心理学堂:我们存在的价值是什么？_唐山市心理咨询_唐山心理咨询师_唐山心理医生_催眠治疗师

当前位置：主页 > 心理专题 > 心理学堂 >

心理学堂:我们存在的价值是什么？

责任编辑:tspsy-张茵发布于2014-08-09 14:18 浏览次

　　心理导读：如果我即将离开人世，我会担心这件事吗？有时我们很容易就会把我们的精力和专注分散在其它的事情上。人终将会死去，提醒自己享受生活。 ---www.tspsy.com

心理学堂:我们存在的价值是什么？

　　向自己提问很重要。提什么样的问题更加重要。提一个好问题。

　　下面是一些我发现对每一个人都很重要的最重要的问题。记下它们，每天思考；这样做能够帮助你去掌控你的人生走向。

　　今天，我学到了什么？什么使我快乐？如果你今天学到了新的东西，开心地笑过，这就是值得拥有和怀念的一天。

　　如果我没有被恐惧吓倒，我会采取什么行动？想象80岁的自己回望自己的人生，会给这时的你什么建议？

　　如果我即将离开人世，我会担心这件事吗？有时我们很容易就会把我们的精力和专注分散在其它的事情上。人终将会死去。提醒自己享受生活。

　　我应当专注于今天还是明天？活在今天，但也不要忘记你的明天。保持生活平衡，知道何时该享受当下，何时该为明天的收获播种。

　　为什么我没有在做我知道我应该正在做的事情？生活不全是想清楚去做什么。真正的挑战是去做你知道你应该正在做的事情。

　　我的价值是什么？我是否忠实于它们？在家庭生活、情感生活、友情、职业生涯、精神生活这几个方面分别列出于你而言最为重要的3样东西。这些是你的价值。当我们的行为与我们所珍视的东西不协调一致时，矛盾会出现。

　　什么事我不知道我不知道它？生活中最大的挑战常常是我们未曾想到会降临的障碍。经常向过来人求教。

　　我应当去做的事情是否与我的幸福感产生了矛盾？我们的自我之欲望与我们的内心之情绪常常处于冲突之中。你将总是会得到你想要的东西，如果你想要你已得到的东西。

　　如果我实现了我所有的生活目标，我的心情会怎样？自我实现是激动人心的，但我们的大多数行动都投入于远未取得成功的当下。所以如果你允许自己去体验马到成功时的感觉，你会在个人奋斗的旅程中变得更加快乐。

　　为何不？如果这样将会怎样？不要接受常规。经常去寻思一件事成功的可能性。带着可能性去看待负面的反馈。

　　我希望我的生活在5年内变成什么的？如果你不知道你的目的地在哪里，你就去不了那里。写下你的五年规划。这些目标既不轻易就能实现，也不是无法企及。

　　今天我可以做哪些事去改善我的生活？持续的改善与提高，最终是巨变。

　　今天/这周/这个月我要去完成的最重要的一件事是什么？确保你每次都完成了这项任务。

　　换作我的学习榜样，他/她会怎么做？假装你拥有你的学习榜样所具有的智慧和经验，然后采取行动，你常常会发现柳暗花明又一村。

　　为什么去做？如果你知道为什么去做，你常常会发现去做什么和如何去做。但如果你没有一个足够强烈的原因来告诉你为什么，你常常会拿“什么”和“如何”作为借口来阻止你去做你说过会去做的事情。

　　（文/shayne 来源：BEst in Me）

心理学堂

存在的价值

上一篇：心理学堂:你知道自己想要什么吗？下一篇：心理学堂:弗洛姆与精神分析疗法

相关人气资讯：

女人做春梦的真相
心理导读：心理学家认为，当某个人突然出现在你的春梦里时，这未必就意味着你想与这个人有亲密关系。相反，这个人可能具有某种值得你敬仰的人格特征（比如领导能力，仁慈...
心理学堂:母子乱伦的社会性思考
心理导读：一个年仅十八岁的男孩和自己的母亲通奸达两年多时间，并且和母亲合谋杀死了自己的亲生父亲。粘贴在街头的《布告》因为篇幅所限只能简述他的罪行。他的姓名被打上...
朋友的父亲去世了,如何安慰?
心理导读：生命是人类无法左右的，死亡是我们不想去面对的。可是，当我们的朋友突然失去亲人的时候，我们除了悲伤之外，该做些什么？去帮助和支持那个比我们更伤心的朋友？...
心理揭秘:女人渴望被强奸?
心理导读：她穿得那么暴露是想引人犯罪吧？！强奸和其它形式的性暴力对许多人来说是个难以启齿的话题。对性暴力的认识不足和缺乏讨论，使得人们对它充满迷思和误解。 www.t...
为什么有人喜欢揭伤疤?
心理导读：每个人都有过去，每个人都受过伤。在生活中遭遇揭伤疤是很常有的事儿，比如夫妻吵架专挑对方的痛处说，职场明斗暗斗互掐对方的把柄和旧疮，以及社会公众人物是最...
心理揭秘:母子乱伦心理分析
心理导读：乱伦发生后，双方的心理已经彻底改变。恋人关系取代了母子关系，他们除了沉迷于肉体上的刺激和满足外，还用种种理由为自己的行为辩护，从而让双方的心理得到平衡...
心理学研究:黑暗三性格
心理导读：在极端情况下，这些性格特征会对传统的人类社会造成伤害，因此其他人会避开这类人，令他们离群、孤独、饥渴而易受攻击。令人意外的是，也有研究发现，这些邪恶会...
社会热点:韩亚空难与权力距离指数
心理导读：一个国家的人们，如果越注重等级、尊卑，会越容易导致飞机失事，这不是开玩笑的。为什么会这样？这和最近发生的韩亚航空空难又有什么关系？看完这篇文章你会豁然...
心理学堂:冥想能重塑大脑的结构
心理导读：佛教中的禅坐不是毫无意义的瞎坐，走进来你就知道禅坐对于人们有哪些好处。它不仅可以让你平静身心，还可以改变你的大脑结构，等等等等。 ---www.tspsy.com 心理...