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心理疾病:选择困难也是病

责任编辑:tspsy-流年  发布于2013-10-30 14:57   浏览次  
  
  心理导读:新时代,多了很多新病症,如爱无能症,痛苦上瘾症,选择困难症,患上这些症状的人饱受其折磨,四处求医问药。     ---www.tspsy.com
  
心理疾病:选择困难也是病

心理疾病:选择困难也是病
 
  先说选择困难症,来丽夫中心做咨询的求助者,很多患有此症,面对职业和人生选择,煎熬的想撞墙,总想身边的人帮他做决定,如父母、爱人、同学、老师都是遇到选择时的求助对象。自己的人生让别人来选择,听起来有点好笑,但是我们为什么会这么做呢?
  
  选择本身并不难,是什么让它的难度升级?一:选择是单向性的,不能悔棋;二是结果,选择后的结果,结果的好与坏,对与错。怕选择错了,怕走错了人生路。找别人帮自己选择,就没有对错的风险吗?当然有,但是当事人可以推托责任,但选择的后果还是本人来承担。如果我们改变一些观念,选择就没有那么难了。
  
  首先,选择没有对错之分,因为天下就找不到衡量选择是对是错的标准,只是,一种选择就是一个人生的方向。总在这种对错的二元对立纠结,会让我们的心变得越来越封闭与紧缩。
  
  再者,选择后产生的结果我们只能假设和猜想,但谁也不知道确定会发生什么,因为未来永远是不确定的,不是我们任何人可以掌控的。外界不可控制,但是我们可以决定对选择结果的态度,无论选择后发生什么,为自己做的选择负责。后悔是最消耗能量的一种行为。人生就没有给我们任何的机会反悔。
  
  选择除了靠理性分析,很多时候要相信自己的感觉和直觉,内心的声音其实一直在告诉我们答案,这答案很少通过大脑理性传递给我们,而更多的是通过感觉和直觉。我们的传统教育让我们太注重大脑,而太少的注重心。
  
  选择中,面对取舍时,要勇敢地做舍弃,当我们紧紧抓住所有想要的东西,往往结果是失去了所有。学会放松地对待我们的得与失,其实我们就从来没有真正拥有过人世间的任何东西,只是暂时的使用权而已。但我们在内心大声疾呼着“我的”“这是我的”,然后担心着失去“我的东西“,已经带给我们人生很大阻碍。
  
  最后,选择中,我们经常会估计以后的困难,这一点对于谨慎选择非常重要,但是过头了,就便成了一种对人生的逃避,刚刚开始着手做选择,马上就让假想的未来困难吓昏了头,于是马上选择放弃了。任何未发生的事都有所谓的困难,因为我们从未经历过,没有相应的人生经验。但因为每每想到困难就选择放弃,我们面对人生岂不是束手无策,缴枪投降了?
  
  现在的社会,和以前相比,一个很主要的特点就是选择无处不在,如果我们不治愈我们的选择困难症,我们将步履艰难,更不用说享受我们生命的每个当下了。
  
  每个人来到世间走一次的机会都非常难得,而且注定是一个路口连一个路口,请珍惜我们这次拥有人身的机会,享受在人生十字路口的选择过程。
  
  (文/马磊 来源:丽夫心灵 唐山心理咨询网)

 

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