焦点疗法(SFBT)的基本信念
更新于2019-11-25 11:01:18360 次阅读
心理导读：我们并不去寻找来访者和治疗师所运用的语言背后的或潜在的含义，而认为他们所运用的语言，便是我们需要关注的全部我们谈论什么以及如何谈论会有所不同，正是这些不同可以用来制造差异（对来访者来说）我们应当看到，并非通过促进理解或者揭示真相...

怎样消除内心的恐惧感？
更新于2019-11-03 15:46:11211 次阅读
心理导读：逃避引起恐惧感的场合只会将我们带入一个恶性循环，因为总是逃避的话我们就积累不了治疗的经验，最后还是克服不了恐惧感。相反的是，逃避会使我们积累越来越多的恐惧感。因此直面恐惧是很有必要的，并且要一直面对，直到恐惧停下来。 ---www.tspsy...

如何克服内心的恐惧感？
更新于2019-11-03 13:44:28350 次阅读
心理导读：恐惧感对我们有生存上的意义，在面对危险处境时它能警告我们，让我们谨慎起来。所以本质上来说恐惧是个很有意义的感受。不幸的是我们，尤其是有自尊心问题的人，也常常在客观地看一点都不危险的处境中感到恐惧。 ---www.tspsy.com 如何克服内心的...

多元文化心理咨询理论
更新于2019-05-23 15:33:53381 次阅读
心理导读：在心理咨询中利用文化资源的一个基本原则是，咨询师不提建议。因为有可能来访者没有处于学习新事物的良好状态，咨询师的处方仅仅可能增加他们的压力。 ---www.tspsy.com 多元文化心理咨询理论 为了有效地与来自不同文化传统中的来访者工作，咨询师...

心理学堂:怎么评估心理咨询的效果?
更新于2019-04-28 10:23:35215 次阅读
心理导读：花些时间思考你在咨询工作中所使用的结果/有效性标准。考虑你可能认为是好结果案例的来访者和你感到是坏结果案例的一些来访者，或许会有所帮助。什么因素使这些案例看上去好或不太好？ ---www.tspsy.com 心理学堂:怎么评估心理咨询的效果? 你认为...

心理治疗师:隐喻在心理治疗中的作用
更新于2019-04-17 16:58:16342 次阅读
心理导读： 以隐喻的方式讲述的故事提供了集体的信息，传授价值观、道德以及精神方面的教诲。从历史上看，隐喻是逻辑、情感与意象之间的一座桥梁这一过程我们现在知道需要左脑和右脑都参与进来。 隐喻通常不仅带有情感，而且还有顿悟，因此治疗师需要做的并...

两仪心理疗法的同情维度研究
更新于2019-03-04 11:16:48251 次阅读
心理导读：两仪疗法以易经阴阳两仪的概念为核心，发展出六个维度的心理咨询策略与技术，并以春夏秋冬四季的大自然时序为脉络，铺陈出四个阶段的咨询过程模型，又以水的特性与意象来描绘成功心理咨询的可行之道。 ---www.tspsy.com 两仪心理疗法的同情维度研...

心理学堂:提升幸福感的有效方法
更新于2019-01-21 15:35:49229 次阅读
心理导读：加利福尼亚大学心理学教授索尼娅柳博米尔斯基说，人类50％的快乐由遗传基因决定，10％由生活环境决定。这意味着另外40％是由日常的思想和行为来控制。 ---www.tspsy.com 心理学堂:提升幸福感的有效方法 天气不好、工作量大，甚至外貌有点不如意，...

案例分析:人们为什么喜欢恐怖电影?
更新于2019-01-11 12:05:48428 次阅读
心理导读：说到恐怖电影及其激起的情绪，首先一定要提到「恐惧」，这是恐怖片予人最普遍的情绪之一，在跨文化之间具有高度的一致性。例如，一位西方电影观众可能看不懂韩国的喜剧片，因为里头有大量异国的社会文化比喻，但他几乎毫不费力就能看懂、回应韩国...

心理疾病:生物心理社会模型(2)
更新于2019-01-10 11:55:49345 次阅读
心理导读：成瘾的易感因素和维持因素是一个复杂的因果网络系统，有三种研究取向。生物学取向综述了成瘾的脑机制和遗传基因观。心理学模式主要介绍成瘾人格的研究现状，以及成瘾的强化观。社会因素则阐述了创伤性事件、父母及同伴压力对成瘾的影响。 ---www.t...