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叙事疗法:在黑暗中哭泣的女人

责任编辑:tspsy-张茵发布于2013-04-04 09:23 浏览次

　　
　　心理导读：二十三岁时，我爆发恐慌症，就像地狱生活一样。过了两年，我才知道这些症状和童年受到性侵害有关。直到十二年后，我才知道父亲冷酷虐待我的程度，包括性、身体和情绪上的虐待。我说不出这种侵犯对生活的哪一面造成最大的痛苦，自此折磨和混乱的感觉难陈。 ---www.tspsy.com
　　

叙事疗法:在黑暗中哭泣的女孩子

　　终生努力和奉献的累积，使我达到表演艺术生涯的巅峰。我在专业生活上，缓慢艰难地向上攀爬，却在内心映照出软弱的感觉，好像被吸入虐待的消极深渊。我当上一家著名制片公司创作部资深副总裁，在这同时，我正接受第十二位治疗师的治疗。不断拒绝各个治疗师愈益急迫的住院和服更多药物的要求，我觉得身心俱疲，难以承受。加上财务重担即将崩溃，我为一生梦想所努力的每一件事，好似即将全部丧失。我的情绪瘫痪，力不从心，终致大约七年前，一份长达三页吹毛求疵的心理评估，使我产生自杀的念头，膨胀到我无法处理的程度，以致我看不到任何正面的事物。
　　
　　受伤害的过程布满混淆和挫折，又笼罩着神秘的气氛，使我觉得再度受到伤害。我无助地坐在过去虐待的黑暗中，听凭一堆“专家”评断我的“错”，我充满了痛苦，那真是段混乱的时期。
　　
　　我觉得不可能得到什么远景，于是退缩到朋友家中，她无怨无悔地为我的需要提供支持。我第一天“封闭情绪”时，接到另一个朋友舒曼的电话，她常常热烈谈到治疗师的工作。听到她对个案真实觉得同情的程度，还有对叙事团体中同仁和良师的尊敬，我有时会觉得充满惊奇。她温柔地恳求我考虑与吉尔的门诊，她说：“这次会不一样的”。我做了，结果真的不同，治疗的冲击产生明显的转折点。
　　
　　吉尔为我治疗的过程，剥去可怕黑暗的硬壳，一度让我觉得受吸引、充满挑战、得到启发，一点也不觉得神秘或受到威胁。我觉得自己以前好像坐在充满荆棘尖刺的道路，受到包围，没有什么选择可言。吉尔现在却站在我的旁边，劈开荆棘，让我看见自己想选择哪一条道路。她让我看到各种选择的可能，所以我有机会自己选择。她和我核对时好像在说：“有什么地方是我们可以去的呢？”如果我卡住的话，她可能说：“你认为我们可以去这里……或是哪里？”我也觉得可以自在的说是或不是。我在治疗旅程中，有时可能坐着述说故事，或是在觉得疲倦时，只是静静坐着。每一步她都陪着我，而且了解我，这一直令我觉得惊奇而感激。
　　
　　我开始走上愈合的过程。
　　
　　我现在试图看清如何把虐待与我分开，一点也没错，这是种摘取，我把虐待的阴影从我身上拉出。
　　
　　在朝向愈合的每一小步中，我常常发现自己对这是一件“好事”会起激动的反应，因为在痛苦醒悟童年虐待时，觉得没有一件事可以看成“好的”。所以我们把道路分成“白色的方向”，表示能对抗虐待，和“黑色的方向”，表示会强化虐待。我缓慢而谨慎地体认到，如果我想超越这个恶毒的障碍，就要承诺走向白色的方向。“白色的工具”则成为这个方向的象征，对我而言，包括音乐、蜡笔、蜡烛、接受爱与支持的意愿（不管多难受）。我逐渐把“黑色的工具”交给我的朋友舒曼，我欠她太多了，理由很明显，却很难用人间的语言说明。
　　
　　我最惊讶的，是发现治疗真的有效。我要以一点感伤和轻浮的玩笑对你说：“过去那些人为什么不知道呢？”
　　
　　接受叙事治疗，种下我承诺“白色方向”的种子，而我也一直受到团队同仁恒久的耐心、了解和得体同情的培育，这些是我以前不敢相信会有的。
　　
　　我希望这种疗法能吸引许多人看见“白色的方向”，并对有人关心、有人会努力在璞石中见到钻石抱持希望。在问题和痛苦的毒性下，隐藏着闪亮的独特性，终将浮现其意义，并对我们的存在发出惊人的贡献。我们能依此清除荆棘，看见路上有着许多可能性。
　　
　　（文/心灵花园）

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