心理咨询师的基本意象
更新于2019-04-28 09:56:46292 次阅读
心理导读：花些时间反思在你思考咨询过程不同方面时浮现于脑海的意象和隐喻。一旦你已想到了能激起你共鸣的意象和隐喻，你可能希望考虑怎样将它们与支持主流理论的隐喻相比较。从这一任务中，你对自已奉为圭臬的态度和假设有什么新的认识？你对自己关于主流...

心理学堂:放弃追求完美有多难?
更新于2019-04-24 15:04:45223 次阅读
心理导读：足够好的生活听起来不像追求极至那样鼓舞人心。但是，正如精神分析学家亚当菲利普斯所言，接受那些与足够好相伴相随的挫折，是生活中一个非常重要的部分，我们在这样的生活中感到了安全，但也能够专注那些对我们有意义的事情。在这种情况下，做一...

怎样培养出优秀的孩子3
更新于2019-04-24 14:54:24277 次阅读
心理导读：孩子其实不需要管制，他们需要的是能够告诉他们在某种情况下该如何表现的标准。他们需要道能防止他们出现冒失行为的栏杆，而不是纯粹强硬的禁令，我指的是那些雷打不动、毫不姑息且不容置疑的禁令。 ---www.tspsy.com 怎样培养出优秀的孩子 5、管...

怎样培养出优秀的孩子2
更新于2019-04-24 14:52:14308 次阅读
心理导读：你冲孩子大喊一通，可能会暂时解决你眼中的问题，但同样或类似的问题下一次还会出现，你其实什么问题也没有解决。要对自己说，孩子并不是有意捣乱的，他肯定有自己的原因。 ---www.tspsy.com 怎样培养出优秀的孩子2 3、懂得倾听孩子，信任孩子 孩...

怎样培养出优秀的孩子1
更新于2019-04-24 14:46:20252 次阅读
心理导读：我们这些心理医生当然可以给你各种建议，但是，要知道，只有你才清楚这些建议是否真的适合你的孩子。世界上没有包治百病的良药，但是总有能够帮到你，对你起到指导作用的建议。一定要记住，我们每个人都知道怎么做。 ---www.tspsy.com 怎样培养出...

正念冥想的三个步骤
更新于2019-04-18 15:19:231008 次阅读
心理导读：正念冥想是提升专注力、减轻心理压力和激发创造力的好办法。你完全可以自学正念冥想，但需要花时间来修习，不是一朝一夕就可速成的。通过正念冥想，你能学会如何将正念运用到吃饭、散步或处理日常事务等实际生活中去。 ---www.tspsy.com 正念冥想...

心理疾病:怎样识别心理变态的人
更新于2019-04-18 15:04:54307 次阅读
心理导读：心理变态又称心理异常、心理障碍。指人的知觉、思维、情感、智力、意念及人格等心理因素的异常表现。变态或接近变态的心理有很多种，如幻觉、催眠状态、梦游、性变态以及各种精神病和神经病等。 ---www.tspsy.com 心理疾病:怎样识别心理变态的人...

心理疾病:如何应对自杀的念头?
更新于2019-04-18 12:03:32213 次阅读
心理导读：自杀的念头犹如泰山压顶，你无须一个人硬扛，立即拨打急救电话或自杀危机干预热线，寻求专业救助。这些急救热线的接线员受过相关专业训练，每时每刻都作好了接听你电话的准备。自杀的念头以及相关的冲动行为，往往导致严重的后果。因此，倘若你能...

沙盘游戏中的意象与象征
更新于2019-04-17 17:23:11524 次阅读
心理导读：每个心灵都有治愈的能力，而且沙盘游戏能让成长与改变自发产生。把意象或象征当作治愈的隐喻来完全接纳，对随着沙盘游戏的进展而出现的前行时刻，非常关键。 ---www.tspsy.com 沙盘游戏中的意象与象征 对成人和儿童而言，沙盘游戏提供了一种非常自...

心理治疗师:隐喻在心理治疗中的作用
更新于2019-04-17 16:58:16342 次阅读
心理导读： 以隐喻的方式讲述的故事提供了集体的信息，传授价值观、道德以及精神方面的教诲。从历史上看，隐喻是逻辑、情感与意象之间的一座桥梁这一过程我们现在知道需要左脑和右脑都参与进来。 隐喻通常不仅带有情感，而且还有顿悟，因此治疗师需要做的并...