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催眠治疗:催眠的标准程序

责任编辑:tspsy-流年发布于2014-05-04 16:31 浏览次

　　心理导读：催眠是在被催眠者愿意的前提下，催眠师通过语言将被催眠者引导至潜意识开放的状态下，将可以帮助被催眠者达成改变的观念植入于他的潜意识，以达到帮助被催眠者改变行为习惯、解决心理问题的目的。 ---www.tspsy.com

催眠治疗:催眠的标准程序

　　一、催眠术的种类划分如下：

　　1、按施术者

　　①自我催眠，即自己为自己进行催眠的方法；②他人催眠，即由催眠师负责施行的催眠方法。

　　2、按暗示条件

　　①言语催眠，即运用语言进行暗示的催眠法；②操作催眠，即非言语性的催眠法，它是运用行为、动作、音乐或电流等作为暗示性刺激，达到催眠状态。

　　3、按意识状态

　　①觉醒时催眠，即在意识清晰时进行暗示性催眠；②睡眠时催眠，即在睡眠状态下进行催眠。

　　4、按配合情况

　　①合作者催眠，即对自愿或合作者进行催眠；②反抗性催眠，即对不合作者进行催眠。

　　5、按受术人数

　　①个别催眠，即施术者对单一受术者进行催眠；②集体催眠，又称小组催眠，即对一群体同时进行催眠。

　　6、按距离来分

　　①近体催眠，即面对面的为受术者催眠；②远离催眠，即施术者与受术者相距甚远进行催眠，如电话催眠、书信催眠和遥控催眠等。

　　7、按客观因素

　　①自然催眠，即受客观自然条件的影响产生的自然的催眠现象，如汽车驾驶员出现的公路催眠等；②人工催眠，由施术者来进行的催眠，即他人催眠。

　　8、按催眠程度

　　①深度催眠，即受术者达到深层催眠状态，如呈僵直或梦行状态；②中度催眠，即受术者达到中层催眠状态，如呈无力、迷茫状态；③浅度催眠，即受术者进入浅层催眠状态，如呈宁静、，肌肉松弛状态。

　　9、按进入催眠速度

　　①快速催眠，即在瞬间进行催眠状态的方法；②慢速催眠，即逐渐使受术者进入催眠状态的方法。

　　10、按催眠对象和手段

　　①人的催眠，即使人进入催眠状态的催眠术；②麻醉药物催眠，即应用麻醉药物，如阿米妥钠、硫喷妥钠等麻醉药物，使人进人催眠状态；③非麻醉药药物催眠，即用无麻醉作用的药物作为暗示性刺激，以达到催眠的方法，如使用葡萄糖酸钙等药物。

　　二、催眠的标准程序：

　　1、问诊阶段(Diagnosis)：

　　签定治疗协议，填写个案治疗表，了解个案的具体情况，求治病名，治疗历史等细节情况；同时，简单介绍一下催眠的原理，放松，催眠敏感度测试，催眠治疗过程，及身心灵能量补充等环节，并回答个案关于催眠之所以可以治疗他的问题的疑惑，建立与个案的信任感；同时细心观察个案言行举止、思维特点与行为准则，建立亲合，减少冲突；对于个案交流中所表达出来的不正确观念，加以认知上的更正或提升。为催眠做好准备。

　　2、催眠放松阶段(Induction)：

　　这一阶段为催眠治疗做准备，也叫暖身，目的是帮助个案放松，体验催眠，排除对催眠的错误认识，增加感性认知，减少个案的怀疑、紧张、焦虑与恐惧感，建立个案与催眠师之间的信任、亲合力与配合磨合，恢复个案的体力。我比较喜欢用的有10分钟的“三分钟呼吸放松法”和30分钟的“催眠花园法”。这样能很快帮助个案树立正确的催眠感受，同时积累个案当下的催眠程度。

　　3、催眠敏感度测试阶段(Hypnotizability)：

　　许多催眠师不懂得也不做敏感度测试，这是非常不妥当的(详见本书《催眠敏感度章节》)。敏感度测试的作用这里不再赘述。测得个案敏感度的同时，你基本上可以估计此个案可能被治愈的程度，同时也在继续加深个案的催眠程度，甚至在后面不需要催眠深化就能直接进入治疗。

　　4、深化与治疗阶段(Deepening and Healing)：

　　依据个案特有的催眠敏感度，有针对性的进行催眠引导与暗示，这是整个催眠世界里最精彩的部分。通过催眠师的引导，带领个案进入奇妙的潜意识世界，回到问题发生的当下，再次面对那个事件，重新认识，接纳，发泄痛苦，并从中得到正面的启迪，提升那段生命经历，将痛苦挫折经历转化为人生的宝贵经验与财富，而不再被此过去的问题所影响，就很好地完成了一个在催眠师帮助下的个案的自我的心灵治疗，从而重塑美好人生。个案心灵的自动治疗是催眠治疗最神奇而精彩的部分，心灵潜意识会帮助到每一个个案，而催眠治疗师并不需要过多的介入个案的自我治疗，只需静静的陪伴、倾听、认同、理解、支持即可。

　　5、能量补充阶段(Energizing)：

　　就象生理手术病人那样，刚做完一个大的手术需要休息与营养的补充。催眠心理治疗刚完成个案内心的一个大手术，个案同样需要及时得到休息与能量补充，而这一点，往往被绝大多数催眠师所忽略。此刻用正面、积极的暗示对个案进行身、心、灵的能量注入，能为综合提升个案治疗后的身心品质，起到化龙点睛的作用，让整个治疗都富有灵性与奇妙的光彩，影响深远。这里可以使用各种静心、灵修技巧来做。

　　6、催眠解除阶段(Ending)：

　　通过能量补充阶段后，个案已经准备好了以全新的姿态回到现实中来，催眠师只要解除催眠中的特殊指令，并给予恰当的催眠后暗示，就可以胜利地将个案唤醒了。最简单的方法就是从5倒数到1即可。社会上有许多催眠师是从1数到5来唤醒个案的，在逻辑上存在错误，会让个案有说不出的(难受)感觉。

　　（文/佚名来源：唐山心理论坛）

催眠治疗

催眠程序

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