心理学堂:揭秘催眠术的真相_唐山市心理咨询_唐山心理咨询师_唐山心理医生_催眠治疗师

心理学堂:揭秘催眠术的真相

责任编辑:tspsy-周雷发布于2014-03-03 15:46 浏览次

　　心理导读：催眠是以人为诱导，引起的一种特殊的类似睡眠又非睡眠的意识恍惚心理状态。在催眠过程中，被催眠者遵从催眠师的暗示或指示，并做出反应。催眠师工作时采用特殊的行为技术并结合语言暗示，使人进入一种暂时的、类似睡眠的状态。 ---www.tspsy.com

心理学堂:揭秘催眠术的真相

　　现象：众人眼中神秘的催眠师

　　在很多人看来，催眠给人一种神奇的感觉，因此，催眠师也被罩上了一层神秘的面纱。

　　刚大学毕业的刘少妮曾在电视上看到过催眠师催眠的过程，但在现实生活中，她却并不相信催眠师，她觉得影视作品将催眠师神化了。

　　上班族刑娇则很佩服催眠师，因为她曾亲眼见过有人被催眠。初三学生程思远对催眠师的印象很独特，她说：“我印象中催眠师都是男的，手里都拿一块怀表，晃着晃着人就睡着了。人被催眠以后思维就会跟随催眠师的语言走。”大学生周静萍说：“很神奇，电视里见过催眠师做人桥实验，将一个人催眠，只在头脚处做支点，身体则悬在空中，像一座飞架南北的大桥，这很不可思议，想亲眼见识一下这样的表演。”

　　在催眠师王辉看来，之所以有很多人觉得催眠师神秘，是因为大家对这个行业很陌生，在我国要获得国家认证的催眠师职业资格证需要进行严格培训，结业后经过理论考试和现场考查后，两项都合格的学员才有可能获得催眠师的职业认证。从这个角度讲，催眠师其实是一个很讲究科学性的职业。

　　疑问：催眠师是不是有“法术”

　　“催眠师是否可信？”对于这个问题，大学生小庞明确表示：“可信。以前在电视上看过。”年龄相仿的市民胡先生则说：“不知道，从来没听说过。”同样的问题，40多岁的杨阿姨给出的回答却是：“不可信吧，能好好的把人催眠？”

　　催眠术到底可不可信，众说纷纭。著名心理访问学者、催眠师贺连津对催眠术做了科学的解读。催眠是以人为诱导，引起的一种特殊的类似睡眠又非睡眠的意识恍惚心理状态。在催眠过程中，被催眠者遵从催眠师的暗示或指示，并做出反应。催眠师工作时采用特殊的行为技术并结合语言暗示，使人进入一种暂时的、类似睡眠的状态。

　　贺连津曾接触到一个叫远远(化名)的男孩，由于升学进入新的学校后，出现了很多不适应，情绪很低落，几乎每天晚上都睡不着觉，致使孩子的成绩在负面情绪影响下一落千丈。家长很着急，后来，心理咨询老师应用催眠术逐步走进了孩子的内心世界。在催眠中，催眠师和远远进行了心理沟通治疗，解开了孩子的心结。最终，远远的情绪放松了下来，心理压力也有所缓解，成绩自然而然就上去了，后来也考上了一所不错的大学。”

　　王辉曾遇到过一个极端案例：上初二的婷婷(化名)在一次心理咨询时告诉王辉她想自杀，可具体为什么孩子坚持不说。后来她试着用催眠的方式一点点走进孩子的内心，发现在婷婷的记忆中，爸爸除了打骂她和妈妈外，从未关心过她。婷婷撩起自己的衣袖，王辉看到了很多疤痕，婷婷说这些都是爸爸造成的，因此她对生活很失望，想结束自己的生命。

　　王辉意识到问题的严重性后，几次和婷婷父母沟通，后来婷婷爸爸意识到了自己的错误，在王辉的建议下去看了心理医生，孩子在父母的关爱下又重拾了生活的信心。

　　这是利用催眠术缓解心理压力的两个成功案例，类似的案例还有很多。王辉说：“很多人说我们有法术，其实根本不是什么法术，我们催眠时用的都是心理学领域的专业知识，深入到一个人的潜意识里，了解他成长过程中所遭遇的变故，从而帮助其解开内心的枷锁。”

