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购物狂如何停止乱花钱?

责任编辑:tspsy-燕子发布于2012-11-24 09:22 浏览次

　　心理导读：人都想占便宜，所以整个团购产业就此诞生；分销商们甚至在价格标签上做文章，做虚假的减价。这就要求意志坚定了，必须训练自己忽略原始价格，而只注意现价。如果发觉还是控制不了自己的行为，多了花钱，那么就采用以下简单的技巧，以保证不超预算。 ---www.tspsy.com

购物狂如何停止乱花钱?

　　你的借口是什么？你是一个聪明妞。嗯，这可能意味着你的脑子会自行其是。

　　你会说服自己接受某些事、拒绝某些事，甚至贬斥某些事（他戴着那顶最喜欢的帽子，一直看起来有点傻乎乎的）。如果思维清晰坚定，站在天使一边，会说服你别乱花钱，这样很好。但如果站在恶魔一边，思维软弱糊涂，告诉你要待自己更好，“但现在大减价……而且，不久就会有提成了，”那么，这时候就得用上各种方式：这些方式就是小小的实战演练，让人击退这些借口。

　　下面，指导大家设置拒绝购物的钢铁屏障：花钱的10大借口——以及击败它们的方法。花钱的时候过一下脑子。开始运作，只要需要就重复。

　　借口#1：可正在促销啊

　　（还有：真便宜；只要12.99美元；很划算。）啊，交易的诱惑。零售商们深谙此道：人都想占便宜，所以整个团购产业就此诞生；分销商们甚至在价格标签上做文章，做虚假的减价。这就要求意志坚定了，必须训练自己忽略原始价格，而只注意现价。只需考虑：（1）是否真需要；（2）价格是否在预算内。大折扣意味着花大钱。

　　借口#2：但我一直这么努力工作，我值得拥有它。

　　大家都努力工作（除非出生在富裕人家；或者中了彩票，要是这种情况，嗯，祝你好运吧）。唐娜·萨蒙的话讲得最好：“为了钱，她努力工作。”这是对的。我们都努力工作。不是说不该这么做：花努力赚来的钱，享受生活——应该这么做。只是单单“努力工作”不应该成为花钱的理由。毕竟，近来工作难度不小，但收入并非自动同步增加。预算要超过工作压力。（但如果未能同步增加，那就找一份性价比更高的工作。）

　　借口3#：但我不久就要升职/加奖金了

　　这是借口2的升级版，更狡猾，更有说服力。这个理由内含承诺：有钱等着你，无论是佣金、奖金、升职，甚至一份新工作的薪水。肯定的，对吧？如果没有99%的把握，至少有90%。不，这是明确的，或者至少可能发生的……花还没有到手的钱，糟糕程度只低于花了不属于自己的钱。而实际上，它们是一回事。生活无常，可能发生任何事情。所以，落袋为安前，不要蠢蠢欲动。直到那笔钱到手，你才拥有它。

　　借口#4：但这是秋装新款/节假日/春季

　　我们喜欢四季变化，这让生命趣味盎然。穿着舒适毛衣、靴子或者春季飘逸连衣裙的可爱女人——零售商和广告产业会用这些让人信服的形象，让你相信应该花钱；但不管他们如何怂恿，季节并非花钱的当然理由。可能衣柜里已经有了需要的任何东西。想享受换季的乐趣并不用买东西：清新的空气和南瓜，雪压树枝，明媚的阳光，还有从土地中探出头来的嫩芽。

　　借口#5：但我可能有天要去安第斯山脉远足/参加巴黎一间画廊的开幕式

　　为眼下的生活购物，不要为憧憬的生活购物。有时候，我们购物，是因为它们代表的生活方式，以及我们期望成为的那种人物的装饰方式。不要对这些渴望视而不见——检视它们。渴望买的那些东西可能会告诉你一些事情——期盼更冒险、了解更多的文化，或者增加社交生活。那么，改变生活。迟点买东西——就算到时候你会需要。

　　借口#6：但别人都买东西了

　　我们开玩笑地说一位朋友“巴结式购物”，因为大家一起出去，要是有人买了一件物品，很容易怂恿她也去买一件。不要低估了他人对我们消费习惯的影响——而且，不一定真要和他们一起购物；同事或朋友买了秋装、旅行或者某一种生活方式，都很容易产生影响。排除干扰。要紧的是你和你的预算。如果头脑犯迷糊，身边没人帮你脱困。

　　借口#7：可今天是我结婚的日子/生日/表妹的成人礼

　　是的，我们说到结婚了。各种特殊的场合是生活中最大的乐趣之一，但有时候，期望完美外表或装饰或“那些东西”会遮住我们的眼睛，让人忽略了更重要的事情——人与人的关系、人们和庆祝。你猜到了，决定花钱时，要牢记预算。做好一年各种特别场合的事前预算，并严格执行。可以买二手衣服和配饰，或者去借，要动脑子。这不是剥夺享受，这是将注意力集中到更重要的事情上——庆祝的核心理由。

　　借口#8：但我能退货

　　狡猾的借口中，这个属于高端了。一旦买了东西回家，你可能越来越喜欢了，退货的理由消失了，或者只是不想麻烦。如果退货上瘾的话，那就是陷入了——买东西和退东西的不健康或浪费时间的——循环里了，而且买了东西，穿了，然后退货，这是不道德的。那么就留着退货政策，用来调换尺码或替换破碎物品，不要利用其来改主意。一旦买了，很可能就会留下来了。

　　借口#9：但我最近表现良好

　　如果你一直严格按照预算行事，并削减了开销，那么恭喜了。只是不要用一次大挥霍，使自己前功尽弃。最好的安排是：设定具体目标，当完成后，留出一笔特定“犒劳”钱，奖励自己完成阶段任务（如，本月能存500块，那么月底就可以挥霍50块）。如果这个法子不管用，发觉自己不由自主地因为“表现良好”而花钱，那么可能是设置的目标太苛刻了。修正目标，那么才会有切实的进步，即使看起来比较缓慢。

　　借口#10：反正我已经糟透了

　　这真是借口9的坏兄弟。有时候，当我们搞砸了，就会说：“见鬼了，反正已经超预算了”，然后让信用卡账单直冲云霄。这是“引发失败”的思维模式，实际上，每天都是重新开始的机会，都是练习不花钱的机会。如果今天过得不好，不要放弃，不要横加指责自己。只要用更坚强的决心，迎接接下来的一天。每个人都有砸锅的时候——关键是如何应对失败。利用消费错误，让自己做得更好——不要破罐子破摔，让自己继续沉迷。

　　（文/译言Annuska 唐山心理咨询网 www.tspsy.com）

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