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沙盘疗法:沙盘游戏的适用范围

责任编辑:tspsy-木木发布于2015-03-18 20:08 浏览次

　　心理导读：沙盘游戏是在治疗者的陪伴下，来访者从沙具架上自由挑选沙具，在盛有细沙的特制箱子里进行自我表现的一种心理疗法，被广泛地运用于儿童和成人的心理咨询与治疗中。沙盘游戏疗法没有言语表达的压力，没有做不出作品的自卑感。加上治疗者接纳、理解、不批判的态度，来访者在这个“自由与受保护空间”里能够完全投入地专注于沙盘的制作，宣泄情绪，有效地表现隐藏于个体内心深处的冲突，将压抑的情绪表现出来。 ---www.tspsy.com

沙盘疗法:沙盘游戏的适用范围

　　一、什么是沙盘游戏治疗？

　　沙盘游戏是一种以荣格心理分析学原理为基础，由瑞士心理学家多拉·卡尔夫于1956年发展创立的心理治疗方法，是一种非言语的心理治疗与辅导方法。沙盘游戏配备一个盛有细沙的木箱，木箱内壁被涂为浅蓝色，这使得孩子们拨开沙子露出箱底的时候，会营造出一片水域来。除了沙子和箱子之外，还有各种各样的玩具，这些玩具包括人物、动物、建筑物、植物和交通工具等。在咨询师的陪伴下，来访者可以从沙具架上随意选择自己喜欢的玩具放到沙箱之中，摆放自己喜欢的场景。通过堆积沙子、制作河流、摆放玩具，孩子们就可以制作出一个立体的图画，这图画就是孩子内心心理的展现。

　　沙盘游戏还是一种艺术和想象力表现的方式，可以作为创造力培养和积极心理教育的有效工具，启迪心智促成心理的成长与转化。沙盘游戏不但使孩子们在一起玩得很开心，而且还为他们建立了一种广阔的、激励人心的思维模式。走向未来的人将会从沙盘游戏的乐趣中获得神奇的力量。

　　沙盘游戏治疗被称之为“非言语治疗”。由于儿童的言语发展水平使得儿童常常不能够通过合适的语言表达特殊的需要和特别的想法，因此，我们通常无法通过话语去理解特殊儿童的行为以及对应的内在心理状态，也无法将具有创造性的破坏性行为与随意的破坏性行为区别开来。而游戏是儿童的天性，也是儿童主要的活动形式和探索世界的桥梁。所以，沙盘游戏很容易被儿童接受，儿童对沙盘游戏的投入与合作程度是任何其他形式的治疗无法达到的。这种治疗方法对于儿童常见的心理与行为问题有着特殊的治疗意义，沙盘中展现出的美妙心灵花园，反映儿童的内心世界，是沙盘游戏治疗的生动意境。每次治疗结束后，在征得儿童允许的前提下，可以用照相机将做好的沙盘拍摄下来，便于孩子永久保存自己用心制作的“作品”，也可以直观地让父母了解儿童的内心。

　　沙盘游戏也被广泛地运用于成年人的心理咨询与治疗。人们也许已经忘记或者从来就没学会那些表达内部体验的词语。而沙盘以及沙盘游戏像一面窗，可以打开或透视人的心灵，使人能够重新体验前语言和非语言状态。

　　二、沙盘游戏治疗的特点

　　1、易于被儿童接受

　　游戏是儿童的天性，也是儿童主要的活动形式和探索世界的桥梁，即便是在中小学阶段，儿童生活的重心由游戏逐渐转入到学习中来，游戏仍然是儿童内心世界与外界形成联结的媒介，能够很好地促进儿童的成长。因此，沙盘游戏很容易被儿童接受，不需要太多的指导，儿童就能够快速进入游戏过程之中，儿童的投入与合作程度是任何其他形式的治疗无法达到的。

　　2、易于快速展现儿童内心世界

　　儿童的表达能力相对较弱，而沙盘以及沙盘游戏像一扇窗，可以无需语言，快速而直接地打开或透视人的心灵，在沙盘游戏过程中，儿童的无意识会自动流露在沙盘之上，沙盘分析师能够根据沙盘游戏场景去洞察儿童的潜意识内容。

　　3、提升儿童的自信心、想象力和创造力

　　沙盘制作需要综合利用思维、想象、空间、逻辑等能力进行动手操作，有助于提升个体的创造力，而这种感觉进一步提升了自信和自尊。

　　三、沙盘游戏的适应症

　　1、自闭症等言语和交流困难

　　在教育情境下，一些儿童确实因为各种原因不能很好地用语言表达自己的观点或情绪体验、与他人交流。这类儿童也因此不适用于言语面谈式的咨询。用沙盘游戏对言语和交流存在困难的儿童进行干预，个体的挫败感和心灵创伤都得到适当的表述，并得以减弱。

　　2、焦虑等情绪困难

　　学习和考试焦虑是当前学校的主要课题之一。沙盘游戏是一种集认知重构、情绪表达、感觉统合、心理动力等于一体的心理临床方法。通过玩沙子、玩具模型，可以宣泄自己的消极情绪，让个体得到放松，并在面对沙盘这一内心镜像，重构自己的意识或无意识认知。

　　3、注意缺陷、多动症

　　注意缺陷、多动属于认知与行为问题的一种类型，主要表现为注意困难、刺激过多、多动、冲动性、容易激怒等。对注意缺陷的干预一直是临床工作者感到困惑的课题，运用沙盘游戏能帮助注意缺陷儿童将注意力集中于一种可具体感知到的、自我主导的活动，沙子和玩具的可触性、可移动性可能通过触觉与运动觉作用于个体的大脑神经，从而使他们的注意力集中于具体的物件和活动。

　　4、攻击性行为

　　情感宣泄是矫治攻击性行为的重要方法。对于自控力弱的儿童来说，烦恼、攻击、挫折、愤怒等侵犯性情感是点燃攻击性行为的导火线。侵犯性情感积聚越多，其表现攻击性行为的可能性愈大。沙盘游戏为此类幼儿或学生提供了一个表达的机会，可以让他们在虚拟的空间里将其愤怒、攻击性的行为和情感物化地演示出来，以替代性活动耗散其攻击性心理能量，并从沙盘所建构的故事情境中习得与人相处的适应性。

　　当我们无所适从、迷茫失落时，当我们为孩子的问题感到头痛时，我们可以尝试求助于沙盘游戏，它会带领人进入到奇妙而丰富多彩的内心世界，在治疗室轻松的环境中去创造、去处理自己的情绪，通过沙盘认识自我，让心灵回归自然。

　　（文/佚名 | 来源/心灵花园）

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