、兴趣或梦想，像是一起学个新语言、每周一起运动三次、一起约定这个月要省一点……定下一个你们都想完成的事项，并一起携手完成它。一段健康的关系，该是携手成长而非停滞不前的。

　　■ 秘密18.别为钱伤和气

　　到底你管钱还是她管钱比较好？为钱吵架最没必要，不如先找到一个双方都满意的平衡，或是你们也可以考虑来签个婚后协议书。

　　■ 秘密19.吵架不吵过夜

　　还记得以前听黑人范范夫妻分享过他们的恩爱秘密：“绝对不吵隔夜架。”不吵隔夜架的意思不是说当下就摸摸鼻子息事宁人，而是指你们都该把真正内心的想法说出来好好讨论，诚心的聆听对方、并试着包容，别再怀恨在心。你们的床是用来抱在一起睡觉的，不是用来背靠背冷战的。接着停止一而再再而三地翻旧帐，过去的不开心，好好说清楚，互相包容体谅，你们还得一起走向未来呢。

　　■ 秘密20.记得用真心去爱

　　说了这么多，其实你最需要听进去的是这一个，用真心去爱。这第20个秘密是刚刚提过的所有秘密的领导方针，记得你们之间用真心堆起的爱，那么无论是再大的难关，也能携手共度。如果爱，请深爱。

　　写在后面：

　　其实说了那么多，与其说这是一个失婚男人对婚姻最痛的体悟，不如说是任何伴侣都该学习的20个关系秘密。我们更觉得，关系跟男女双方都有关系，因为你爱我而我也爱你。我们愿意彼此体谅、包容对方的不完美，只因为我们想携手走往更远的地方，只因为牵起手就想一辈子一起走。

　　（文/佚名来源：女人迷网）

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