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哪些恐怖电影可以减肥?

责任编辑:译言网  发布于2012-11-18 09:10   浏览次  
  
  心理导读:根据今天发布的新研究,观看一部恐怖片消耗的热量等同于一棒巧克力所含的热量。     ---www.tspsy.com
 
哪些恐怖电影可以减肥?

哪些恐怖电影可以减肥?
 
  观看90分钟恐怖片使人消耗高达113卡路里的热量,接近散步半小时消耗的热量,抑或一棒巧克力所含的热量。
  
  位居十大燃烧卡路里的恐怖片榜首的是1980年的心理惊悚片The Shining,平均说来,每位观看者会消耗高达184卡路里的热量。
  
  排在第二位的是Jaws,观看者平均消耗161卡路里热量;排在第三位的是Exorcist,平均消耗的热量量是158卡路里。
  
  Westminsterstudy大学测量了10个不同的人在观看挑选出的恐怖片时的总能量消耗。
  
  科学家们记录了他们的心跳、摄氧量和二氧化碳排出量,发现在观看恐怖片时,被采访者消耗的卡路里平均增加了三分之一。
  
  研究还表明,设计有令人胆战心惊情节的电影消耗的热量最多,因为它能让观看者的心跳加快。
  
  Dr Richard Mackenzie,一个--大学的细胞代谢与生理学的高级演讲者和专家, 说:“调查选用的十部恐怖片都会使人脉搏加快,心跳加速。”
  
  “随着心跳加快、全身血流加快,肾上腺素水平也随之上升。”
  
  “正是由于身体里释放出的肾上腺素,导致新陈代谢加快,最终使身体燃烧掉更多的卡路里。释放肾上腺素,肾上腺素也会使人降低食欲。”
  
  Helen Cowley,--电影公司的编辑说:“我们都曾有过看恐怖片时想躲到沙发后或者抱住枕头的经历,但这项研究告诉我们,想减肥的人们应紧盯屏幕。”
  
  附录:十大燃烧卡路里的恐怖电影:
  
  1. 《光辉》: 184卡路里
  
  2. 《鲨鱼》: 161卡路里
  
  3. 《暖流》: 158卡路里
  
  4. 《外来人》: 152卡路里
  
  5、《看见》   :133卡路里
  
  6、《Elm街上的恶魔》 118卡路里
  
  7. 《超自然活动》: 111卡路里
  
  8. 《布莱尔巫师活动》: 105卡路里
  
  9. 《The Texas Chain Saw屠杀》: 107卡路里
  
  10.《Rec》: 101卡路里
  
  (文/心灵花园 唐山心理咨询网 www.tspsy.com)

 

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