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心理咨询师:如何成为一个快乐的人?

责任编辑:tspsy-张茵发布于2014-06-09 12:50 浏览次

　　心理导读：不要把自己想的太伟大，任何一个人成长和成就的道路上，都是经无数双手拉过一把的，要心存感激，更要清醒和谦虚，把这种温暖和力量传递下去。 ---www.tspsy.com

心理咨询师:如何成为一个快乐的人?

　　当有人帮助你的时候，你要做的事便是倾你所有去用行动跟自己的良心交代：you deserve it.并让给予了你帮助的人知道，他没有帮错人。

　　幸福是一段旅程，不是一个终点。

　　1. 他们从不在意别人对自己的看法。

　　2. 他们不需要别人的恭维来证明自己的成就。

　　3. 他们不依赖于其他人或物质上的东西来获得幸福。

　　4. 他们不沉溺于过去。

　　5. 他们从不往别人的伤口撒盐。

　　6. 他们不认为哭泣是不好的。

　　7. 对任何人，包括自己，他们从不歪曲自己的感受。

　　8. 他们从来都不需要去成为关注的中心。

　　9. 他们不拿自己与别人作比较。

　　10. 他们不害怕遭受损失。

　　11. 他们不会让自己浸没在压抑的氛围之中。

　　12. 他们不会对外在的东西有过高的期望。

　　13. 他们不介意事情不在自己的掌控之中。

　　14. 他们不认为自己还缺少什么。

　　15. 他们不认为微笑和笑声是轻浮的表现。

　　16. 他们从不想当然。

　　17. 他们不介意与他人分享自己的东西。

　　18. 他们不会对未来忧心忡忡。

　　19.他们不会尝试去改变任何人，他们接受每一个人的真我。

　　20.他们不认为自己是不完整的，他们不需要任何其它东西来使自己变得完整。

　　21.他们不责怪和埋怨其他人，他们为自己的生活承担起100%的责任。

　　22.他们从不感情用事。

　　（文/佚名来源：bestinme）

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