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催眠治疗:你容易被别人催眠吗？

责任编辑:催眠师-心翔发布于2014-07-09 21:27 浏览次

　　心理导读：催眠感受行也叫催眠易感性，感受性是指对事物属性的感觉能力，它是用感觉阈限的大小来度量的。感受性又分为绝对感受性和差别感受性。绝对感受性是指刚刚能引起感觉的，最小刺激量的感受能力；差别感受性是两刺激物间最小差别量的感受能力。 ---www.tspsy.com

催眠治疗:你容易被催眠吗?

　　在进行催眠过程中选用催眠暗示的刺激量应根据受术者的感受性来确定。过强的刺激会产生相反的兴奋作用，达不到催眠的目的，过小的刺激又不能引起催眠。

　　催眠感受性，是指受术者对催眠暗示性刺激量的敏感程度，或者进人催眠状态的难易程度。容易进人催眠状态者，其催眠感受性强，反之则低。催眠感受性与一般感受性并不完全一致，它受着许多主客观因素的影响。

　　除了根据一般情况估计推测受术人的感受性强弱外，还可用以下方法检验其催眠感受性强弱。具体实施方法较多，以下介绍九种，可供选择应用。

　　1、注视转睛法

　　施术者面对被试者伸出食指，令被试者凝视片刻，观察其能否较久地注视手指而不它视。然后缓慢地上下，左右移动手指，观察其眼球是否随指移动。如能服从指令则说明注意力易集中，催眠感受性强，反之则弱。必要时可反复训练，提高这种感受性。如上法凝视掌心亦可。

　　2、闭眼法

　　令被试者静坐，全身放松，微闭双眼。施术者对面而坐，观察其眼睑是否眨动，眼球是否频频移动。如眼睑经常眨动，眼球移动频繁，则感受性弱。可询问被试者闭目时有否杂念，有者感受性则弱，相反则感受性较强。

　　3、举手法

　　施术者面对被试者稍坐片刻，然后要求被试者按照指令举左手或举右手，多次交叉试验。如能按指令执行，慢慢举手者则感受性强。如经常举错，说明被试者注意力不易集中，感受性弱。如举错手能立即自行更改，说明有一定的感受性。

　　4、抬手法

　　嘱被试者站立，将手臂放松，施术者握着其一手臂上下摆动，如无抵抗甚至自行上下摆动说明感受性强；如有抵抗，手臂肌肉久久不能放松，呈被动摆动，则感受性差。有时被试者未能领悟放松的方法，需重复教他放松，再进行检验。如反复试验仍然不能放松，说明感受性差，不易被催眠或不会进入深催眠状态。

　　5、摆手法

　　嘱被试者站立，双手同步向前后摆动，当听到施术者叫停的口令对就停下来。在被试者双手摆动数次后(双手向前摆动时)立即叫停，观察双手是否固定不动，如不动，则说明感受性强，如恢复原来站立时双手下垂的位置者，说明感受性不强。

　　6、躯体摇摆法

　　嘱被试者双脚并立，微闭双眼，施术者立于对面，双手夹住其双臂，使其身体左右摇摆约7-8次，中途突然松手，观察被试者是否倾倒，如其左右摇摆而无抵抗，甚至自行摇摆，松手后又有倾跌现象，说明感受性强，相反者感受性弱。

　　7、后倒法

　　先告诉被试者要测验催眠感受性强弱，希望合作，不要怕跌倒，会帮助他防止跌伤。施术者立于其后，令双脚并立，两手下垂，闭眼，头向后倾，放松全身肌肉，轻轻扶住他的头部，嘱慢慢地往后倒，当手离去不扶他的头时，仍然继续往后倾倒者，则说明感受性强；若不后倒或双脚移动怕跌倒，证明感受性不强，也说明他有较强的自我保护能力，难以被催眠。也可往前倾倒来检验其感受性。

　　8、下肢放松法

　　请被试者平卧，两下肢平伸，令尽量放松腿部肌肉，观察下肢和足有否移动。能遵照施术者的指令尽量放松肌肉，下肢没有抵抗，说明有较好的感受性；难以放松，肌肉有抵抗说明感受性不强。

　　9、感觉检验法

　　用二杯白开水，令被试者尝试，要求他辨别出哪-杯是微甜的糖水，哪一杯是无味的白开水，如被试者认为某一杯是糖水，则暗示性较强，说明催眠感受性高，如认为都是白开水，则暗示性不强，说明催眠感受性低。也可暗示被试者某杯有点甜，要求他再仔细辨别，观察其感受性，如能感觉出有甜味，则说明感受性较强。

　　通过以上检验，不但可以评价受术者催眠感受性强弱，使催眠师心中有数，采取相应的方法，而且也是进行了一次催眠术前的暗示训练，为施行催眠术打下了一定基础。

　　（作者：马维详来源：唐山心理论坛）

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