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没有责任感是心理疾病吗

责任编辑:tspsy-张茵发布于2022-11-22 09:03 浏览次

　　心理导读：您的身边有这样的人吗？他们不会为自己的行为负责，总是把责任推卸给他人，他们幼稚、冷漠，不认为自己有错。不负责任的人很难被托付，无法指望他们（能够按照您的要求）做好一件事。这些人令人沮丧、讨厌，甚至令人绝望。和他们交往总是感觉很累、令人精疲力竭。 ---www.tspsy.com

缺乏责任感是心理疾病吗

　　和没有责任感的人一起生活是一种创伤，因为他们的人格很不成熟，缺乏对自己的行为负责的能力，也无视自己不负责任行为带来的后果。有些人更加狡猾，他们善于逃避自己的责任，甚至在发生任何不好的事情的时候，都会把责任推给别人。

　　责任感是逐渐养成的，要到青春期早期才能够得到稳固——当前额叶皮层成熟时，个人责任感就会增强，这意味着更好地控制冲动。然而，有些成年人会表现出责任感缺失的状况，出现严重的行为问题。他们无法掌控自己的生活，并且伤害周围的人。事实上，这是一个非常值得了解的临床现象。人们可能出于正当或不正当的理由逃避责任。但是，在某些情况下，这种持续的不负责任是心理障碍的特征。

　　1、责任缺失障碍

　　有的时候，我们也会出现不负责任的情况，但大多数情况是因为焦虑，或者只是精疲力尽。此时的我们会对周围的环境缺乏兴趣，无法重新制定目标。但这并不是精神障碍导致的结果。

　　我们的心理健康程度取决于我们负责任的能力。澳大利亚昆士兰大学进行的一项研究强调了在学校开设责任感课程对学生心理发展的好处，责任感课程可以改善青少年的社会和情感发展。那些不断为自己的错误找借口、责怪他人、无法按照自己意愿做事的人，最终往往会被社会排斥。责任缺失障碍（ Responsibility deficit disorder）是在生活的任何领域表现出一贯不负责任的情况。

　　责任缺失障碍患者认为自己是社会的受害者。发生在他们身上的一切都是他们的家庭、老师、老板、政客等的错。

　　2、如何识别

　　与许多行为有关责任缺失综合征不是临床上的诊断。事实上，责任缺失综合征融合了反社会人格障碍和注意力缺陷多动障碍的特征。通常，患有这些心理疾病的人会出现以下特征：

　　他们蔑视一切形式的权威；

　　他们表现出回避行为；

　　他们很冲动；

　　他们往往躲在谎言和借口后面，为自己的不负责任辩护；

　　他们在个人、社交、工作、家庭等生活的各个方面都不负责任；

　　他们精力不足、缺乏动力；

　　他们手头拮据、甚至负债累累；

　　他们总是寻求帮助和即时满足；

　　他们经常逃学、放弃学业。如果他们已经工作，那么他们的工作往往不稳定；

　　他们很难建立牢固而有意义的关系；

　　如果他们伤害了他人，他们不会表现出悔恨；

　　他们没有同情心；

　　他们抵抗挫折的能力很差，或根本不存在；

　　他们很难控制自己的情绪；

　　他们表现出明显的自恋特质；

　　3、有问题的人格

　　责任感的长期缺乏和特定人格模式有关。通常和以下的心理疾病有关：

　　反社会人格障碍；

　　注意缺陷多动障碍；

　　情绪障碍（抑郁或焦虑）；

　　心理健康问题不是单一的、离散的实体。通常情况下，心理问题是多方面的，显示了很多的层面和多种共病。例如，和情绪失控和冲动、对权威的抗拒以及没有自责的能力有关。

　　责任缺失综合征患者的反社会行为，往往与更复杂的精神病理学有关。有时候，除了生物因素外，还可能有遗传因素。然而，我们不能忽视个人环境和教养的重要性。责任缺失症患者通常拒绝接受治疗，因为他们认为自己的行为没有问题。

　　4、封闭的自我

　　不负责任的人往往不会意识到自己存在需要治疗的问题。

　　对于那些患有责任缺失症的人来说，最大的挑战是走出封闭的自我认同。他们的这种不良的自洽能力，让他们觉得自己没有问题，完全符合自己的标准，不会感到自我冲突，因此不想改变自己。如果一个人的行为与他们的思想、欲望和价值观完全一致，那么他们不太可能主动寻求治疗。他们认为问题在于其他人，而不是他们自己。不仅如此，他们最终会犯罪，不得不在监狱中接受管教和干预。

　　为了治疗这种疾病，可以使用个体和团体治疗。CBT以及行为矫治将使他们更容易让位于更积极、综合和负责任的行为。同样重要的是需要为他们提供情绪管理工具，以及与冲动调节和抵抗挫折有关的工具。

　　责任缺失症是一个高度复杂的症状。因此，从小鼓励孩子负责任的行为是一个好主意。这有助于他们更好地控制自己的生活，更多的享受生活和幸福。

　　（编译/mints | 来源/心理学空间）

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