　　体验：现场催眠好像进入梦境

　　催眠师贺连津现场为记者做了催眠示范，实验前他说：“接下来我要做的事你们可能都不相信，但这是衡量一个催眠师业务能力的经典测试。”

　　实验开始后，体验者躺在三个并排摆放的凳子上，在贺连津的讲解下，体验者很快闭上了眼睛。贺连津用催眠指令一步步提示体验者，当说“你开始感到全身肌肉很有力量”时，记者注意到体验者身体明显绷紧了。接着贺连津又发出了几次指令告诉体验者：“你的身体已经充满力量。”随后在大家帮助下，贺连津抽走了垫在体验者腰部的凳子，不可思议的一幕出现了，体验者只有头和脚部有凳子支撑，但身体躯干部分却纹丝不动地悬在空中，像一座横跨河流两岸的桥。差不多5分钟的时间，体验者一直保持这种状态，同时还能按照贺连津的指令调整手的位置，站在一旁的记者和众人都觉得很吃惊。

　　随后，贺连津将抽走的凳子重新放回了体验者的腰下，并发出新的指令：“现在你感觉自己很放松，我将慢慢唤醒你，当我从5数到1的时候，你就会醒来。”贺连津慢慢地数着，体验者的身体明显有松弛的反应，当最后一个数字脱口而出时，他用力打了个响指，体验者立刻睁开了眼睛。当记者将刚才发生的一切告诉体验者时，她说自己似乎知道凳子被拿走了，但却不敢相信自己能像桥一样横躺在两个椅子中间。

　　王辉说：“催眠成功的关键在于体验者潜意识里是否愿意配合催眠师。”这样的说法在记者亲身体验中得到印证。当贺连津催眠记者时，记者的意识一直在抵抗他的指令，结果记者感觉自己一直没有被催眠。但第二次在记者主动配合下，听着贺连津的指令，不到5分钟就感觉到自己睡着了，意识却一直跟着贺连津的指令在游走。似乎他的每一个指令都会在记者的脑海中出现，画面特别清晰，这种感觉类似于梦境，可此时的梦好像一直被催眠师主宰着。当贺连津打个响指后，记者立刻清醒了，而且感觉非常振奋，精神状态也特别好。

　　解密：催眠师也是普通人

　　为什么被催眠后，醒过来会觉得精神状态出奇的好？贺连津给出的答案是，催眠已成为治愈心理疾病比较常见且最快的方法。因为在催眠状态下，催眠师可以帮助被催眠者抹去记忆中不快乐的地方，也可以植入一个全新的概念，告诉被催眠者你是一个快乐的人。

　　几年前汶川地震时，王辉和很多心理咨询师曾赴汶川为受灾群众做心理干预，那段时间他们每天都在倾听不同的故事，生活氛围压抑到了极点。她至今还清楚地记着为一千多名学生做心理辅导的情景：“我站在一个中学的操场上看见学生们面无表情，我让他们趴在地上听，问他们听到了什么，当时很多人都开始痛哭。最后，我说你们觉得自己还能站起来吗？如果可以就勇敢地站起来！大家陆续地站了起来！”整个过程中，学生们在痛哭中释放了自己的心理压力。

　　“催眠师的工作有什么风险或者‘职业病’？”记者问。王辉笑着说：“催眠师也有七情六欲，来访者讲述的事情也可能引发我们共鸣。好的催眠师已经把自己锤炼成精神垃圾桶，然后我们再找自己的朋友适当排遣负面情绪。”王辉希望经过自己催眠治疗过的“病人”都能好起来，这样自己的付出才有收获。

　　结束采访时，记者和王辉一同走在夏日的夕阳中，她的脸庞被映得异常明亮。如果不说她是催眠师，你一定不会将她和这个职业联系起来。就像她自己说的一样：“催眠师也是普通人，我们只是在用专业知识帮助他人而已。”

　　(文/张佳翟小雪来源：西安晚报）

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