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催眠治疗:如何发挥潜意识的力量?

责任编辑:tspsy-沙朵  发布于2017-07-13 16:25   浏览次  
  心理导读:成功并不是表面做事的过程,而是内心成就的过程。你越是表现得急功近利,成功就越远离你--就像抓蝴蝶,追得越紧越抓不到。在你努力成为自己梦想的样子的过程中,成功也会离你越来越近。    ---www.tspsy.com
 
催眠治疗:如何发挥潜意识的力量?

催眠治疗:如何发挥潜意识的力量?
 
  每个人当前的自己和理想的自己可能存在着差距,因此有必要偶尔静下心来想想如何才能成为更好的自己。你可能听说过,一个人经常想着自己将要成为的样子,梦想无形中就会成为现实。假如,你经常对自己说“假如我的银行存款有一百万,那我就是百万富翁了”,其实这种想法有悖“是—做—有”(Be-Do-Have)的成功学范型。事实上,宇宙中的实况(跟你们所想的相反)是,“有”并不能产生“是”。“是”却是产生“有”的。也就是说,如果你想获得更多(包括钱、收入、财富等等),你必须要有富翁的特质,接着做成为富翁该做的事,最后财富自然而然就会被你吸引过来。当代成功学家之父Jim Rohn曾说过,“成功并不是表面做事的过程,而是内心成就的过程。你越是表现得急功近利,成功就越远离你——就像抓蝴蝶,追得越紧越抓不到。在你努力成为自己梦想的样子的过程中,成功也会离你越来越近。”
 
  1、认识“是X做=有”(Be x Do = Have)的成功模型
 
  很多人认为,他们一旦“有”了某些条件(如成功、时间、金钱、爱等),他们就能着手“做”某事(如换工作、更换居住的城市、写书、爱好、旅行、买房、交男女朋友等),最后他们才“是”(成功的、快乐的、富有的、满足的、被爱的等等)。事实上,“有”并不会产生“是”,且刚好相反的是,“是”能产生“有”。你得先表现得(成功、快乐和富有),那好事才会随之而来。也就是说你要先相信自己能够拥有,并保持仿佛拥有之后的状态,那么你所期望的事物终究会成为现实。
 
  2、从思维认知上加以改变
 
  古话说,“最好把自己的想法做出来,而不仅仅是想而已”。不过,对于“是—做—有”的模型,这句话并不完全正确。当然,你可以从行动上先表现得是个富人,让自己先体验下富人的感觉,进而吸引更多的财富。但是,“做”只会对“有”产生一定的作用,而“是”却能产生源源不断的“有”。只有你的潜意识和行动统一,才能完全改变原来的行为模式。无法从思维认知上改变自己,往往是导致人们无法达到目标的根本原因,如无法戒烟成功、无法均衡饮食、无法变得富有、无法从根本上改变自己等等。因此,要在脑海中不断播放你的理想形象,随着时间的推移,相信终将会成为现实。
 
  3、在你还未“有”的时候,先让自己成为潜意识里“是”的人
 
  有些人不懂成功模型,但一直孜孜不倦地在追求着“成功”。事实上,成功很少靠的是运气。所以,了解成功的原理很重要。坐下来研究下你的潜意识里都在播放着怎样的画面,这些画面决定了你日常的感受、想法和行为。因此,如何控制自己的潜意识,让其更好地为自己的目标服务呢?圣雄甘地有一句名言,“欲变世界,先变其身”。你想有所获得,就必须改变自己。你可以先清空自己的大脑,让其彻底放松。然后再开始想象,自己拥有渴望的东西之后是什么场景,让那种愉悦兴奋的感觉在全身流淌,你会看到自己渴望成为的样子。先让自己的大脑充满愿景,再体验自己的喜悦情绪,会激发你“做”的动力,最后你就会“有”你想要的东西。成功模型的工作原理是,愿景激发潜能,潜能激发行动力和决策力,最后达成目标。当然,还有很多利用潜意识的方法,有待于我们进一步去开发和挖掘。有效利用潜意识的力量,是你在生活中取得成功、赢得财富的捷径。
 
  (文/佚名 | 来源/心灵花园

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