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催眠治疗:治愈心灵创伤的方法

责任编辑:tspsy-张茵发布于2014-03-27 15:48 浏览次

　　心理导读：在百度百科中，对催眠师一词的解释是“一种职业，利用催眠术来治愈病人心理创伤的人”。而在不了解的人眼中，催眠师常被误认为是会使用法术的人。当受术者被其催眠时，很容易会说出自己的情感秘密、工作机密，甚至手机、银行卡密码。 ---www.tspsy.com

催眠治疗:治愈心灵创伤的方法

　　催眠师真的会施行法术吗？他们能否通过特殊手段走入我们的梦境，盗取有价值的信息和隐秘？3月14日，带着种种好奇和疑问，记者走访太原催眠师王艳，为您揭开催眠的神秘面纱。

　　体验：催眠后想起小时候的事

　　林女士是记者采访前专门请来的一名催眠体验者，她一直认为，催眠术肯定是假的，不可能有人能利用某种超凡的能力让一个活生生的人在清醒的状态下瞬间进入梦乡？

　　3月14日上午，记者带着林女士来到了山西职业技术学院心理健康教育中心。在这间二十几平方米的咨询室里，摆放着办公桌、书柜、沙发等家具，还有一个测试心理症结用的沙盘，及琳琅满目各式各样的沙具。电脑里，此时正在播放着轻柔的音乐，是班德瑞的《仙境》。室内的氛围静谥安适，让人顿时安静下来。

　　王艳是这里的催眠师，她先是与林女士进行了一番小小的沟通，了解到林的腰部有过损伤，便表示自己将为她做一个关于腰部的浅层催眠。在这一阶段，受术者虽然被催眠了，但是很轻微，其自身感到意识完全清醒，但可从内心真正安静下来。

　　王艳让林女士平躺在沙发上，听候自己发出催眠指令。“请你自己先做三次深呼吸，当你呼气的时候，要闭上眼睛，让自己放松。现在，先放松你的眼睛及眼睛周围的肌肉……”王艳的声音十分轻柔，语速也很和缓。林女士在经过这样的放松训练后，立刻闭上了双眼。“现在，你已进入催眠状态，你会感觉到从天上照射下来一道柔和而充满能量的光芒，它将由你的头顶进入头部，并且扩散至你的全身。这道光会帮你清除全身的杂质……如果你感觉温暖，请动动左手食指告诉我。”

　　此时的林女士已经完全放松，她的面部表情柔和安详，仿佛正沐浴在阳光下。她轻轻动了动左手的食指，向王艳示意。“接下来，运用你完美的想像力去想像，这道柔和而充满能量的光芒已经进入你的腰部，你现在感觉很舒服，很舒服……如果是这样，请再动一动你的手指。”

　　林女士再次动动食指示意，她的面部表情更加柔和。

　　在将林女士从催眠状态拉回后，王艳告诉记者，催眠疗法的关键在于对受术者病症关系的把握。接下来的谈话中，在感觉到林女士潜在的创伤后，王艳又为她做了一种哀伤处理的催眠治疗。此次为中度催眠，受术者受指令控制，可完全摒弃对周遭的感知，完全沉浸在个人的意念当中。在王艳的催眠指令提示下，林女士回到了童年，看到了深山、大树、湖南外婆家的农村小院，以及一家人和和美美生活的场景。在此次催眠中，王艳整合运用了意向对话技术，使林女士说出多年以来深藏于心、从未向人透露的心结。说完大哭不止。

　　哀伤治疗结束后，林女士告诉记者两次被催眠后的感受。“其实开始我有点本能的抵触，不相信自己真能被催眠。但是在我躺下接受指令后，便完全忘记了自己身在何处，也忘了现实的一切。随着指令，我一会儿看见高山，一会儿看见大海，还感觉自己的身体飞了起来。”林女士说，催眠师叙述的场景十分清晰地出现在她的眼前。最让她有感触的是，在哀伤治疗中，她见到了已经去世多年的妈妈，并且随着指令拥抱了妈妈，一解丧母之后的孤独与思念之情。正因如此，她才不由自主地大哭起来。

　　林女士表示，在催眠师发出指令让她回到现实中时，她的意念有些许抗拒，希望能迟一些再回来。她说，经过哀伤处理，她感觉轻松了很多。

　　揭秘：催眠只是一种心理疗法

　　尽管常人认为催眠很神秘，但在催眠师王艳眼中，它只是一种心理疗法，是通往超意识的交通工具，引导人进入专注、觉知的状态，调动潜意识的大智慧，进行内在探索、身心治疗。

　　作为受术者而言，每个人的催眠敏感度是有差异的，越是敏感度高的人，越容易被催眠。有些人甚至连放松诱导也不需要，直接就能进入主题，与催眠师配合，滔滔不绝地展开意向对话，说出一段又一段精彩的故事。具体到林女士，王艳认为她是一个敏感度较高的人，所以在做腰部催眠时，她的一个表情就能让催眠师立刻发现她潜藏在内心的创伤情结，然后帮助她进行创伤处理，修复那段记忆。

　　在王艳催眠过的案例中，有一位28岁的年轻男性刘武（化名）的情形较为典型。今年3月初，刘武在家人及女友均不了解的情况下离家出走，几天后，他突然回到家中。但是，他无法上班，无法与人交流，整天生活在恐惧之中。在向王艳求助时，王艳先与他进行了两次详细的访谈，得知他出走的原因竟是讨厌女友的强势，却又不敢向她提出分手。为了缓解压力，他只得选择离开。

　　针对刘武的状况，王艳为他做了一次深度催眠。此时的刘武像一个隐秘的观察者一般，深度扫描着自己的心灵深处。在意向对话中，他告诉王艳，他看到了一个三四岁的小男孩，隐藏在门背后，看着小朋友们玩耍，却不敢出去和他们一起玩。王艳说，这种现象叫“内心小孩”，尽管身体已经成熟，心灵却未长成。每当遇到棘手的事情，“内心小孩”就会出现，拥有孩童般的恐惧感。在强制刘武于催眠状态下喊了多次“我要长大，我要长大”之后，刘武的状态好了很多。如今，他已经敢用强硬的态度对女友说出自己的想法，而女友也变得温柔了许多。

　　对于刘武的转变，王艳认为是一种从无明到觉知的过程，也就是认识自己、修正自己、改变自己，而这个其实并不复杂。

　　(记者/张瑾来源：山西晚报 )

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