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健康养生:关于SPF你不知道的秘密

责任编辑:心理师-周雷发布于2012-09-20 08:26 浏览次

　　心理导读：消费者通常根据SPF等级判断防晒产品的保护效果。但这个颇具迷惑性的简单数字有什么含义？背后又有多少我们不知道的秘密呢？---www.tspsy.com

健康养生:关于SPF你不知道的秘密

　　没几年前，一支SPF30的防晒霜似乎足以满足所有人的需求。而今天呢？SPF50、SPF70，甚至SPF100的防晒产品随处可见。SPF（Sun Protection Factor，防晒系数）评估系统在上世纪60年代初出现，但如今这一数字游戏俨然已经演变成一场军备竞赛。2007年，推出这一系统的美国FDA（食品和药物管理局）甚至提议，要将SPF的上限设定在50，否则这一系统很可能会在各厂商的竞相推动下崩盘。防晒行业怎么了？SPF的数值不断膨胀说明了什么问题？

　　要明白SPF数值膨胀的原因，首先要搞清楚这个数值到底代表了什么。SPF评估系统是基于一个比例来认定某防晒产品的SPF数值——能透过该产品、接触使用者皮肤的紫外线占照射到防晒霜表面的全部紫外线的多少分之一，该产品的SPF就是多少。假如一个人暴露在太阳下，在没有使用任何防晒产品的情况下15分钟后他的皮肤会被晒伤，那么使用SPF15的防晒霜后，这个人接受到的紫外线只是原来的1/15，也就是说，他可能在15个15分钟，也就是3小时45分钟后才会被晒伤。如果他用的是SPF100的防晒霜呢？他就得到24小时以上的保护了吗？

　　按照上面的算法，似乎是这样。

　　不过，专家们指出：SPF是一个相当片面的，甚至有些误导的参数。作为消费者，你最应该关注的绝不应该是保护时间，而应该是保护的完整性。

　　不能片面看重SPF的一个原因就是：防晒产品对皮肤的保护强度和SPF数值完全不成正比。如果你用了SPF30的防晒霜，直接接触你皮肤的紫外线是你没用任何防晒产品时的1/30，或者说是后者的3.33%，换句话说，SPF30的防晒霜帮你遮挡了97%的紫外线。SPF80的防晒霜保护强度自然超过SPF30的防晒霜，但具体是多少呢？前者比后者多遮挡了1.5%的紫外线。SPF100的防晒霜能遮挡99%的紫外线，但比SPF80的防晒霜能多遮挡多少紫外线呢？0.25%！

　　所有防晒产品在功能上都是相同的，说某种产品只能保护几个小时，另一种产品就能保证你在户外一整天而无晒伤之忧，无疑是非常荒谬的。然而，厂商们正是在给你这种暗示，他们的产品如何防水、如何提供“全天的保护”，这样的宣传词司空见惯。

　　对于一种防晒产品，除了能遮挡多少紫外线，还有一项指标同样重要，那就是：它能遮挡哪种类型的紫外线。我们知道紫外线共分为三类：UVA、UVB和UVC。UVC经过大气层时就被吸收了，不会到达地面，也不会对人体有伤害；UVB可导致晒伤、黑色素瘤、基底细胞癌；UVA会加速皮肤老化，也是诱发鳞状细胞癌的主要原因。

　　美国市面上几乎所有的防晒产品都能很好地遮挡大部分UVB，不过对UVA就没那么有效了。美国FDA认可的、能有效对抗UVA辐射的主要成分只有一种：阿伏苯宗（Avobenzone）。还有其他一些复方能抵抗UVA，如天来施（Tinosorb），但美国FDA尚未批准含有这种成分的产品在美国境内销售。

　　不过这样的限制并不影响厂商毫无依据地在自己的产品标签上加上“广谱防晒”的字样，这样就很容易误导消费者，让他们对这些防晒产品的保护作用产生过高的期望。在这些标签已经言过其实的情况下，如果消费者又不理解或者没有遵循使用说明，他们可能遭受到更加严重的身体伤害，这不得不说是一种道德风险。

　　FDA对防晒产品标签的新规定已经在六月份生效。下面是其中一些主要内容：

　　* 厂商要在产品上标注“广谱防晒”，必须首先通过测试，以证明这种产品对UVA和UVB都有一定程度的防护作用。

　　* 广谱防晒产品上的SPF标签必须反映其整体防护水平，而不是只注明对UVB的防护强度。这类产品应该标注为“广谱防晒SPFxxx”（xxx为SPF数值）。

　　* 广谱防晒产品只有在SPF达到15或15以上时，才能宣称有预防皮肤癌、延缓皮肤老化的作用，而且必须同时声明“遵照说明，和其他防晒措施同时使用”的情况下才有此类作用。其他防晒产品只能宣称“可预防晒伤”。

　　* 防晒产品不能宣称“防水”，但能依据测试结果宣称“防水40分钟”或“防水80分钟”。

　　不过，这项规定要到十二月才会强制执行，也就是说，在此之前出现在美国市场上的防晒产品，仍然可能有我们刚才提到的种种问题。

　　（来源：唐山心理咨询网 www.tspsy.com）

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