当前位置:主页 > 心理专题 > 经典案例 >

案例分析:为什么总是留不住朋友?

责任编辑:tspsy-思思  发布于2013-12-08 11:00   浏览次  
  
  心理导读:许多人貌似朋友多多,可都是点头之交,没有一个是可以半夜打电话去的,也没有一个是可以借钱的,更别提“两肋插刀”了。总是在认识新的朋友,却好像认识了也没几个留下的,为啥这些人总是留不住朋友呢?   ——www.tspsy.com
  
案例分析:为什么总是留不住朋友?

案例分析:为什么总是留不住朋友?
 
  许多人貌似朋友多多,可都是点头之交,没有一个是可以半夜打电话去的,也没有一个是可以借钱的,更别提“两肋插刀”了。总是在认识新的朋友,却好像认识了也没几个留下的,为啥这些人总是留不住朋友呢?
  
  原因之一:为避免想起被朋友抛弃的感觉,而不想进入友情
  
  一些所谓的“彻底的独立主义者”,宣称自己不交朋友是因为他们不想亏欠任何人。然而,这种对自由的热衷只是害怕建立人际关系的借口,实质却是情感的极度敏感:
  
  “我要逃避所有的情感承诺,因为我恐惧由此带来的情感。我害怕自己会窒息,害怕自己会依赖别人,会被抛弃。”
  
  心理分析师达尼埃尔·布兰(Daniel Brun)经过观察病人发现:“有些人在经历人生最初的友谊时有过痛苦的经历,这给他们留下了难以抹去的疤痕。”逃避所有的友情或者绝不深交,是他们潜意识里保护过去创伤的一种办法。
  
  原因之二:抛弃朋友是变相表达想和父母分离的愿望
  
  相反,还有一些总是抛弃朋友的人,他们对自己行为的解释是,“每一次,我的朋友都让我失望!”,而往往,失望的原因不是因为朋友本身有多大的问题,而是因为最初Ta和朋友一见钟情,把对方想得太好了。
  
  这就像是由爱生恨,爱得越深,被“背叛”后,恨得越切。原来的天使变成了魔鬼,或者说原来的天使,露出了Ta的真相,或者也可以说原来是天使,后来变坏了成了魔鬼。这种心态,可以用英国著名精神分析学家克莱因的一个理论来解释:叫“好妈妈,坏妈妈理论”:
  
  幼儿难受,或者因为饥渴,身体不舒服或者就是仅仅因为不爽,嚎啕大哭。妈妈赶紧跑来, 将乳房塞到幼儿的嘴里,幼儿停止了哭泣,饱吸一场后,平静下来,脸上露出灿烂的微笑。这时候,妈妈在幼儿的眼里,就是“好妈妈”。幼儿难受,或者因为饥渴,身体不舒服或者就是仅仅因为不爽,嚎啕大哭。但这回,妈妈没有来,不管他怎么哭。这时候,天地颠倒了,妈妈在幼儿的眼里,变成了“坏妈妈”。
  
  在这个年龄,幼儿认为“好妈妈”和“坏妈妈”是两个人,他们喜欢好妈妈,排斥坏妈妈。哭着闹着要离开朋友的那个人,其实是把心里的那个“坏妈妈”投射到了那个朋友身上,“哼,你这样对我,你是坏朋友,你背叛我!”,但其实,“好妈妈”和“坏妈妈”是一个人,“好朋友”和“坏朋友”也是一个人,但就像小时候无法把这两个妈妈合到一块儿,承认人有好的一面也有坏的一面,长大了也没有培养出这种能力,无法把这两个朋友合到一块儿,原谅朋友的不完美。于是Ta不管看待什么人,总是非黑即白。
  
  这种情况下,如果有什么阻碍了他们摆脱对“坏父母”的依赖,不能完成和父母的分离,那么他们就会找各种理由,来给所有的联系画上句号,当然,也包括友情。这其实是一种想和父母分离的变相表达。
  
  精神分析师说:“假如发现自己对朋友有习惯性分离,那么还需反思自己的习惯性分离是只针对朋友,还是对工作、爱情也一样?如果都是这样,那就需要去做心理治疗了。”
  
  原因之三:即使进入友情,也无法适应“给予和接受”的友情规则,只好退出
  
  法国精神病医生热拉尔·阿贝菲尔多尔菲(Gerard Apfeldorfer)说:“友谊和所有的持续性关系一样,它是建立在交换的基础之上。我们付出的同时也是为了接受。这样有来有往才能把关系建立起来。”
  
  是的,友情的维系还需要我们能够付出,能够接受。但在精神分析师看来,很多人都做不到这一点。
  
  “我失去朋友是因为我太懒了”,40岁的蓝沁面带难色地承认:“我已经筋疲力尽了,今天和这一帮人约会,明天那一帮人又给我打电话。友情的维系是需要时间的。”不光如此,我们还要投入精力、情感,必要时还要为朋友承担重大的责任。负担的沉重,让许多渴望友情的人望而却步。
  
  热拉尔指出有两种特定的人正是因为根本做不到“给予和接受”,才无法留住朋友:
  
  1. 自恋性格的人:他们的注意力都放在自己身上,以至于根本无法察觉到别人的需要;
  
