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催眠治疗:如何发挥潜意识的力量?

责任编辑:tspsy-沙朵发布于2017-07-13 16:25 浏览次

　　心理导读：成功并不是表面做事的过程，而是内心成就的过程。你越是表现得急功近利，成功就越远离你--就像抓蝴蝶，追得越紧越抓不到。在你努力成为自己梦想的样子的过程中，成功也会离你越来越近。 ---www.tspsy.com

催眠治疗:如何发挥潜意识的力量?

　　每个人当前的自己和理想的自己可能存在着差距，因此有必要偶尔静下心来想想如何才能成为更好的自己。你可能听说过，一个人经常想着自己将要成为的样子，梦想无形中就会成为现实。假如，你经常对自己说“假如我的银行存款有一百万，那我就是百万富翁了”，其实这种想法有悖“是—做—有”（Be-Do-Have）的成功学范型。事实上，宇宙中的实况（跟你们所想的相反）是，“有”并不能产生“是”。“是”却是产生“有”的。也就是说，如果你想获得更多（包括钱、收入、财富等等），你必须要有富翁的特质，接着做成为富翁该做的事，最后财富自然而然就会被你吸引过来。当代成功学家之父Jim Rohn曾说过，“成功并不是表面做事的过程，而是内心成就的过程。你越是表现得急功近利，成功就越远离你——就像抓蝴蝶，追得越紧越抓不到。在你努力成为自己梦想的样子的过程中，成功也会离你越来越近。”

　　1、认识“是X做=有”（Be x Do = Have）的成功模型

　　很多人认为，他们一旦“有”了某些条件（如成功、时间、金钱、爱等），他们就能着手“做”某事（如换工作、更换居住的城市、写书、爱好、旅行、买房、交男女朋友等），最后他们才“是”（成功的、快乐的、富有的、满足的、被爱的等等）。事实上，“有”并不会产生“是”，且刚好相反的是，“是”能产生“有”。你得先表现得（成功、快乐和富有），那好事才会随之而来。也就是说你要先相信自己能够拥有，并保持仿佛拥有之后的状态，那么你所期望的事物终究会成为现实。

　　2、从思维认知上加以改变

　　古话说，“最好把自己的想法做出来，而不仅仅是想而已”。不过，对于“是—做—有”的模型，这句话并不完全正确。当然，你可以从行动上先表现得是个富人，让自己先体验下富人的感觉，进而吸引更多的财富。但是，“做”只会对“有”产生一定的作用，而“是”却能产生源源不断的“有”。只有你的潜意识和行动统一，才能完全改变原来的行为模式。无法从思维认知上改变自己，往往是导致人们无法达到目标的根本原因，如无法戒烟成功、无法均衡饮食、无法变得富有、无法从根本上改变自己等等。因此，要在脑海中不断播放你的理想形象，随着时间的推移，相信终将会成为现实。

　　3、在你还未“有”的时候，先让自己成为潜意识里“是”的人

　　有些人不懂成功模型，但一直孜孜不倦地在追求着“成功”。事实上，成功很少靠的是运气。所以，了解成功的原理很重要。坐下来研究下你的潜意识里都在播放着怎样的画面，这些画面决定了你日常的感受、想法和行为。因此，如何控制自己的潜意识，让其更好地为自己的目标服务呢？圣雄甘地有一句名言，“欲变世界，先变其身”。你想有所获得，就必须改变自己。你可以先清空自己的大脑，让其彻底放松。然后再开始想象，自己拥有渴望的东西之后是什么场景，让那种愉悦兴奋的感觉在全身流淌，你会看到自己渴望成为的样子。先让自己的大脑充满愿景，再体验自己的喜悦情绪，会激发你“做”的动力，最后你就会“有”你想要的东西。成功模型的工作原理是，愿景激发潜能，潜能激发行动力和决策力，最后达成目标。当然，还有很多利用潜意识的方法，有待于我们进一步去开发和挖掘。有效利用潜意识的力量，是你在生活中取得成功、赢得财富的捷径。

　　（文/佚名 | 来源/心灵花园）

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