  2. 依赖性格的人:他们可以付出很多,但是唯一的目的却是要得到更多,这会使被依赖的人感到束缚重重,甚至是被操纵,从而断开友情。
  
  友情挽救计划
  
  1、假如你自己是这样的人
  
  ■ 明白自己最需要什么
  
  你认为友情对你很重要吗?为了弄清楚这个问题,你可以在一张纸上把你认为完美生活中不可缺少的东西都列出来,比如职业成就、幸福家庭、高朋满座,等等。然后计划一下你每周准备在这些事情上分别投入多少时间。目的是找到这些目标和你所投入时间的平衡点。
  
  ■ 组织加计划
  
  如果你的情况并不是缺朋友,而是没时间和他们在一起,那你就需要来一个“挽救友情行动”了。你可以在每周找一个固定的时间预留给朋友们。无论何时都不要等待别人主动跟你联系。记住,只有主动去留意别人,别人才会留意你。
  
  ■ 承认自己的缺点
  
  “你知道我不是那种经常汇报近况的人,但是这并不代表我没有想着你。”如果你改变不了自己,那就干脆坦白承认自己的弱点吧。这种信任可以让你的友情更加牢固。当然,这样做的前提是不能把它当作逃避的借口。
  
  2、假如你周围有这样的人
  
  你可以试着让他/她体会到友情的温暖:经常邀请他/她和一些要好的人来做客,问问他/她是否知道常见的那些人的近况……如果他/她已经是你的朋友了,那么你千万别为了和他/她保持联系而紧追着他/她。这不仅完全没用,还会让他/她逃得更快。你可以计划一些你们可以一起做的事儿,一起去做休闲运动,或者在某件具体的事情上取得他/她的信任,这些都是能和他/她加深友情的有效办法。
  
  后面的话
  
  在这样一个时代获得朋友、经营友情确实变得困难多了。我们还能获得传说中的地久天长的那种友情吗?关于友情,法国的心理学家让·梅隆勒夫(Jean Maisonneuve)认为,友情能够长久的基础之一是忠诚,真正的友情能够经得起时间甚至是死亡的考验,但这都需要我们去努力才能实现。
  
  (文/佚名  资料来源:心理月刊)

 

来源“心灵花园”为原创,版权所有。本站有部分资源来自网络,转载之目的为学术交流,如因转载侵犯了您的权益,请与我们联系进行处理。

相关人气资讯 :

  • 女儿想和我发生性关系 女儿想和我发生性关系
    心理导读:从性心理学角度讲,每个幼儿在3~6岁期间都会有一个把自己的异性家长当作性对象的时期。若由于种种原因,性心理停滞不前,不能超越以异性家长为性对象的阶段,那...
  • 朋友亲人去世怎么安慰? 朋友亲人去世怎么安慰?
    心理导读:痛失亲人是人生最大的悲哀之一,早期的适当干预能帮助居丧者顺利渡过悲哀过程,使他们能正视痛苦,找到新的生活目标。 ---www.tspsy.com 朋友亲人去世怎么安慰? ...
  • 案例分析:揭秘日本的母子乱伦现象 案例分析:揭秘日本的母子乱伦现象
    心理导读:和国内不一样的是,日本民间或人们私下里对那些不伤害当事人且不危及他人的乱伦事件是保持比较宽容的态度的,这样一来乱伦行为的私密性就不是特别强,不少日本人...
  • 案例分析:母子乱伦引发的思考 案例分析:母子乱伦引发的思考
    心理导读:母子乱伦源于俄狄浦斯情结,这个希腊传说说的是俄狄浦斯弑父娶母的故事,象征着人类在特定成长阶段的心理规律,人类在2、3岁左右是性发展的对象选择时期,由于与...
  • 母子乱伦,谁之错? 母子乱伦,谁之错?
    心理导读:在浴室里母亲告诉我,我是吃她的奶长大的,并让我的手按在上面,还让我看了她的下身并抓着我的手摸了那里,告诉我说那是我的生命之门 ---心灵花园 案例描述: 我...
  • 家庭变故诱发母子乱伦 家庭变故诱发母子乱伦
    心理导读:在大多数乱伦案例中母亲的反应都很类似:她的心理防线开始一点点松懈,对儿子的过激行为往往只是嗔骂,温情的责备,或者默认、容忍,往往都没有严厉地惩罚和教育...
  • 案例分析:女人为什么会做春梦? 案例分析:女人为什么会做春梦?
    心理导读:你有没有做过性梦?人们经常在梦里得到非常美妙的性感受,梦幻中的性体验,其实跟性生活本身一样自然又平常。女人为什么会做性梦?性梦会不会导致出轨呢? ---www...
  • 案例分析:为何少女会爱上强奸犯? 案例分析:为何少女会爱上强奸犯?
    心理导读:你可以说这是重口味,也可以说人脑子坏了,但是事实真正的如此少女遭到警察的强奸后,发现自己怀孕,于是辍学与这个警察同居。这件事让很多人不能理解,也想不明...
  • 丝袜控属于心理疾病吗? 丝袜控属于心理疾病吗?
    心理导读:所谓控,大意就是指对某一种事物的过度喜欢和关注,在现实生活中,自然也会有丝袜控,究竟是被丝袜控得不行,还是对丝袜没过多的兴趣?自然每个人有每个人的看法...